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脾虚.doc

脾虚

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2012-06-15 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《脾虚doc》,可适用于领域

·分享·转载·复制地址日志地址:请用CtrlC复制后贴给好友。转载自〓大漠骆驼〓年月日:阅读()评论()分类:情感天地·举报·字体:中▼·小·中·大、炒菜时不要加冷水冷水会使菜变老变硬不好吃而加开水炒出来的菜又脆又嫩。、炒藕丝时一边炒一边加些水能防止藕变黑。、炒鸡蛋时一个蛋加一汤匙温水搅匀就不会炒老而且炒出的蛋量多松软可口。、豆腐下锅前可先放在开水里浸渍一刻钟这样可清除泔水味。、用冷水炖鱼无腥味并应一次加足水若中途再加水会冲淡原汁的鲜味。、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩内部鲜汁不外流熟后味道鲜美有光泽。、熬骨头汤时中途切莫加生水以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固影响营养和味道。、煎荷包蛋时在蛋黄即将凝固之际可浇上一汤匙冷开水会使蛋熟后又黄又嫩色味俱佳。、熬猪油时先在锅内放入少量水再将切好的猪油放入这样熬出来的油颜色晶亮而无杂质。生活巧用醋、外出容易晕车如喝下不很酸的食醋水可以清爽精神减轻晕车症状。、失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中搅匀喝下即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜则效果更佳。、有人发生昏厥可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上刺激患者清醒。、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入的醋水内煮上两三小时后再用可除去新瓷器所含的微量铝避免铝毒危害身体。、在烹调水产品蟹、是、海蜇时先用的醋液浸泡一小时可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。、醋煮花生米或黄豆是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴具有隆脂、隆压的疗效。、宴饮进食如感胸满腹胀可用醋毫升加水至毫升冲淡服下增加胃酸促进消化。、饮酒过量已有醉意者可服食醋至毫升解酒毒、养肝肾。、餐后的食具如果使用食醋液煮沸消毒可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。醋的妙用、醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时加上少量醋就容易炖烂味道亦好。煮甜粥时加点醋可使甜粥更甜。、擦皮鞋时滴上一滴醋能使皮鞋光亮持久:铜、铝器用旧了用醋涂擦后清洗就能恢复光泽宰鸡杀鸭前分钟给鸡鸭灌上一汤匙醋拨毛就变得轻而易举了。、玻璃上的油漆用醋浸软后一擦就掉丝品洗净后放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟晾干后光泽如新:毛料衣服磨光的地方用浓度的醋水抹然后用湿布铺垫熨烫亮斑即可消失。、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口用醋蒸熏房间能杀菌防流感每天用的醋水溶液加热后洗头可防治脱发头屑过多用醋调石灰粉涂敷腋下每日二次能治疗狐臭。赶走烦人的水垢残茶的妙用、湿茶叶可以取掉容器里的鱼腥味和葱味。、可以煮茶叶鸡蛋其味道清香非常可口。、用残茶叶擦洗有油腻的锅碗、木、竹桌椅可使该物品更为光洁。、把残茶叶晒干铺撒在潮湿处能够去潮。、残茶叶晒干后还可以装入枕套充当枕芯枕之非常柔软。、把茶叶撒在地毯或路毯上再用扫帚拂去茶叶能带走全部尘土。、将残茶叶浸入水中数天后浇在植物根部可以促进植物生长。、残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。、把残茶叶晒干放到厕所或沟渠里燃熏可消除恶臭具有驱除蚊绳的功能。西瓜皮的妙用、削去青皮将其切成小方快或细丝加上盐、酱油、糖等佐料与辣椒同炒清脆、香甜、可口。、将去皮切成的小块或小条的瓜条入水煮沸再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳而且能消署利尿。、把去皮后的瓜皮切成细长小条用食盐腌~小时后将盐水沥出再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌即可食用。、将去皮瓜皮、切成薄片入在碗里上铺火腿片加上调料上锅清蒸其味鲜美清香四溢。淘米水的妙用、用淘米水洗浅色衣服易去污而且颜色鲜亮。、沉淀后的淘米水再加热水可以用来浆衣服。、用淘米水洗手可用滋润皮肤作用。