红酒杏鲍菇红酒杏鲍菇的做法,怎么做 ,如何做,3039

红酒杏鲍菇红酒杏鲍菇的做法,怎么做 ,如何做,3039 中华特色小吃技术 www.0523msw.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 泰州好吃网红酒杏鲍菇 ____红酒杏鲍菇的做法,,,,怎么做 ,,,,如何做主料：杏鲍菇 1个西兰花 1朵猪肉 100g 辅料：玉米淀粉 1茶匙红酒 1大勺 ...

中华特色小吃技术 www.0523msw.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 泰州好吃网红酒杏鲍菇 ____红酒杏鲍菇的做法,,,,怎么做 ,,,,如何做主料：杏鲍菇 1个西兰花 1朵猪肉 100g 辅料：玉米淀粉 1茶匙红酒 1大勺调料：蚝油 1大勺盐少许简介杏鲍菇的做法很多，炒、烧、烩、炖、煲汤、打火锅…统统都合适，而且味道都很棒。今天的这款红酒杏鲍菇，是一道非常简单的菜，但是由于有了红酒的加入，味道变得不再寻常，立刻从普通的家常菜，转身变为适合招待朋友的宴客菜。除了可以显示出自己的用心和情调，更重要是，可以给人带来味觉上的惊喜，让人食之难忘。制作流程 1将杏鲍菇洗净，切厚片； 2西兰花洗净，用手掰成小朵； 3猪肉洗去浮油、切薄片； 4玉米淀粉中调入少许蚝油、加水搅拌均匀，作为芡汁待用； 5锅中烧水，水开后倒入西兰花； 6加少许盐，焯烫 5分钟左右； 7焯好的西兰花捞出，沥干水分，摆入盘中待用；中华特色小吃技术 www.0523msw.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 泰州好吃网 8 锅烧热，倒入少许橄榄油； 9倒入肉片，迅速翻炒； 10肉片变色后，倒入杏鲍菇； 11翻炒 1分钟左右，倒入少许红酒； 12迅速翻炒几下，倒入芡汁，翻炒均匀后起锅，盛出，放在西兰花上即可。膳食食疗 1.磨菇提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强 T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；香菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。 2.猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。 [标签:注意事项] 资料来源：泰州好吃网豪放派孜然烤羊排 ____ 豪放派孜然烤羊排的做法,,,,怎么做 ,,,, 如何做主料：真空包装羔羊排 1袋辅料：姜 1块蒜 3瓣中华特色小吃技术 www.0523msw.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 泰州好吃网小红辣椒 4个白芝麻调料：生抽 1大勺陈醋 2大勺自带孜然料包 1个简介自从有了真空包装这项技术，天南地北的美食从此便没有了界限，祖国各地的人，都可以坐在家里吃北京烤鸭、德州扒鸡、锡盟羊排、南京盐水鸭、武汉周黑鸭…当然，所有这些，都是真空包装滴。这锡盟羔羊排是老妈寄来的，做熟之后再抽的真空，按理，直接微波三分钟就可以吃啦，但是为了味道更好，我又加了料汁、孜然，再去微波，仅仅这简单的几步，味道就瞬间有了提升，滋味香浓，抄起袖子，开吃吧。制作流程 1姜、蒜、辣椒切碎，放入一只干净的碗中； 2倒入生抽； 3倒入陈醋； 4搅拌均匀作为料汁待用； 5羔羊排取出，放入微波可用的盘子中； 6在羊排上浇上料汁； 7撒上自带孜然料包； 8再均匀撒一层白芝麻，微波高火叮 3至 5分钟即可。膳食食疗羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。资料来源：泰州好吃网中华特色小吃技术 www.0523msw.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 泰州好吃网可乐鸡翅____ 可乐鸡翅的做法,,,, 怎么做 ,,,,如何做主料：鸡中翅500克辅料：葱 5克姜 2克调料：料酒 2小勺可乐350ml 生抽 4大勺老抽白糖简介一道可乐鸡翅，香浓嫩滑，至简至鲜。如斯简单，却又如斯味美，让人于可乐的甜蜜中细品肉肉入口时所带来的幸福感。我深爱的亲人们，我如此深爱着你们，想为你们做充满爱意的美味佳肴。也许，这不是一道可乐鸡翅所能表达的东西，只希望，它能承载着浓浓的亲情让你们体会得到…… 制作流程 1 鸡翅洗净，入凉水锅中，放入葱、姜、料酒，煮开后再煮约2分钟。 2 捞出鸡翅，用温水冲洗净浮沫，煮锅中的水倒掉不用。 3 另取一炒锅，锅中倒入少许油，待油温升高后放入鸡翅，翻炒几下。中华特色小吃技术 www.0523msw.com ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- 泰州好吃网 4 放入可乐、生抽，大火煮开。 5 撇去浮沫，再转小火，煮约20分钟至熟。 6 放入老抽、白糖，转大火，不断翻炒至汤汁收浓后盛出即可。膳食食疗鸡肉：蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。每 100 克去皮鸡肉中含有 24 克蛋白质、0.7 克脂类物质，是几乎不含脂肪的高蛋白食品。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素 B12、维生素 B6、维生素 A、维生素 D、维生素 K等。美味美食尽在您的手中获取更多技术资料：www.0523msw.com

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