同程网泸沽湖官方攻略（2012年版）

泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 1 最后更新：12.02.29 版本号：2012 年版 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 2 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 焦点 Focus 里格岛 风景自然，房舍古 老，民风纯朴，歌舞有特色。 在 岛 上 沿 着 湖 静 静 地 走 ， 时 间 仿 佛 停 止 了 ， 夕 阳 下 的 湖 水宁静而多彩。 草海 芦苇如墙，水路错综， 红 衣 白 裙 的 摩 梭 姑 娘 划 着 猪 槽 船 出 没 其 中 ， 悠 扬 的 “ 啊 哈 吧 啦 ” 民 歌 在 水 草 丛 中 回 荡。 格 姆 女 神 山 又 名 狮 子 山 ， 屹 立 于 泸 沽 湖 北 面 ， 很 像 头 安 睡 的 狮 子 ， 头 面 对 着 湖 ， 倾 斜 的 横 岭 是 狮 子 的 脚 爪，在绿色湖水中休息。 时机 Timing 3~4 月 正是沿途果树（苹果、石榴、梨树）开花期，风 景不错，虽然车程比较长，但也不会因此而感觉行程枯燥； 5~6 月 泸沽湖四川段的景色会更好一些，可欣赏到翠绿 的万亩草海及情人桥。 7~9 月 雨季，温度比丽江要低 3 度，避暑的好地方，即 使下雨，也不会持久。所以这一点不用担心。 10~次年 2 月 北方来的野鸭，海鸥等鸟类在泸沽湖过 冬，整个湖面生气盎然，特别是大洛水村那一边鸟多。 贴士 Tips ①来泸沽湖要注意防晒与补水；早晚非常冷，事先要带好适 当的衣物。 ②泸沽湖景点比较分散，路况比较差，旅途艰苦，须具备良 好的心理素质和身体素质。 ③尊重当地人的走婚习俗，最好不要在摩梭人的土地上打探 走婚文化。 ④来泸沽湖，事先多准备一些现金，换好零钱。大多村落没 有 ATM 自动取款机。 便利 Convenience P3概述 泸沽湖简介 门票 泸沽湖必体验 P4走进女儿国 摩梭人 走婚习俗 古老传说 宗教 民居 P5到达泸沽湖 飞机 汽车 云南段路线 四川段路线 P6景点介绍 泸沽湖区 洼垮湖湾 情人滩 凹垮码头 杨二车娜姆妈妈家及博物馆 湖边摩梭村落 落水 里格 大嘴 女神湾 尼赛 小落水 泸沽湖周边 蓬莱三岛 草海 走婚桥 格姆女神山 扎美寺 永宁温泉 阿夏幽谷 吉意溶洞 P10行程推荐 经典行程推荐 徒步线路 云南-四川全路线 P13住宿 泸沽湖畔 丽江古城 P15美食 P16娱乐 湖上泛舟观日出 篝火晚会 摩梭原始部落家访 永宁泡温泉 P17旅游常见问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 关于天气 关于季节 自动提款机 上网 充话费 如何环湖 住哪儿好 携带物品 其它注意事项 最佳摄影地点 P18其他信息 特价酒店 特价机票 优惠门票 度假线路 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 3 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省 凉 山 彝 族 自 治 州 盐 源 县 与 云 南 省 丽 江 市 宁 蒗 彝 族 自 治 县 之 间。湖面海拔约 2690.75m，面积约 48.45km2。纳西族摩 梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。 泸沽湖是国家 4A 级景区。森林资源丰富，山清水秀，空气 清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。也 被人们誉为“蓬莱仙境”。泸沽湖具有浓郁的人文风情和优 美的自然风光。摩梭少女的风姿，独木轻舟的典雅，此起彼 伏的渔歌，堪称“湖上三绝”。 