、用淘米水漱口可以治疗口臭或口腔溃疡。、将带腥味的菜放入加盐的淘米水中搓洗再用清水冲净可去腥味。、把咸肉放在淘米水里浸泡半天可去些咸味。、用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。、用淘米水洗猪肚比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后容易擦干净。、淘米水浇灌花木或蔬菜可使其长得更茁壮。、用淘米水擦洗后的油漆家具比较明亮。、用淘米水擦拭新漆器~次后能除去臭味。食盐的妙用、想让花开得更鲜色在花盆里浇一点点盐水即可。、用盐水洗冻疮可止痒。、早上喝一杯淡盐水有助大便通畅。、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上可减轻疼痛。、用盐可以擦掉铜器上的黑点。、洗澡时水里放点盐可治疗皮肤病。、用油炸食物时将一点盐放入油锅内油就不会向外溅了。、煮破了壳的鸡蛋时水里放点盐蛋白就不会流出来了。、将胡萝卜捣碎拌点盐可以将衣服上血迹擦掉。、为防止洗衣服时衣服褪色可在水中放些盐。、每天早晨嘴里含一含淡盐水可以清洁口腔消除口臭减轻牙龈肿痛出血帮助治疗牙周炎。、洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉然后把水果浸泡在盐水中半小时后再冲洗干净即可放心吃。、当嗓子内小舌红肿下垂时用盐末点治可减轻喉部不适。、用淡盐水和绿茶或菊花洗眼可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。、用盐和辣椒或茄子根一起煮水浸洗双脚可以治疗脚气病对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。、用热盐汤浸泡双脚或用炒盐熨贴腰背对风湿筋骨病有一定的止痛作用。、有虫蔬菜虽无农药污染但叶上小虫非常难洗只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中分钟虫子便会自动掉入水中。、清洗平菇表面的粘稠物时可将平菇放在淡盐水中浸泡分钟左右然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。、夏季豆腐很难保存但将食盐溶解于水后烧沸冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。、煎鱼前将鱼放在盐水中洗净鱼就没有泥土味和腥味。、新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过以后就不易破裂。、菜刀用钝后将刀放在盐水中浸泡半小时左右然后在磨刀石上边磨边浇盐水能使刀刃锋利且经久耐用。食盐美容法、雪肤洗澡时用干净的纱布装入适量的细盐在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打约五六分钟即可可除去已殆的角质皮肤有助血液循环使皮肤细嫩白皙。、祛斑食盐份白蓝粉份、兰花粉份、白糖半份加少话水调成糊状敷抹于斑处隔日一次可使斑色变浅至无。、除痘食盐一匙、白醋半匙、开水半小标溶解后以棉花蘸洗患处每日一次连续数日即可见效。经常使用粉刺去无踪。、嫩肤食盐克杏仁粉克加冷水调成糊状敷于面部每周次可使肌肤爽滑细润有光泽。、美齿每日早晚用淡盐水漱口或在牙膏上洒上少许精盐可有效地祛除烟茶垢预防龋齿发生使牙齿洁白有光泽。牛奶的妙用、除鱼腥味炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻既能除腥又能增强佳味。、做冻鱼在做冻过的鱼时汤中加些牛奶会使鱼的味道更鲜。、除蒜味喝杯牛奶可消除留在口中的大蒜味。、去酒迹如果白衬衣上留下了酒迹可用煮开的奶擦拭即可去起污迹。、去水果迹变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹在痕迹处涂上牛奶过几小时再用清水洗就能洗干净。、去墨水迹衣服上沾染了墨水迹先用清水洗再用牛奶洗然后用洗洁精洗即除。、去铁锈衣服挂在钉子上或沾到了铁锈是很难洗得掉的如果先把有铁锈的地方用沸水浸湿涂上发酸的牛奶在抹上肥皂就可洗干净了。、消除眼肿早晨起床眼皮肿了用牛奶加一点醋和开水混合然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦分钟再用热毛巾捂一下很快就会消肿。、使硬鞋油变软打开的鞋油放久了会变得发硬而不好再用如向里面加入几滴鲜牛奶鞋油就会变软用起来仍然同新鞋油一样。、治轻微烧烫伤在患处敷上点烧开的牛奶可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。、贴标签要使玻璃上的标签贴得牢可先将标签放在牛奶中泡一泡。HYPERLINK"http:imgcacheqqcomacbgif"t"blank"不可不知牙膏十大妙用.用布蘸点牙膏擦拭水龙头可使水龙头光亮如新。HYPERLINK"http:bphotostoreqqcomhttpimgloadcgirurlb=effadbbadfdeafcddfbcaaddaffbcdcccebfeeebbcedfefcffbbafaceefeecfefedea=b="t"blank"  .