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防治前列腺增生.doc

防治前列腺增生

fujun55fujun
2012-05-17 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《防治前列腺增生doc》,可适用于领域

防治前列腺增生张沙前列腺增生(肿块)是一种常见的老年性疾病尿急、尿频、尿不尽起夜等都是它惹的祸。发病时间有持续好几年的治疗也比较困难。我在年体检时发现前列腺肿块cm,年体检时变为cm。身体的主要反应是每晚起夜次睡眠受到妨碍影响第二天的精神。年夏天我去养生老师教了一招用按摩的方法治疗前列腺增生我坚持每天按摩。年月体检时B超大夫说你的前列腺钙化了怪不得我睡觉不起夜了。我现在每天还在坚持按摩。老师讲这种按摩是有病治病无病防病。我在《养生论坛》活动组应邀发言做过介绍。现在我将自我按摩的手法再介绍一下有症状的老年朋友可以试试:每晚临睡前仰卧屈膝取穴左手中指顶住会阴右手手掌转圈按揉小腹下换右手中指顶住会阴左手手掌按揉小腹下。很简单但每天坚持才会有效。另外不酗酒、少辣椒、少久坐、戒烟、多喝水坚持每天走步它可以改善前列腺局部的血液循环和新陈代谢减轻前列腺淤血。再外加一个好心情症状是可以改善的。祝大家有一个健康的身体。年元月日

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