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乐观主义与悲观主义

zhangx213 2012-05-04 评分 0 浏览量 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《乐观主义与悲观主义pdf》,可适用于高等教育领域,主题内容包含《经济师》年第期新人新作摘要:文章对乐观主义与悲观主义进行分析指出乐观主义者对逆境的应对比悲观主义者要好因此也就能够取得更多的成就。关键词:乐观主义符等。

《经济师》年第期新人新作摘要:文章对乐观主义与悲观主义进行分析指出乐观主义者对逆境的应对比悲观主义者要好因此也就能够取得更多的成就。关键词:乐观主义悲观主义成功关键中图分类号:B文献标识码:A文章编号:()我们每个人都会有时乐观有时悲观然而心理学家们还是能区分出每个人较为恒定的乐观态度的程度据此可以描述人们迎接生活中的挑战的应对方式(ScheerCner)。而一个人悲观或乐观的程度是相当稳定的所以研究者把这一人格变量称为气质性乐观程度。它是一个连续体的区间一端是那些倾向于最乐观地看待生活的人我们把他们称为乐观主义者另一端是透过一副悲观的眼镜来看世界的人他们是典型的悲观主义者。当把气质性乐观程度高与低的人相比较的时候研究者发现乐观主义者有一些明显的优势。乐观地看待生活的人比非乐观主义者有更多的成就(TayIorB矾Vn)。因为乐观主义者给自己设置更高的目标并相信自己能达到那些目标而对自己的能力有信心是成功的关键。大量研究发现乐观主义者对逆境的应对比悲观主义者要好而且乐观的好影响不仅仅局限于战争或手术这类极端的情境中在一般的情境中也是如此。有研究发现对生活持乐观态度的大学一年级学生在适应大学第一年里的要求时要明显地比那些悲观的学生更容易。那么乐观气质的什么特点帮助了人们很好地应对生命中的危机和挑战呢有研究者(Sche商CanerSch髓rWeintraubCarver)认为乐观主义者更可能会迎头去处理问题使用积极的应对策略。相反悲观主义者在面临困难问题时更可能采用分心或否认的策略。在一项对癌症患者的研究中发现样本中乐观的患者倾向于去做他们所能做的来对付癌症并且他们会寻求交谈对象来诉说自己的感受。悲观的患者则试图不去想自己的疾病并保留自己的感受。在另一项研究中在大学一年级新生应对初进大学的压力时也显示出了这一不同的应对策略。乐观的学生通过直接地处理这些问题的方式来应对新课程压力、新朋友压力和新社会环境的压力。而悲观的学生更可能会假装问题不存在或者只要有可能就回避解决这些问题。似乎大量的研究都表明乐观的态度比悲观的态度更可能带来快乐和成功。但是我们怎么解释另外一种情况呢安德森是棒球运动史上最成功的教练之一。我们可能会猜测他是一个充满信心、乐观的人但是我们却想错了。每当他穿上运动服准备上阵时激励安德森的却是另一种力量一对失败的恐惧。尽管他指导了将近场比赛但在每个即将比赛的清晨他都会紧张他预想每一件可能出错的事情估计球队的每一种可能失利的结局。在经历了所有的体验和所有的成功之后只要想一想即将到来的比赛就可能会让安德森的双手颤抖(Antonm)。这就是人们在面I|缶一项任务时所使用的另一种应对策略防御性悲观。与只是期待失败的悲观主义者不同的是防御性悲观者忧郁的预期只是在应对即将来临事件时所使用的缓解策略的一部分。防御性悲观分为两种:防御性期望和反恩。防御性期望是指个体设立不现实的低的期望使目标较容易达到。反思是指个体将环境中可能存在的一切结果都考虑到。并将一切可能结果纳入个体的认知结构。防御性悲观者会想到失败。他不仅对可能的坏结果感到焦虑和烦躁而且他们甚至会告诉自己他们在即将来临的任务中可能不会做得很好。卢迈冯欣辉正是这种对失败的恐惧激励他们成功他们持这种沮丧的观点可能出于两个原因:第一让自己做好准备迎接失败的方式之一就是提前设置好较低的预期。如果一直预期失败的话失败的刺激就会减轻一些而经验丰富的低预期之后当真正的成功到来时所体验的可能就全部都是甜蜜。第二真正失败的可能性也许会使防御性悲观者做得更努力。那么防御性悲观策略到底有没有用呢如果防御性悲观者不这样焦虑地思考问题又会怎么样呢一组研究者告诉一些防御性悲观者马上要对他们进行一系列的心算测验(卜Ior锄&IU峨wDrth)。研究者允许一半被试者做一个典型的防御性悲观者在面临这类任务时会做的事情并指导他们反思自己在面临即将到来的测验时的所思所想并把那些想法列举出来交给实验员。剩下的被试者被要求做校对工作这样来防止他们去想即将到来的算术测验。而研究结果表明允许对即将到来的测验焦虑和烦躁的防御性悲观者比那些不允许这样做的被试者感觉更好。而且允许把自己的想法列举出来的防御性悲观者在心算测验中的成绩比那些在测验前被分心了的被试者的成绩更好。这说明在测验前考虑到所有糟糕的可能实际上帮助了这些人。但这种策略并不是对所有人都适用。同样的实验研究者对乐观主义者进行了考察。与前者相反在测验前思考他们的想法使得乐观者更焦虑并且导致他们在心算测验中的表现更差。如果可能乐观者会预期成功而不愿意去想失败乐观者用这种方式来逃避在想象失败局面时的焦虑。不仅仅在这种成就情境中而在一般的社会性情境中如与陌生人交谈比起那些被迫只能考虑潜在积极结果的防御性悲观者被允许思考潜在消极结果的防御性悲观者明显地交谈得更多也更会被其交谈对象所喜欢(showers)。还有大量的研究涉及到学生不同的成就目标定向的学习中。研究者认为学习目标定向的学生注重能力的提高和对任务的掌握学习本身就是目标他们确信努力和勤奋会最终导致成功努力被看作是达到成就目标的重要条件他们不会将失败归因于能力(DudaNichollsMiddlelonMidgleyNichIls)。个体不会对自我价值的威胁特别敏感因为差的成绩更多反映的是他们的不努力而不是能力。因此任务取向的学生不会在差的成绩面前刻意采取自我保护策略更愿意接受挑战并对任何事情持乐观态度。这与一些研究发现学习目标定向与乐观主义呈显著正相关与防御性悲观呈负相关的结果是一致的。而成绩目标定向的学生则关注是否可以获得关于对自己行为的积极评价有向他人展示自己才智和能力的意愿极力回避那些可能失败或会表现出自己低能的情境因此他们会倾向于采取能够保持自己能力的措施防御性期望。这也与一些研究发现的成绩目标定向与乐观主义呈显著的负相关。参考文献:.曾欢.自我设置障碍和防御性悲观及其克服.教学与管理().王雁飞方俐洛凌文辁.成就目标定向与社会认知的关系.心理学动态().美JerryM.Burger著.陈会昌等译.人格心理学.中国轻工业出版社(作者单位:湖南税务高等专科学校湖南长沙)(责编:若佳)一万方数据浅谈乐观主义与悲观主义作者:卢迈冯欣辉作者单位:湖南税务高等专科学校,湖南,长沙,刊名:经济师英文刊名:CHINAECONOMIST年卷(期):()被引用次数:次参考文献(条)JerryMBurger陈会昌人格心理学引证文献(条)陈琪防御性悲观及其相关研究期刊论文湖南中学物理教育前沿()本文链接:http:dgwanfangdatacomcnPeriodicaljjsaspx

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