在美妙绝伦的湖光山色之间，生活着国内外罕见的延续着母 系氏族特点的摩梭人，那独特的“阿夏”婚姻、自然而原始 的民俗风情，为这片古老的土地染上了一层神秘而美丽的色 彩，被称为神奇的东方女儿国。 女儿国风情万千，一是因 湖畔世代居住的摩梭人，至今仍保留着原始母系社会的大家 庭制和男不娶女不嫁的“阿夏婚”习俗；二是摩梭人“崇母 尊女”的文化传统似乎还影响了泸沽湖的山水，秀美和缥缈 成为这里特点，走入这条线宛似走入一个纯美的女神领地。 门票 泸沽湖景区 100 元/人。 泸沽湖必体验 1）观日出 早晨观看泸沽湖日出，感受湖的宁静、安详的美。 2）领略摩梭风情 走访摩梭人家，品摩梭风味美食、饮摩梭传统酒。 3）坐猪槽船 泛舟湖上，摩梭小伙唱着悠扬的情歌，四面风景如画，使人 的心绪如同湖面一样宽广舒畅起来。 4）参加篝火晚会，学习锅庄舞 除了看自然风景外，深入了解摩梭文化是很有意思的。 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 4 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 走 进 女 儿 国 摩梭人 居住在泸沽湖畔的是摩梭人（注：不是“摩梭族”，中国 56 个民族中 没有“摩梭族”。新中国成立后，国家民委等部门在第一次民族识别中， 将云南泸沽湖畔的摩梭人识别为纳西族，而四川泸沽湖畔的摩梭人则 为蒙古族），摩梭人有自己的母语摩梭语，与纳西语有共同之处，但是 没有自己的文字。其文化为达巴文化，信奉藏传佛教。摩梭人是中国 唯一仍存在的母系氏族社会，实行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制 度。 走婚习俗 走婚是摩梭人的一种婚姻模式。摩梭人是母系社会，在日间，男女很 少单独相处，只会聚会上以舞蹈、歌唱的方式对意中人 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 达心意。男 子若是对女子倾心的话，在日间约好女子后，会在半夜的时候到女子 的“花楼”（摩梭成年女性的房间，独立于祖母屋即“家屋”外），传 统上会骑马前往，但不能于正门进入花楼，而要爬窗，再把帽子之类 的物品挂在门外，表示两人正在约会，叫其他人不要打扰。然后在天 不亮的时候就必须离开，这时可由正门离开。若于天亮或女方家长辈 起床后才离开，会被视为无礼。男性称女情人为“阿夏”，女性称男情 人为“阿注”。 由于母系社会中由女性当家，因此所生下的小孩归母家生养，生父会 在满月时公开举办宴席，承认彼此的血缘关系，避免发生同父乱伦。 古老传说 关于泸沽湖的形成，当地流传着一个有趣的故事：在遥远的年代，这 里曾是一片村庄。村里有个孤儿，每天到狮子山去放牧。人们只要把 牛羊交给他，他总是把牛羊放得肥肥壮壮的。有一天，他在山上一棵 树下睡着了，梦见一条大鱼对他说：“善良的孩子，你太可怜了，从今 往后，你不必带午饭了，就割我身上的肉吃吧。” 小孩醒来后，就到山上找啊找，终于在一个山洞里发现那条大鱼，他 就割下一块烧吃，鱼肉香喷喷的。第二天，他又去了，昨天割过的地 方又长满了肉。这事被村里一个贪心的人知道了，他要把大鱼占为已 有，就约了一些贪财之徒，用绳索拴住鱼，让九匹马九头牛一齐使劲 拉，鱼被拉出洞，灾难也就降临了。从那个洞里，洪水喷涌而出，顷 刻间淹没了村庄。那时，有一个摩梭女人正在喂猪，两个年幼的孩子 在旁边玩耍，母亲见洪水冲来，急中生智，把两个孩子抱进猪槽，自 己却葬身水底。两个孩子坐在槽里承受水漂流，后来，他们成了这个 地方的祖先。人们为了纪念那个伟大的母亲，就拿整段木头做成“猪 槽船”，泸沽湖也称为母亲湖。 （图片由同程网网友@老羊羊提供） 宗教 摩梭人全民信教，信仰格鲁派黄教。喇嘛教强而 有力地抓住了摩梭人，大多数屋子的每个角落和 屋外，都有堆放成金字塔形状的白石祭坛。大部 分摩梭人没有听过耶稣的名字。直到几年前才有 摩梭基督徒，当地有 70 多人看过“耶稣传”影 片，现今已约有 20 位基督徒。 