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上火.doc

上火

lw31500123
2012-05-29 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《上火doc》,可适用于领域

上火那看不见的火!身为一个西医INCLUDEPICTURE"http:wwwsinaimgcnucmyshowblogmiscgifEZHSIGGgif"*MERGEFORMATINETINCLUDEPICTURE"http:wwwsinaimgcnucmyshowblogmiscgifEZHSIGGgif"*MERGEFORMATINET“上火”这个词的意义对我来说算是比较抽象的它好像就是”我病了“的另一种说法。 病人常常会用“上火”来解释各种症状譬如说流鼻血麦粒肿嘴唇起泡口腔溃疡口角糜烂青春痘牙疼便秘痔疮和感冒发烧等各式各样的病几乎都可以是因为“上火“而造成的。 病人每次提到”上火“我心里就会调皮的想要送他一台”灭火器“或一支”芭蕉扇“帮他消消这把看不见的火。这个深植在大多数华人脑子里的中医概念虽然抽象其实也蛮实用的因为至少它给病人一个交代病人可以想象身上发出来的那些红肿热跟疼的东西是因为体内阴阳失去平衡而引发热火上升。比起近代西方医学的病毒细菌自体免疫系统失调等同样是肉眼看不见的理论老祖宗用“上火”来解释病理其实很有一套因为即使在世纪医学发达的今天我们对为什么会“上火”其实还不是很了解。举个例子来说大多数的人都可能有口腔溃疡的经验这个病不是大病也不会传染通常一到两个礼拜就会自己好但是得到了常常很不舒服通常长在嘴唇内舌头外侧或者是口腔内壁。这小小几个溃疡可以让病人痛苦好几天严重时还会发烧淋巴肿大心情食欲也会大受影响。INCLUDEPICTURE"http:wordmedicinecomimagescankersoresontonguejpg"*MERGEFORMATINET目前医学界对到底为什么会口腔溃疡还不是很清楚我去网路上搜了一下可能引发溃疡的原因不下项:包括精神压力大食物过敏缺维他命B缺铁缺叶酸缺锌荷尔蒙失调对牙膏里的成分敏感口腔受伤免疫系统失调炎症性肠道疾病甚至艾滋病等都可以跟它挂钩只不过每个人的诱因都不同而且应该是好几个因素刚好配合才会造成的。只是大部分得口腔溃疡的人都没有什么大病也没有缺什么维他命也没有过敏牙膏也都一直用同一个牌子的所以到底为什么还真的没谱唯一常见的理由就是最近睡眠不足压力大。因为我们不清楚为什么口腔会有溃疡所以西医没有什么治根的方法(有些人会说西医从来不治本  )治疗主要是症状缓解蜂蜜西瓜霜激素贴片激素药膏止痛药膏维他命以及口服止痛药都可以考虑。INCLUDEPICTURE"http:wwwsinaimgcnucmyshowblogmiscgifEZHSIGGgif"*MERGEFORMATINETINCLUDEPICTURE"http:wwwsinaimgcnucmyshowblogmiscgifEZHSIGGgif"*MERGEFORMATINETINCLUDEPICTURE"http:wwwsinaimgcnucmyshowblogmiscgifEZHSIGGgif"*MERGEFORMATINETINCLUDEPICTURE"http:wwwsinaimgcnucmyshowblogmiscgifEZHSIGGgif"*MERGEFORMATINET讲到口腔溃疡应该也提一下另外一个“上火”现象:唇疱疹。这个常见的毛病虽然常常跟感冒发烧有关但也不一定。它通常长在嘴唇边发病前一两天病人会在患处有特殊痒痒刺痛的感觉然后一群小水泡就会出现有时候也会长在嘴里常见于上颚或牙龈上跟口腔溃疡的患处有别。  INCLUDEPICTURE"http:bpblogspotcomFqYjheiTPJMuiALwIAAAAAAAAOXQpnrWnpVcsjpg"*MERGEFORMATINET唇疱疹是由单纯疱疹病毒所引起的(见上面电子显微镜的图片)是个非常普遍的皮肤病会传染所以如果没有得过此病的人跟患者有近距离的接触有可能会被感染。被感染的人并不一定会发疱疹可是发过的人会有复发的可能多数在同一个位置或附近。有些人每隔一段时间就会发作有些人就发那么一次通常第一次发作会比较严重比较痛复发的疱疹相对就比较好一点。像口腔溃疡一样单纯疱疹过一两个礼拜就会自己好了也不结疤只不过如果发作後小时内吃抗病毒的可能可以让它好的快一点(一两天)目前也有药膏可以塗但是效果没有口服的好。有些人常常发疱疹每隔几周就一次如果影响到作息或形象可以天天吃抗病毒的药来抑制它但这些人一般选择在发疱疹前一两天有感觉的时候才吃药。单纯疱疹除了可以长在嘴边也可以长在身体各个部位包括生殖器甚至尿道或膀胱内。常见的性病“疱疹”就是单纯疱疹病毒所引起的。我们常把单纯疱疹分类为一型跟二型(HSVandHSV):一型的主要是感染嘴唇跟口腔二型主要感染性器官。但是这种分类临床上意义不大因为治疗上没有差别而且一型也可以感染“下面”而二型也可以感染“上面”。虽然我们知道疱疹是病毒引起的但是我们不是很清楚为什么有些人明明有感染过(验血结果抗体是阳性)却不会发疹子而有些人则常常发作。 像口腔溃疡一样诱发因素大概很多但不明。每次我问病人有没有看出个所以然的时候大部分人会怪罪于压力大睡眠不足受凉酒喝多了吃了什么辛辣的或油腻的等等。 可是为什么有时候睡眠不足压力更大的时候却不会发病呢 医学上类似这种没有合理答案的现象很多而且还蛮常见的我想答案一定有只是还没有发现而已在找到它们之前我觉得“上火”是个很实用的概念虽然很笼统可是这把看不见的火至少给了病人一个交代让病人可以为身体不适的原因做个“归纳”这比起我们西医常说的“原因不明”强太多了。你想想如果是火气太旺至少病人还可以想办法“灭火”如果“原因不明”那病人可能会绝望得不知道怎么办。不过话又说回来大部分这些“上火”的现象都会不药而愈所以即使原因不明也不会怎么样只不过是要跟病人好好沟通跟教育而已。最后我把从网路上copy下来的一段避免上火的文章分享给各位其实都是常识“commonsense"跟西医所提倡的多运动多吃蔬菜水果保持良好的饮食习惯不抽烟不喝酒心情放松是一样的。要避免“上火”首先要保持科学的生活规律按时作息、避免熬夜定时定量进餐不为赶时间放弃一顿也不为一席佳肴而暴饮暴食。其次多吃“清火”食物新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用而胡萝卜对补充人体的维生素B避免口唇干裂也有很好的疗效。平时多饮水少吃辛辣刺激性食物及过于油腻性的食物。最好少吸烟少饮酒甚至戒烟酒。还有要保持平和的心态避免情绪受到刺激而“上火”。 

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