用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸效果很好。  .用棉布蘸点牙膏后轻轻擦拭泛黄的白色家具可使家具颜色还原如新。  .用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢再用干净的布擦干净即可。  .烹调完鱼后手上仍残留有鱼腥味不妨在手上挤点牙膏搓洗鱼腥味便能立刻消除。  .手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污用牙膏搓洗就能清除。  .衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的用牙膏涂在污处反复搓洗效果不同凡响。  .白球鞋穿久后常会泛黄先用专用清洗剂处理再用牙刷一刷清水冲洗球鞋便可洁白如新。  .手电筒的反光屏用得太久了会变黄将牙膏涂在上面~分钟后用绸布轻轻擦拭便可使其光亮如新。  .如果不经意间身体某部位被烫伤可以涂抹一些牙膏减轻疼痛。请每天吃一碗:试试效果如何  HYPERLINK"http:bphotostoreqqcomhttpimgloadcgirurlb=fcbffdaaeecbfabffdddfcbffacedeebaaafddeebeaecddfcdddaaccdbca=b="t"blank"      每天都坚持喝一碗现在已经连续喝了三个多星期了以前有好些白发的地方居然没有复发而且现在一根也没有啊我真的很开心。不仅白头发不见了而且皮肤变白皙和光滑了好多气色也比原来好了!好东西要大家分享于是我把这个方子告诉了好些朋友可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣但是再一听都连忙摇头觉得每天下班都好累了怎么还有精力去熬粥呢呵呵。其实熬这个粥很简单啊爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢所以我把这个方子写在这里吧希望能给有缘的朋友带来好处。你开心我也会开心的呵呵。                    HYPERLINK"http:bphotostoreqqcomhttpimgloadcgirurlb=fcbffdaaeecbbfefbbbfcabbeccecdecacfffcfcfcccbdafdcbefddccbcdceaacddebafa=b="t"blank"    黑豆(小把)                    HYPERLINK"http:bphotostoreqqcomhttpimgloadcgirurlb=fcbffdaaeecbbbffeeffbbebcfbbfdebbaaeffbfabefeebfddccedeabdfa=b="t"blank"        黑米(把)                          HYPERLINK"http:bphotostoreqqcomhttpimgloadcgirurlb=fcbffdaaeecbfdadcedeabadaafbeadabffcdedacbdeaecacdacdacfbaa=b="t"blank"    黑芝麻(小把)                          HYPERLINK"http:bphotostoreqqcomhttpimgloadcgirurlb=fcbffdaaeecbefacabdebfcdafdceaebecbaebfaffaafbadefbecfecfdcea=b="t"blank"  百合(片)                          HYPERLINK"http:bphotostoreqqcomhttpimgloadcgirurlb=fcbffdaaeecbbddebafaceaceddbfbcddffebdadeeedceacefcbeafffddaebfeddeca=b="t"blank"    薏仁(把)                            HYPERLINK"http:bphotostoreqqcomhttpimgloadcgirurlb=fcbffdaaeecbccacfefecfcabcbedfefbddbafffccefdaadbefedfecbbcfbeadfa=b="t"blank"      核桃(个)                  HYPERLINK"http:bphotostoreqqcomhttpimgloadcgirurlb=fbbababcbcbcfbeeccddbbffeccfcbdbbeaedbfbebfbefbdcdeaacafca=b="t"blank"      大米(把)                HYPERLINK"http:bphotostoreqqcomhttpimgloadcgirurlb=fcbffdaaeecbbeeeacdecbcffefbebdcafaccfaddcaeefbbbdbafeeadefbbceaeefa=b="t"blank"      红糖      另外核桃也可以换成花生米。      