民居 泸沽湖民房大多为方木垛成的井干式木楞子房， 以木板当瓦，每块长约 1 米，宽 0.17 至 0.26 米 不等。内部结构为适应其母系原则而组成家庭特 点，有火塘所在的正室，为全家的中心。旁有老 人及未成年孩子住的地方；另一幢二层楼房为“客 房”，上为青壮年妇女与他们的“阿注”的居室， 保留着母系氏族公社时期的一些特点。 （图片由同程网网友@老羊羊提供） 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 5 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 到 达 泸 沽 湖 飞机 到泸沽湖最直接飞机搭乘方式就是先坐飞机到丽江。如今泸沽 湖机场虽然在 09 年开始启动开工，但是到机场正式投入使用 还是有一段时间的。所以目前绝大部分坐飞机来泸沽湖的旅游 者，都是选择此线路：先到丽江机场下机，然后再开始转车到 泸沽湖。 昆明——丽江 从昆明到丽江每天的航班比较多，大约有 17 个班次的飞机往 返，七八个航空公司，飞行时间大约在 45 分钟左右，每天的 各个不同时间段都有飞机前往，因此从昆明做飞机到丽江市非 常方便。 成都——丽江 从成都到丽江的班次没有昆明到丽江的班次多，大约有 6—— 7 个往返班次，飞行时间大约 1 个小时，具体每日的飞行时间 不一样，要注意查对航班时刻表。 汽车 无论 您想 从 哪个 方位 进 入泸 沽湖 ， 您都 必须 首 先到 达宁 蒗 县 城。县城离湖区 72 公里，湖区位于落水村，大部分景点、民 居、交通点都集中在那里。 从丽江到泸沽湖：可以在红太阳广场附近的客运站买到前往 泸沽湖车票，票价 54 元。丽江至泸沽湖的二级公路已经全面 通车了，从丽江到泸沽湖的车程从之前的 7 个小时，缩短到只 需要 4 个小时，其中从丽江至宁蒗县仅需 1 个小时。再在宁蒗 转乘到大洛水的专车。 从昆明到泸沽湖：昆明西站有一班卧铺车，下午 16:00 出发， 次日早上 10:00 到达宁蒗县，票价约 130 元。大部分游客选择 从丽江出发。 从四川到泸沽湖：您可乘 117 次车（由北京开出），165 次 车（由西安开出），511 次车（由成都开出）到攀枝花站下， 每天早上 8 点，都有长途车从这里出发到宁蒗，车程 8 小时， 票价 45.5 元。 其他交通工具：摩梭人家用交通工具，如搬运汽车、拖拉机 等；还有摩梭人供租用的马匹。价格一般采取面议的形式。 其他相关线路交通 云南段路线 昆明→大理→丽江 昆明→丽江：晚上 20：00 坐长途汽车卧铺第二天早晨 7： 10 到丽江，约 120 元/人。早上坐高快豪华客车约 8-9 小 时到丽江，约 151 元/人。 昆明→大理：火车，行驶约 7 小时。 大理→丽江：高快豪华客车约 3 小时到丽江，约 50 元/人。 丽江→宁蒗→泸沽湖 乘长途中巴车到宁蒗县城，23 元/人，历时：3.5 小时。在 宁蒗县城长途车站就有很多前往泸沽湖的小车，约 20 元/ 人，可以到达大落水村、里格村和永宁乡。历时：2 小时。 乘丽江—泸沽湖专线车，早晨 8：00—8：30 发车，60 元/ 人，或者提前乘丽江到西昌班车；早 7：10 分发车，买票 买到泸沽湖镇。 包出租车从丽江直接到泸沽湖，一般来回三天 500-600 元， 单程约 300 元。 四川段路线 成都→西昌→泸沽湖镇（又名左所） 成 都 每 天 都 有 飞 往 西 昌 的 航 班 ， 到 西 昌 机 票 价 格 单 程 为 460 元/张，40 分钟。成都到西昌，约 40 元/人。 西昌到泸沽湖班车 8：40、9：20，到达泸沽湖镇 15：00 、 15：40；车费 70 元左右，需时约 6-8 小时，全程 265 公 里，均为高等级柏油马路，途中只有少部分地面为碎石路。 攀枝花→宁蒗→泸沽湖 成都每天都有飞往攀枝花的航班，单程票价为 570 元，团 队旅客每张 400 元。成都到攀枝花，火车 16 小时，约 70 元/人，汽车前往宁蒗 280 多公里，约 58/人，历时：7 小 时。 