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足底按摩缓解颈椎问题.doc

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上传者: 雨天 2012-07-05 评分 0 0 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《足底按摩缓解颈椎问题doc》,可适用于自然科学领域,主题内容包含足底按摩缓解颈椎问题作者:佚名文章来源:瑞丽女性网 更新时间:  人的颈椎就像机器里面的螺丝钉也会磨损退化的。  如果不注意保养它会提早衰老。  颈符等。

足底按摩缓解颈椎问题作者:佚名文章来源:瑞丽女性网 更新时间:  人的颈椎就像机器里面的螺丝钉也会磨损退化的。  如果不注意保养它会提早衰老。  颈肩的保养应该从培养良好的生活习惯开始结合简单有效的按摩运动持之以恒坚持下去会有神奇的效果哦。   用拇指指尖或指腹以数毫米幅度移动力度从轻到重以稍有痛感为宜。  我们的脚底集合了身体全部器官的反射区。  这套由中医专家编制的简单按摩方法通过按摩刺激颈部和肩部在足底的反射区缓解和治疗颈肩问题。  按摩最好是每天早晚各次每次~分钟坚持两周就会出现神奇效果。简单易学的足底按摩  颈肩在足部的反射区:双足拇指指腹根部横纹处和双足外侧第五趾骨中部(足外侧最突出点中部)。  颈肩肌肉反射区:双足底肢趾后方厘米宽区域。

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