以上是两个人的量。      我是每天中午就把这些放碗里泡好晚上洗碗的时候就开始熬粥大概几分钟水变粘稠的时候就可以了关火盖上盖子闷。第二天早上加点水放红糖热两分钟就ok了!        另外我也观察了下喝了这个粥三周多以后我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了好高兴!另外孩子喝粥以后这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的)身体变结实了好多。若要皮肤好粥里放红枣。若要不失眠粥里添白莲。腰酸肾气虚煮粥放板栗。心虚气不足粥加桂圆肉。头昏多汗症粥里加薏仁。润肺又止咳粥里加百合。消暑解热毒常饮绿豆粥。乌发又补肾粥加核桃仁。若要降血压煮粥加荷叶。滋阴润肺好煮粥加银耳。春季防流脑荠菜煮粥好。健脾助消化煮粥添山楂。梦多又健忘粥里加蛋黄。利尿消肿治脚气赤豆粥里胜补剂。消热生津又和胃甘蔗做粥来补胃。伤风感冒又腹痛生姜上场来做粥。滋肾补肝又明目枸杞加上粥里香。果蔬疗效:生梨润肺化痰好苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿葱辣姜汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃健肾补脾吃红枣。骨头汤HYPERLINK"http:spacetvcctvcomactarticlejsparticleId=ARTInowpage="t"blank"材料:新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净放入滚开水中氽烫然后洗去血污。姜切片(三、五片即可)七指毛桃根清洗干净用干净的细线捆扎好。做法:将以上准备好的材料同放一锅中加清水(清水多放些一次加够)。置火上大火烧开然后转微火炖约个小时加少许盐调味再炖约分钟关火即可。养生骨头汤菜谱冬瓜排骨汤原料:排骨半斤冬瓜斤盐、香菜。制法:、冬瓜切成寸块。、排骨烫去血水。、用水将排骨煮至七成熟加入冬瓜及盐至熟撒上香菜。    特点:此汤味道清淡利于清热。  莲藕排骨汤材料:猪小排、莲藕各克、姜块调味料:盐、米酒少量  制法:、莲藕先用刀平拍让藕肉松散再切滚刀然后用盐腌一下待用    、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开用勺撇去血泡加拍过的生姜一块再开锅时加藕一起炖直到熟。    、根据自己口味调一下咸淡炖出来的藕汤有莲藕的甜香味。  苦瓜排骨汤       苦瓜克排骨克葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。      、将苦瓜去瓜蒂、去瓤切成块排骨洗净切小块。  、锅中加清水适量烧开放入排骨煮去血沫捞出洗净。  、锅上火放入排骨、清水用大火烧开撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒改用小火烧至排骨熟烂再加入苦瓜同煮约分钟加盐、味精调味即可。    微波炉做法:放入排骨、清水先用高火分钟将汤烧开撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒再用中小火分钟将排骨烧熟放入苦瓜后先用高火分钟再用中小火分钟即可。      待排骨熟烂后再放入苦瓜否则瓜易散碎用鸡粉代替味精味道更好此汤具有消暑解热作用用微波炉作简单方便是夏令佳品。芋头排骨汤  材料:排骨、芋头、姜片、葱段、葱末、盐、味精、料酒。      做法:  .芋头去皮切块排骨入开水中烫过捞起。  .锅中注入五碗水先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟捞起姜片、葱段不要再加入芋头煮约十五分钟淋下料酒加盐、味精调味洒上葱花即可。萝卜排骨汤       材料:白萝卜一大根、小排骨      做法:  、萝卜横切每片约三厘米厚不必太薄。再对切成月亮形。  、排骨飞水即放入沸水中略煮而后用冷水冲干净以便去油去血水。  、汤锅装水将排骨冷水下锅加姜片八角葱料酒少许用高压锅煮分钟  、分后倒入汤锅把浮沫除去放萝卜。  、再分后放盐。  、尝尝好喝么好了就即可了。      注意:  褒汤材料基本都是冷水下锅有利于蛋白质充分地溶解到汤同时不要过早放盐盐也会加快蛋白质的凝固影响汤的鲜味。  放些醋有利于钙析出最好放白醋不会破坏汤的颜色。 海带排骨汤    原料:  猪排骨克海带克葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。      制法:  、将海带浸泡后放笼屉内蒸约半小时取出再用清水浸泡小时彻底泡发后洗净控水切成长方块排骨洗净用刀顺骨切开横剁成约厘米的段入沸水锅中煮一下捞出用温水泡洗干净。  、净锅内加入克清水放入排骨、葱段、姜片、黄酒用旺火烧沸撇去浮沫再开用中火焖烧约分钟倒入海带块再用旺火烧沸分钟拣去姜片、葱段加精盐调味淋入香油即成。    