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小学生心理 健康课.ppt

小学生心理 健康课

冰河
2012-04-25 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《小学生心理 健康课ppt》,可适用于人文社科领域

小学生心理健康课快乐是一种心理习惯是一种心理态度。你具备“自己寻找快乐的心理素质”吗?"快乐心理素质"自测题"快乐心理素质"自测题、精神愉快。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、对同学友善。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、别人犯错误时尽可能从好的角度来解释他们的行为。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、总觉得他能够成功。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、尽量不去想悲观的事情。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、每天练习至少微笑三次。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、对无法改变的事实不予理睬。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、总能找到自我安慰的办法。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、不在乎别人的挖苦。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、挨批评时态度诚恳坦然。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、不成熟的想法会征询成人的意见。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、对快乐时光念念不忘。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、所有的征兆都认为是好的开始。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、对小动物充满爱心。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)、受到挫折总能释放出来。()(A较符合B有时候是这样C较不符合)评分方法评分方法A计分。B计分。C计分。分以上说明你自行其乐能力较强。分说明你自行其乐的能力较为一般。分说明你自行其乐的能力需要提高。总得分()分           说说让你觉得最快乐的事数数游戏违反规则的同学讲一个生动有趣的笑话让大家开开心。请你帮助请大家给一些不快乐的同学出主意让他们高兴起来。、爸爸错怪了小红小红觉得很委屈。、小明被老师批评他几天都闷闷不乐的。、小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔小英大发脾气。、小冬数学考试才考了分他伤心得哭了起来。在生活中快乐并不是时时在你身边难过时你想用什么办法消除烦恼呢?、语言暗示尽量说些自我安慰的话。、大哭一场人在悲伤时不哭是有害健康的适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼还可以促进生理上的新陈代谢。、找人倾诉不愉快的事闷在心里会增加心理负担可以找家人、老师、好朋友倾吐缓解内心苦闷。、写日记可减轻心理负担缓解内心苦闷。、环境调节远离发怒的环境可使愤怒渐渐平息。、从事活动忘记悲伤参加自己喜欢的活动释放内心压抑。快乐不可能总在一个人身边发生而是要靠你去创造。如果一个人等着快乐主动降临或由别人带来那么就要等待很长时间。乐观的态度可以使你不讨厌雨天也不会影响你的学习因为快乐已撑开了那把心理保护伞。老师相信通过这一节课的学习你一定逐渐懂得快乐就掌握在自己手中。谢谢!愿快乐永远伴随着我们!

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