宁蒗县城长途车站就有很多前往泸沽湖的小车，约 20 元/ 人，可以到达大落水村、里格村和永宁乡。历时：2 小时。 稻城亚丁→泸沽湖 亚丁徒步到泸沽湖，历时 8 天。可以坐车约 6 小时左右。 返回目录 我要纠错 预订丽江特价机票 预订昆明特价机票 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 6 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 景 点 介 绍 泸沽湖区 （图片由同程网网友@ 随心飘飞提供） 被摩梭人称为“母亲湖”的泸沽湖，是泸沽湖风景名胜区重 要的组成部分，湖的水域面积达 50 平方公里，海拔 2688 米，平均水深 45 米，最深处 90 余米，透明度高达 11 米。 湖周青山环绕、森林茂密、古树参天、流水潺潺。湖内碧波 荡漾、四季清澈、藻花点缀其间。湖中六岛，亭亭玉立、林 木葱郁。明代诗人胡墩赋诗云：“泸湖秋水间，隐隐浸芙蓉。 并峙波间鼎，连排海上峰。应识仙源近，乘槎访赤松。” 主要看点  洼垮湖湾 泸沽湖最优美的湖湾之一。这里地域开阔，横面的女神山， 秀美的安娜俄岛，还有十里沙岸，都在湖湾画图中，此处的 码头景象十分特别，数十条色彩鲜亮的游船，不是停靠岸边， 而是随意漂浮在水中，仿佛完全是为了点缀景致，确实构成 了赏心悦目的画面。经过湖湾的沿湖公路通往云南丽江，因 此，洼垮湖湾就成为旅游团队的驿站。  情人滩 洼垮湖湾的十里沙岸，杨柳依依，环境优美。黄昏时分，双 双情侣携手漫步，纵是无语，也尽得温柔。  凹垮码头 情人滩东面就是凹垮码头，在码头上看狮子山是最美的，最 好是早晨或傍晚去看；早晨云雾缭绕；傍晚红色霞光照耀。  杨二车娜姆妈妈家及博物馆 泸沽湖除了湛蓝湛蓝的湖水，更吸引人的是神秘的摩梭人， 是摩梭人的风俗，摩梭人的走婚。而这一切能让世人广而知 之，多亏了一个叫杨二车娜姆的人。那个头上带花的女人， 那个写了《走出女儿国》的女人。那个让国人议论纷纷的女 人。 从云南一侧，绕湖来到四川一侧，一出界，就是杨二车娜姆 妈妈家。而以她名字命名的博物馆内存放着她本人及有关摩 梭人的物品和书籍。 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 7 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 湖边摩梭村落 （图片由同程网网友@ 随心飘飞提供）  落水（也叫洛水或大洛水） 落水村是泸沽湖最早开发旅游的临湖摩梭村落，曾是泸沽湖 的旅游中心和交通中心。绝大部分摩梭木愣房都改造成了客 栈、酒吧或店铺。后因拥挤也因其他泸沽湖村落相继开发了 旅游，落水村渐成为旅行团的目的地，而散客则更分散在泸 沽湖边的其他村落。  里格 里 格 岛 上 的 村 落 即 为 里 格 村 以 其 独 特 的 半 岛 造 型 和 宁 静 的 临湖环境得到自助游驴友们的青睐，渐成为泸沽湖散客落脚 中心。  大嘴（也叫达祖） 大嘴村是泸沽湖畔最大的村落，全村临湖而建，也是泸沽湖 湖岸线最长的村落。其旅游开发刚刚开始，定位“纳西古寨”， 据说这里的村民清一色是纳西族，但生活习惯等又与纳西族 支系摩梭人接近。大嘴村同时是泸沽湖畔众多村落的地理中 心，又有一条小路与稻城亚丁相连。  女神湾 女神湾原名赵家湾，仅有一户赵姓人家，是泸沽湖畔唯一的 汉族村落。赵家湾正对格姆女神山，是泸沽湖观夕阳晚霞的 最佳角度。也因赵家湾地处湾内，是公路的尽头，是泸沽湖 畔最为宁静的村落，吸引不少修身养性的驴友前往，目前这 里只有一家客栈和一家轮渡。  尼赛 尼塞村没有落水十几年旅游发展的成熟的商业环境，没有里 格酒吧、客栈和众多知名人士营造起来的小资情调，也没有 四川境内大兴土木的兴旺景象，这里，只是安静和自然。站 在尼塞村口，面朝女神山，往左奔向云南丽江，途经观光客 们熟知的里格、落水；往右直达四川境内，路过徒步者们更 热衷的小落水、大嘴、草海……传说中的情人树就在尼赛村。  