特点:此汤菜肉烂脱骨海带滑烂。整菜味美汤鲜。  功效:《本经逢源》说猪肉具有“精者补肝益血”的功效。      《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔并能治之作用”。      所以排骨配以海带炖食可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。 蕃茄排骨汤       【材料】番茄个、排骨克圆白菜个、香菜棵  【调味料】番茄酱大匙、盐茶匙、芡汁大匙。    【做法】  1、小排骨洗净氽烫过去除血水后冲净另将水杯烧开放入排骨先煮烂。  2、圆白菜洗净切小块放入排骨中同煮最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。  3、煮至所有材料熟软微烂时加入芡汁勾芡汤汁黏稠时即关火盛出撒入香菜末即成。   胡萝卜排骨汤       胡萝卜除含维生素A外还含有一定糖、蛋白质等营养素可促进血红蛋白的生成故有补血作用排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴养筋强骨之功效。    原料:胡萝卜、猪排骨各~克生姜片料酒、盐、葱、味精各适量。     制作:将胡萝卜、猪排骨洗净切成块加水适量。将锅置中火上炖约小时将出锅时调入料酒、盐、姜、葱再煮分钟加入味精即成。可因人喜好添加其他作料如能加入米醋使其汤中钙质更易被吸收。    特点:猪骨肉香胡萝卜烂吃肉喝汤均很鲜香适口。  胡萝卜玉米排骨汤  用料:胡萝卜、玉米、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉      制法:  、将猪棒骨洗净敲断胡萝卜、土豆洗净去皮切成块  、坐高压锅点火放清汤、棒骨烧开煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆大火开锅后改用小火  、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出放盐、香油、胡椒粉即成。      特点: 味浓厚清香 铁观音粟子排骨汤       主材料:铁观音茶叶克小排克  配 料:新鲜粟子克  调味料:盐茶匙      作法:  ()铁观音茶叶以热开水克泡分钟后滤去茶叶取茶汤备用。  ()小排切成小段(宽厘米)用开水氽烫后洗净。  ()把全部材料装入圆锅炖个半小时。上桌前另盐调味即可。 参耆玉米排骨汤  材料:党参、黄耆各钱玉米两支小排骨半斤  调味料:盐小匙      做法:  ①玉米洗净剁成小块排骨以热水川烫。  ②将所有材料和药材放入锅内以大火煮开后再以小火炖煮分钟起锅前加入盐调味。脾虚”即指小儿面色萎黄无华体倦乏力形体偏瘦厌食或拒食或稍微多食大便中即有不消化残渣大便多不成形易出汗平时易反复感冒。要彻底治愈脾虚证需服较长时间中药小儿多不能坚持所以家长就非常关心平时多给孩子吃哪些食物可以起到健脾的作用。下面将日常生活中有健脾作用的常见食物介绍给大家:()五谷杂粮:①粳米:又名大米。味甘性平有健脾和胃壮气力强肌肉之功。用于脾虚烦闷泄泻消瘦下痢。②玉米:又名包谷。味甘性平。有补中健脾除湿利尿之功。可用于泄泻痢疾等病。③粟米:又名小米。味甘咸性微寒。有补中益气健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少烦渴反胃呕吐及病后体弱等。④高粱:味甘性平。有健脾益中渗湿止痢之功。用于小儿消化不良湿热吐泻下痢等。⑤糯米:又名江米。味甘性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛消渴自汗便溏腹泻。⑥小麦:味甘性凉。有健脾养心益肾除热止渴之功。用于口干咽燥烦躁不安食欲不振等。⑦大麦:味甘咸性微寒。有益气健脾止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良呕吐泄泻等。⑧甘薯:又名红薯。味甘性平。有健脾胃润便之功。用于形体消瘦便秘等。⑨黄豆:味甘性平。有健脾宽中润燥之功。用于疳积瘦弱腹胀泻痢等症。蚕豆:味甘性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少便溏等症。豆浆:味甘性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健肠燥便秘等。薏苡仁:味甘淡性微寒。有健脾止泻利水渗湿之功。用于泄泻食欲不振之症。莲子:味甘涩性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻食欲不振。荞麦:味甘性凉。有消积下气健脾除湿之功。用于胃肠积滞腹胀满及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。芝麻油:味甘性凉。有润肠通便解毒生肌之功。用于肠燥便秘蛔虫食积腹痛溃疡等。菜油:味辛性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运食少乏味肠燥便秘等症。