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有一个成语叫.doc

有一个成语叫

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2012-06-22 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《有一个成语叫doc》,可适用于自然科学领域

痔疮从“防”做起有一个成语叫“曹商得车”讲的是:宋国人曹商受宋王派遣出使秦国。宋王送给他几乘车马。到了秦国秦王又送给他百乘车马。曹商回国后得意地对庄子说:“当年我住在穷街陋巷编鞋度日面黄肌瘦这是我的短处今天我凭借口才打动了万乘国君受赠车百乘这是我的长处。”庄子笑笑说:“我听说秦王有病时让医生治疗论功行赏:吸脓吃疮的可得车马一乘舌舔痔疮的得车马乘。治的病越肮脏得的车马越多。您大概是为秦王舔过痔疮吧不然怎么会得到那么多车马呢快走开吧!”这个成语典故很好的点出了痔疮一直是作为一种隐晦疾病存在着的人们对它可称之为闻风丧胆、谈痔色变因为它不仅长在了人类最隐私的地方还是人身上极脏的部位――肛门。痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力造成此时静脉内压力反复升高静脉就会肿大。“十人九痔”现在得痔疮的人越来越多当然不是所有患者的都是由排便习惯改变引起的大多也都是因为现代人不良的生活习惯。杭州肛泰医院专家曾经告诫过:要养成良好的生活习惯不要久站或久坐、不要长期负重远行、不要过量饮酒和多吃辛辣食物、不要经常熬夜、蹲厕时间不要过长(不要在上厕所时看报、看书、玩手机之类的)…换句话说既然都对它唯恐避之不及又何必自己非得去招惹它呢伤身又伤神。总之对于痔疮其实最重要的不是怎样才能治好它而是怎样才能远离它。没有因自然也就不必纠结怎样才能完善它的果。杭州肛泰医院专家们针对这一点为广大群众提出了以下几点方面可以预防痔疮发生:()加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等能够增强机体的抗病能力减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环可以调和人体气血促进胃肠蠕动改善盆腔充血防止大便秘结预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴每次约分钟可以疏通经络改善肛门血液循环另一种方法是用意念有意识地向上收缩肛门早晚各次每次做次这是一种内按摩的方法有运化瘀血锻炼肛门括约肌升提中气的作用。经常运用可以改善痔静脉回流对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。()预防便秘:正常人每日大便次大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便不干不稀排便时不感到排便困难便后有轻松舒适的感觉这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬不仅排便困难而且由于粪便堆积肠腔肛门直肠血管内压力增高血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结应注意以下几点:①合理调配饮食。既可以增加食欲纠正便秘改善胃肠功能也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。②养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便随晨起起床引起的直立反射早餐引起的胃、结肠反射结肠可产生强烈的“集团蠕动”将粪便推入直肠直肠内粪便蓄积到一定量便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯这对于预防痔疮的发生有着极重要的作用。有人认为晨起喝杯凉开水能刺激胃肠运动预防便秘。另外晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长或看报纸、或过分用力这些都是不良的排便习惯应予纠正。③选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘应尽早到医院诊治切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠会使直肠粘膜感觉迟钝排便反射迟钝加重便秘反而有利于痔疮的发生。()注意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高特别是妊娠后期下腔静脉受日益膨大的子宫压迫直接影响痔静脉的回流容易诱发痔疮此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查遇到胎位不正时应及时纠正不仅有益于孕期保健对于预防痔疮及其他肛门疾病也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少引起胃肠功能减弱粪便停留于肠腔粪便中的水分被重吸收引起大便干燥诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐并注意保持大便的通畅每次大便后用温水熏洗肛门局部改善肛门局部血液循环对于预防痔疮是十分有益的。()保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方粪便中含有许多细菌肛门周围很容易受到这些细菌的污染诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻阴道分泌物较多可刺激肛门皮肤诱发痔疮。因此应经常保持肛门周围的清洁每日温水熏洗勤换内裤可起到预防痔疮的作用。()其它:腹压增高可以使痔静脉回流受阻引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症可致肛门直肠血管扩张而引起痔疮此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。预防痔疮的方法很多只要注意在日常生活中认真去做不仅可以预防和减少痔疮的发生对于已经患有痔疮的病人也可以使其症状减轻减少和防止痔疮的发作。

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