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除眼袋,黑眼圈.doc

除眼袋,黑眼圈

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2012-05-09 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《除眼袋,黑眼圈doc》,可适用于幽默滑稽领域

消除眼袋大高招眼袋是时尚女性们最讨厌的东西当它一旦形成不仅会“不离不去”还有“得寸进尺”趋势眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的另外的形成是与年龄的增长有关连的这是不可抗拒的也是无法避免的。如果对眼部保养好是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度除了有碍观瞻亦会阻碍眼部的血液循环真皮层胶纤维性能降低弹性也逐渐减弱而造成皮肤松弛起皱对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多现将常用的几种方法归纳如下:一:把一小杯茶放入冰箱中冷冻约分钟然后用一小块化妆棉浸在茶中再把它敷在眼皮上能减轻眼袋浮肿程度。二:睡前用无名指在眼肚中央位置轻压次每晚持之以恒以纾缓眼部浮肿的问题。三:按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度保持眼周皮肤水份平衡。四:多摄取鱼类胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B等有益于眼睛保护的食物五:闲时多做些眼睛保健操多按摩眼睛周边穴位增加其血液循环加速以达到眼部周围血细胞活跃。总而言之保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情任何事情都要从根开始首先要从基本养颜开始保持充足睡眠睡前喝些白开水保持精神愉悦生活有规律。加强眼部按摩改善眼周围血液循环使用些适宜的眼部保养化妆品保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样你的美眼会更加眉眼了眼袋也会“敬”你而远之。很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡并出现严重的黑眼圈其实有个秘诀可以帮你改善:用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上然后躺下休息。分钟后用清水洗净涂上眼霜。●熬夜后泡杯枸杞茶你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如安神养眼的枸杞茶。●枸杞茶的做法材料:枸杞一小把、红枣粒。做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中以开水冲泡服用或者用水煮沸后服用。●注意A如果熬夜后口干舌燥很严重或者火气很大的话可另加白菊花朵一起冲服。B冲服时注入开水后不要立即服用应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。C红枣可先剪开然后再进行冲泡。由于眼袋的形成原因不同它所表现的形式也有所差别:、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋由于遗传性因素年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘呈弧形连续分布皮肤并不松弛多见于-岁年轻人。、单纯皮肤松弛型此种情况为下睑及外眦皮肤松弛但无眶隔松弛故无眶隔脂肪突出眼周出现细小皱纹多见于岁的中年人。、下睑轻中度膨隆型主要是眶隔脂肪的先天过度发育多见于岁的中青年人。、下睑中重度膨隆型同时伴有下睑的皮肤松弛主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂严重者外眦韧带松弛睑板外翻睑球分离常常出现流泪多见于岁的中老年人。怎么预防眼袋眼睛周围的皮肤极之薄弱化妆或卸妆的时候动作要轻柔切忌用力拉扯皮肤。画下眼线时以不拉动眼皮为原则为求方便可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置这便不容易画错位置了。洗面时用棉花抹洗眼睛周围的皮肤比用粗糙的毛巾好。配戴隐形眼镜的时候不要拉下眼皮如果想方便地戴上镜片可轻轻拉高上眼皮。不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。切忌减肥、节食以致营养不良或体重突然下降的现象出现因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。每天要多喝清水至少八杯尤其是早上起床时晚上则不适宜饮太多水。早、晚要涂眼霜早上可用有紧肤效用的眼部Gel晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。眼部卸妆应用专用的卸妆液玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品并能同时滋润眼部肌肤。形成眼袋的的原因很多眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外还注意以下几个方面:⒈保证充足睡眠提高睡眠质量睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。⒋在化妆时眼袋的用色应与面部颜色一致不要涂亮色。可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜可以缓解一些。热水泡少许茶放凉用棉片浸茶水敷眼分钟。每周次。作用:去除眼袋。牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶放在眼皮上。每天次每次分钟。作用:去除眼袋。正确涂眼霜的方法眼部皮肤很细嫩如果眼霜使用不当非但不能减少细纹而且可能会加深。先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜在右眼下方点一下左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈直至完全吸收。