()肉蛋类①猪肉:味甘咸性平。有滋养脏腑补中益气滑润肌肤之功。用于气血不足病后体弱消瘦血少津枯之便秘等。②猪肚:味甘性温。有补虚损健脾胃之效。用于虚劳瘦弱胃疼痛胃下垂小儿疳积等。③猪脾:味甘性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振神疲乏力腹胀便溏之症。④牛肉:味甘性平。有补脾胃益气血强筋骨之效。用于虚损消瘦食少纳呆脾虚水肿等。⑤牛肚:味甘性平。有补脾胃助消化益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良气血不足的体质虚弱。⑥狗肉:味咸性温。有补中益气补肾助阳之功。用于脾胃虚寒脘腹冷痛胀满饮食减少之症。但一般不宜于春、夏服用。⑦鸡肉:味甘性温。有温中益气补精填髓之功。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。⑧鸭肉:味甘咸性平微寒。有滋阴养胃补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起或便溏、腹泻者不宜。⑨兔肉:味甘性凉。有补脾益气之功。用于脾胃虚弱饮食减少体倦乏力或消渴口干。注意脾胃虚寒者不宜服用。鹌鹑蛋:味甘性平。有补益气血强筋壮骨之功。用于小儿营养不良食少倦怠腹泻幼儿发育不良等症。鹅蛋:味甘性温。有补气血和胃的作用。用于病愈后体质虚弱食欲不振消瘦乏力者。鹅肉:味甘性平。有益气补虚和胃之功。用于消瘦乏力呃逆等症。鹌鹑:味甘性平。有补五脏益中气清利湿热之功。用于营养不良虚劳瘦弱久泻久痢食欲不振等病。()水产品类①草鱼:味甘性温。有补脾暖胃之功。用于虚损少气乏力饮食减少之症。②鲫鱼:味甘性平。能益脾开胃利水除湿。适用于脾胃虚弱少食乏力或呕吐、干哕。③鳝鱼:味甘性温。有补虚损补气血强筋骨之效。用于小儿久病气血不足脏腑虚弱出现疲倦食少肚腹冷痛肠鸣泄泻等症。④黄花鱼:味甘性平。可补虚开胃。凡小儿久病体虚面黄消瘦饮食减少者皆可食用。但体胖有内热者慎服多食易发疮助热。⑤带鱼:味甘性温。有补虚损益气血之功。适用于久病体弱小儿症见食少消瘦皮肤干燥气短乏力等。⑥鳙鱼:又名胖头鱼、大头鱼。味甘性温。可暖脾胃益脑髓。用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振消化不良。⑦平鱼:味甘性平。有补益气血健脾益胃之功。用于小儿久病体虚气血不足倦怠乏力食欲不振等症。祝宝宝健康。岁多的孩子逐渐变为以一日三餐为主早、晚母乳或奶粉为辅每天只要喝早晚两顿奶就行了,一天奶量~毫升。可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等以提高热量。经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品提供足够的维生素和无机盐以供代谢的需要达到营养平衡的目的。经常食用些动物血、肝类以保证铁的供应。烹制方法要多样化注意色、香、味、形且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆以利消化。安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配以保证孩子生长发育的需要。第一顿早点奶粉早点左右第二顿早饭辅食类早点左右第三顿午饭辅食类午点左右第四顿午点奶粉下午、点第五顿晚饭辅食类晚点左右第六顿夜宵奶粉晚点左右总之早、中、晚三顿辅食以粥、烂饭、软面为主奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果但吃前要帮他去皮去核。幼儿膳食制作:、疙瘩汤把个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中用筷子搅拌成小疙瘩把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。、蒸鱼饼把条鱼去皮和骨、刺后研碎与豆腐泥混合均匀后做成小饼放蒸锅内蒸把鱼汤煮开后加少许盐最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。、虾豆腐虾条豆腐一小块嫩豌豆苗、根煮熟后切碎放入锅内再加切碎的生香菇加海味汤煮熟时薄薄的勾一点芡。、三鲜蛋羹把~个鸡蛋打入碗中加少许食盐和凉开水打匀放入锅中蒸熟然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀再继续蒸~分钟停火后即可食用。、混合菜糊将土豆、胡萝卜洗净上锅蒸熟去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮切成碎块放入锅中煸炒再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。、果羹将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用藕粉代替。回答者:siunknown

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