小落水（也叫小洛水） 格姆女神山下的小落水村，是摩梭部落最古老的村寨之一。 古老的民居建筑，原生态摩梭民风民俗，至今保存完整。近 年来村寨对外开放，成为游客和专家学者体验摩梭风情的基 地。 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 8 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 蓬莱三岛 里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。 其中里务比岛位于泸沽湖的中南部，与吐布半岛将泸沽湖一 分为二，西北与蛇岛相望。从落水村到该岛大约半小时。岛 屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通 往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛 的头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。 （图片由同程网网友@老羊羊提供） 格姆女神山 格姆女神山又名狮子山，屹立于泸沽湖北面，其山势雄伟壮 观，倚天耸立，俯视从东北伸进湖中的狭长丰岛（里格岛）， 犹如“金獭捕鱼”，又如蛟龙在追逐湖中珍珠。 狮子山，摩梭语称“格姆”，藏语称“森格格姆”，“森格” 意为狮子，“格姆”意为白色女神。摩梭人把格姆山神化， 看作是女性的化身，顶礼膜拜，每年的农历七月二十五日， 全民祭祀女神，作为隆重的节日，已有一千多年的历史。 美国学者约瑟夫·洛克在《中国西南古纳西王国》一书中，有 这样的描述：“狮子山是永宁风景中最显著的景致，这山名 副其实很像头安睡的狮子，头面对着湖，倾斜的横岭是狮子 的脚爪，在绿色湖水中休息”。 上女神山的目的主要是看泸沽湖的全景。上山的路由滑道和 索道两部分组成，92 元/人。 草海 15000 亩草海，是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠。37 种水生植 物，42 种珍禽异鸟，再加之 11 种鱼、虾、贝、螺、蛙，构 成罕见的生物大观园。草海内芦苇如墙，水路错综，红衣白 裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中，悠扬的“啊哈吧啦”民 歌在水草丛中回荡。这份自在，这份逍遥，心又醉了，人也 痴了。 走婚桥 草海的三分之一处，在那芦苇丛中延伸出来的一座长达 300 米的“鹊桥”，穿过芦丛，直达对岸，它不仅是两岸村民的 交通要道，而且，昔日还是左所土司喇宝成的汉族夫人去后 宫的一条捷径，如今是泸沽湖有名的走婚桥。 走婚桥是摩梭男女约会的地方，泸沽湖畔的摩梭人奉行“男 不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。白天，成年摩梭男女在聚 会上以舞蹈、歌唱的方式对意中人表达心意。男子若对女子 倾心，则在白天约好女子后，于半夜前往女子的“花楼”（指 摩梭成年女性的房间）。在这里，男性称女情人为“阿夏”， 女性称男情人为“阿注”。夜幕降临，走婚桥上来往着赴约 的“阿注”们。 现在的走婚桥有两座，其中一座是有着近百年历史的老桥， 部分木头已经腐烂或毁坏，散落在草海中，遂弃用。与老桥 紧邻着的还有一座新桥，她造型优美，桥长 300 余米，亦由 木头建造而成，桥面离水面约 80 厘米，两侧有木头制成的 栏杆。 （图片由同程网网友@ 随心飘飞提供） 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 9 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 扎美寺 扎美寺位于永宁乡皮匠街西北的古尔山脚下，东面与格姆山 遥相对应，为云南省重点文物保护单位。扎美寺里幽暗的大 殿、闪烁的酥油灯、金色的转经筒、精美的宗教壁画和华丽 肃穆的彩雕，散发着神秘和神圣。