一般为到圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指轻轻地点拍相对应的眼睛特别是眼袋部分这样有助于血液循环减少黑眼圈与眼袋的形成最佳敷眼膜时机生理期后一周体内雌激素分泌旺盛代谢增快吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时边泡边敷更能加快循环。运动后新陈代谢增快可以加速吸收。睡觉前敷完好好睡一觉养分在睡眠中运作更能发挥效果哦~~~~~`试一下李医生的眼膜吧我的感觉很不错第二天一早有明亮的感觉但请注意休息谢谢:)自制眼部保养品热水泡少许茶放凉用棉片浸茶水敷眼分钟。每周次。作用:去除眼袋。牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶放在眼皮上。每天次每次分钟。作用:去除眼袋。正确涂眼霜的方法眼部皮肤很细嫩如果眼霜使用不当非但不能减少细纹而且可能会加深。先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜在右眼下方点一下左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈直至完全吸收。一般为到圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指轻轻地点拍相对应的眼睛特别是眼袋部分这样有助于血液循环减少黑眼圈与眼袋的形成最佳敷眼膜时机生理期后一周体内雌激素分泌旺盛代谢增快吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时边泡边敷更能加快循环。运动后新陈代谢增快可以加速吸收。睡觉前敷完好好睡一觉养分在睡眠中运作更能发挥效果哦~~~~~`PS:坚持精神很重要。相信只要你坚持以上的方法加上良好的作息习惯用不了多久烦人眼袋就“挥飞湮灭”啦加油哦。防止黑眼圈产生:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱容易引起血液循环差导致黑眼圈充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。秋水明眸心得分享一、用牛奶轻轻擦拭眼周减轻黑眼圈。二、用纱布蘸上酸奶敷在眼睛周围每次分钟眼周的皮肤就能喝饱水。三、涂抹眼霜时手法一定要柔和用无名指轻拍而不是涂抹这样才不会造成细纹。四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。五、眼睛干燥时盛一杯开水闭上眼睛靠近杯口用热气蒸眼睛(当然不能太热了)之后马上涂上眼霜或做个眼膜很舒服喔。六、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。七、注意睡姿避免长期朝一个方向侧卧更不要将脸埋在枕头里眼周很容易被挤压出皱纹。八、保证充足睡眠多锻炼身体多饮水促进良好的新陈代谢这样就不容易有黑眼圈了。九、面部表情不要太夸张不能老是挤眉弄眼时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹到时候后悔都来不及真是“年少不注意老大徒伤悲”!十、烈日下外出一定要戴墨镜不仅保护视力也保护眼周脆弱的肌肤秋冬也不能例外。十一、特别干燥的季节可以在使用眼霜的时候加少量的维E油可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶:菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。眼部急救小方案:.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛否则会污染药水。.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室第二天早上拿出来放在肿胀的眼睛上做分钟的冷敷眼睛很快就可以消肿而且还能让眼神看起来更清澈。.常常出差的通勤族们注意了飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水既打发了无聊时间又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象何乐而不为?眼睛周围皮肤过于娇嫩若不注意日常的护理特别是涂了眼影卸妆不彻底的话是很容易造成黑眼圈的。另外吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是睡觉时枕头太低也不行。当黑眼圈出现时不必着急烦恼这里介绍几种消除黑眼圈的方法不妨一试。.热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳用毛巾包裹住合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周可加快血液循环。不过注意用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。.马铃薯片敷眼:马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净切成约两厘米的厚片外敷眼部分钟后用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。.苹果片敷眼:苹果洗净切片敷上眼分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片当然也不能再食用。泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。还有一条需要提醒的是要想彻底去除黑眼圈先要去除制造黑眼圈的元凶熬夜才是治本的方法。当然你的黑眼圈若是遗传的那就另当别论了。减黑眼圈失眠、疲累、身体差都会影响血液循环不能把血红色素输送到血管黑色素沉淀形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈可以无名指在眼部四周点压加速血液循环。紧急修护睡眠不足、看电脑太久或刚哭过都令双眼看来疲倦兼现红肿。使用紧急修护精华便能回复靓样。轻柔卸眼妆不少人涂上睫毛液、眼影来美目无疑贪靓无罪但要懂得选用温和的眼部卸妆液否则黑色素积聚便加速黑眼圈和黑斑的形成。