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空间、严防、秘方、治病、养生、健身 ----气不足则胖………….doc

空间、严防、秘方、治病、养生、健身 ----气不足则胖……………

上传者: 刘江 2012-05-15 评分1 评论0 下载21 收藏0 阅读量705 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《空间、严防、秘方、治病、养生、健身 ----气不足则胖…………doc》,可适用于生活百科领域,主题内容包含气不足则胖血不足则瘦          胖补气 瘦补血       人体要气血平衡才会精神抖擞百病不侵健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。    符等。

气不足则胖,血不足则瘦 胖补气瘦补血 人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵.健康不健康最重要的 就是看气血是否平衡。 那么,什么是气呢? 从中医角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、 营气、宗气等。其实,气很简单,你只要记住一句话就可以了—— 气,是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体 内能量的转化和新陈代谢。 中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动, 就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础,气就变成了身体里的邪 火。气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍 白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。 一个气血平衡的人,身体内气的运动充分,进餐之后,该吸收的 营养物质吸收了,该排泄的排泄了,该气化的气化掉了,他的身体就会 不胖不瘦。一个气虚之人,身体内气的运动不充分,进餐之后,该吸收 的营养物质没吸收,该排泄的没排泄,该气化的没气化掉,结果,这些

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