收服眼袋挂一双大眼袋委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良各少女千万别在睡前喝太多水亦应少吃过辣过碱的食物。民间护眼法去眼肿■用棉花沾冻牛奶敷眼冻牛奶有消肿作用■把甘菊茶包沾水后放雪柜冷却后敷在眼皮上■睡前一小时不要喝水■早睡早起。去眼袋■避免紫外光照射■不进食盐分重或辛辣食物避免体内积存大量水分■用较高枕头■避免俯伏睡姿。眼袋一、开闭眼运动:双眼上下瞪要有意识地进行开合开启每天坚持做至次左右使眼瞪肌有收缩与放松的感再配以闭目养神和眼部按摩效果更佳。二、盐水药棉热敷:在一杯热水中放一茶匙盐闭上双眼将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。黑眼圈一、原因:黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神很多人想要去之而后快到底为什幺会有黑眼圈呢?黑眼圈又该如何来预防、治疗呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告造成黑眼圈的原因包括下列:(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加(二)眼皮老化松弛皮肤皱在一起造成外观肤色加深(三)眼代出现造成阴影(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟(nasojugalgroove)进而形成阴影(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。这些原因有的人可能会合并发生。黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏但效果并不十分明显但是这几年来败雷射医疗科技之赐采用Q开关是除斑雷射红宝石雷射等均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告两次的治疗就可改善百分之五十但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深一般再病灶除去厚一年内可自然消失。如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深则需作眼皮整形手术切除过多的皮肤黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系眼袋再二十多岁就很明显连带造成黑眼圈的外观此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除使眼袋消失于无形黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出皮肤松弛黑眼圈相当明显!一脸倦容这就需要双管齐下做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关目前除了治疗过敏外并无特殊有效的治疗方式。黑眼圈由于成因不一治疗前应经整形外科医师仔细评估再采取适当的治疗方式如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。二、黑眼圈的预防及治疗:迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前请先熟读以下五顼要点:、记着必须使用适当的眼部卸妆用品才可以彻底卸除所有眼部化妆包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。、眼部四周肌肤并没有油脂腺是全身最脆弱的部位之一纤薄程度跟航空信封不相伯仲怎么可以不小心护理?、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。、最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜令它变得较为幼滑滋润再用遮瑕扫或唇扫扫匀效果会自然一点。防止黑眼圈产生过度疲倦暴晒或本身微血管功能弱容易引起血液循环差导致黑眼圈充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。眼部肌肤老化导致眼部产生皱纹失去弹性首先要注意、注意外出时擦适当的眼部保养品、眼部清洁要干净、彻底以免留下污垢使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈清洁时不要过度拉扯皮肤以免眼睛提早老化。三、该选择什么样的护眼产品:首先我们要先分清楚你现在是想解决黑眼圈呢?还是眼袋?还是皱纹?搞清楚了再看看下面的哪种产品适合你。眼霜:有滋润的功效除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶(也叫眼啫喱):和眼霜的功效均差不多只是胶状质地擦起来较为清爽白天使用皮肤没有负担感大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。其实也可以采取白天使用眼啫喱晚上用眼霜的方法但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。眼膜:它可以在短时间内补充水份消除疲劳快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象还能在短时间内补充水份消除疲劳增加肌肤弹性你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。四、全面出击黑眼圈:作战方案一:聚光声东击西皮肤白并且簿黑眼圈极易现形所以将肌肤色素加深可将黑眼圈的色素跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧否则不但不能避免黑眼圈产生还可能会晒伤皮肤。.晒太阳避开正午阳光晒太阳时间应避开正午因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上点点或傍晚点点阳光比较温和的时候。.晒前小时涂防晒油晒太阳前小时涂太阳油度数可自行调配。但涂得均匀SPFI已足够了。.防晒先打底涂太阳油前分钟宜先涂乳霜打底可令皮肤不干燥。.晒时以分钟为一节休息分钟再晒有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。作战方案二:夜袭一网打尽要消灭或预防黑眼圈平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品因有助舒缓双眼肌肤的疲倦如果想增加血液循环不妨选用活细胞成分的产品如有骨胶原及酵素成分眼霜。教你小Tips:.涂眼霜去黑眼圈。a将眼霜挤落无名指上量以黄豆般大小足够。b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周方向由眼尾向眼头再由眼头印回眼尾直至眼霜被完全吸收。.眼膜减淡黑色素a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周然后等待一分钟。b轻轻用面纸抹去。c然后拍上有酒精成分爽肤水。d再涂上眼霜。.眼部清洁事项a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗减少杂质刺激眼部。b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤以减少刺激。c动作要轻柔以免扯伤薄弱的皮肤。d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。作战方案三:自助巧布地雷阵古代人又用什么方法去黑眼圈呢?答案是就地取材用食物。原来有些食物外敷有散瘀及促进血液循环作用不妨一试。鸡蛋银戒指转眼先将蛋煮熟去壳用毛巾包住再放纯银戒指。然后闭上眼睛在眼部四周转来转去各约次。(说明:热力加按摩可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合作用神奇能散瘀。)马蹄莲藕渣敷眼洗净马蹄莲藕马蹄刮皮然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机再加杯水搅拌。将水隔渣然后敷眼分钟。小贴士:.水可以饮用双管齐下。.临睡前敷效果最好可以减低出现黑眼圈的机会。(说明:莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质有活血去瘀作用。)土豆片敷眼刮土豆皮然后清洗切厚片约厘米。躺卧将上豆片敷在眼上等约分钟再用清水洗净。小贴士:.夜晚敷更有助消除眼睛疲劳。.土豆以大个的为佳因为覆盖面较大。.有芽的土豆不要用因为有毒。说明:土豆含粉质可补充眼部所缺。)蜂粉、蜂王浆蜂粉茶匙十蜂皇浆茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。小时后以清水洗去每天敷次星期见效。(说明:蜂有杀菌作用并具粘性蜂皇浆含氨基酸有漂白作用且有促进新陈代谢功效。)作战方案四:口令花色拼盘.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜水果则宜多吃柑橘类。.每天喝一杯红枣水有助加速血气运行。减少瘀血积聚亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。.多喝清水有效地将体内废物排出。减低积聚机会亦可减少黑眼圈最好每天饮杯。.缺乏铁质及维他命c会引致黑眼圈的出现所以平日应多摄取这方面的营养如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。作战方案五:自救运筹帷幄眼部血液运行不畅顺积聚于眼下亦会形成黑眼圈所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。.做右眼时将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪次休息一秒跟着由头再做(左眼则用左手)。.用中指在眼袋位由眼头开始苹果炖鱼去眼袋这款汤品,让你轻轻松松去眼袋,快快乐乐做佳人!原料:苹果只,生鱼条,红枣枚,生姜片制法:苹果去皮去心去蒂,切成块状:红枣去核,生鱼煎至鱼身成黄色瓦煲内加入清水,用猛火爆滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加盐,味精调味食用   过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱导致眼眶内较多的脂肪组织膨出使下睑臃肿造成难看而突出的囊袋。若想延缓这一"人到中年"之后的美中不足不妨依靠按摩及运动使其肌肤变得结实些以期保留或恢复青春外貌避免下眼袋过早来临。     一、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神借此姿势增加头面部血液循环以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期周的涂敷及按摩常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。    二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛而且还有减轻眼下囊袋之功效。    三、亦可在面部应用些乳脂或油类借助于手法朝上击打颜面部位特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平素应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。    四、日常饮食中经常咀嚼诸如妃胡萝卜及芹菜抑或口香糖等有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物注意膳食平衡可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来甚至有可能达到不可收拾的地步。    五、对待下眼袋在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等抑或用加温的蓖麻油或橄榄油每天在眼袋处湿敷分钟到数小时这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。    随着年龄的增长身体必然会在各个方面出现衰老的征象若能很好地注意养生劳逸适度不熬夜和保证充足的睡眠以及上、下眼睑常有意识做闭合“咪眼”运幼(每日最好坚持做次以上)使眼睑肌有收缩与放松的感觉将会延缓眼袋的产主。

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