与其他寺院不同的是，除 了佛像，扎美寺内还供奉着格姆女神的塑像。 扎美寺是云南摩梭人和普米族地区最大的藏传佛教（俗称喇 嘛教）寺院，始建于明代，由西藏噶玛巴活佛始建，原属噶 举派寺院。相传白教祖师噶玛巴巡视西康，途经永宁，得知 寺之所在地摩梭语称为“扎美戈”，音译恰巧是藏语“和平” 之意，便决定在此建寺。清雍正年间扩建，改宗格鲁派，现 属格鲁派（黄教）寺院。 交通 每天早上有多辆中巴从宁蒗县开往永宁；从泸沽湖边 的公路拦乘中巴，40 分钟可到永宁。到达永宁后，从永宁街 向北步行 2 公里，公路的左侧就是扎美寺。 永宁温泉 永宁温泉位于永宁乡北 10 公里处的温泉行政村，距泸沽湖 30 公里，当地俗称“热水塘”，是著名的高原温泉。温泉水 从挖都山脚岩缝间涌出，清澈异常，终年热气腾腾，蒸汽弥 散，四季皆可沐浴。 永宁温泉坐落在一个祥和宁静的山坳里，四周群山延绵，摩 梭人、普米族的村寨依傍着群山，分布在公路沿线的山脚下。 永宁温泉泉水恒温 38℃，适宜人体洗浴。泉水中含有硫化氢， 对风湿性关节炎和一些皮肤病有一定的疗效。 过去，永宁温泉只有一个 50 多平方米的天然池塘，每逢农 闲时节，附近居民纷纷前往沐浴，还在周围野餐歌舞。同时， 这 里 也 是 摩 梭 人 结 交 情 侣 的 场 所 。 如 今 这 里 修 建 了 男 女 浴 室，并在附近建起旅馆、商店等设施。 交通 从泸沽湖的里格半岛出发，大约四十分钟的车程，途 径格姆女神山，扎美寺，就到了永宁温泉村。 阿夏幽谷 阿夏幽谷位于泸沽湖的西南角，这里有一股清泉从三家村的 中间穿过，沿着草甸的边缘注入泸沽湖。从架在清泉上的小 桥出发，逆水而上百余米即步入阿夏幽谷。 阿夏幽谷长 1.5 公里，宽数米至百多米，谷内遍布高大的古 栗树，古树缠绕着密集的长青藤，树下是一片幽清的清凉世 界，石缝间溪水潺潺，朽木之上，块石之表，均覆盖着一层 厚厚的苔藓，放眼望去，仿佛绿色的地毯、绿被，脚踏上去 柔软舒适。肥沃的山基草地上，春夏季节，芳草如茵，野花 飘香，群芳满谷。林间还有小鸟啭鸣、松鼠跳跃，令人心旷 神怡。 吉意溶洞 吉意溶洞位于宁蒗县红桥乡，是泸沽湖附近的一个大溶洞。 清翠的吉意河从村口东流，清山溪流，宛若画图。村中居住 的，大都是摩梭人，村寨的北部是一条山脊，沿这个山脊上 行数里，即可到达吉意溶洞。 吉意溶洞景观丰富，十分奇异，洞内宽敞，钟乳石林立，蔚 为壮观，堪称地下迷宫。该洞全长 1 公里多，由主洞、上洞 及众多的支洞组成。洞内最高处 30 多米，最宽 20 米，前后 洞口穿越一座大山，整个溶洞分布面积 12 平方公里，容数 千人聚会，距前洞口约 400 米处有一清泉常年涌出，清澈能 见游鱼。 吉意溶洞内景观有的若吊灯，有的似雄狮，有的如菩萨。有 争奇斗艳的石花在石柱旁开放，有神话中的“五百罗汉”、“八 大金刚”在闪闪发亮，满天星斗似的在大厅里，人物鸟兽虫 鱼花草等应有尽有，造型逼真，千姿百态。它们有的呈青褐 色，有的呈金黄色，金碧辉煌。多数为立体状的石柱、石笋、 石花或长于洞底，或倒挂空中。每逢清明时节，附近各民族 群众到洞内一巨型观音像下烧香拜佛者甚多。 门票 15 元 交通 从宁蒗汽车站乘坐往红桥乡方向的班车可到。 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 10 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 行 程 推 荐 观日出 → 乘猪槽船游湖 → 湖心岛 → 里格村 小落水村 → 大嘴村 → 情人滩 → 凹垮码头 → 落水村 其他线路 徒步线路 云南-四川全路线 观日出 → 乘猪槽船游湖 → 湖心岛 → 里格村 ▲ 午饭 & 晚饭 值得推荐的是摩梭人家的烤鱼非常好吃，还有猪膘 肉、美酒等。 ▲ 行程 ①观日出：早晨找一个小山丘，穿上防寒衣服，静静地等待日出的 来临，感受湖的宁静、安详的美。之后乘猪槽船游湖，到湖心岛， 参观喇嘛庙、土司墓等。游览结束大概就到了中午，返回岸边用餐。 ②湖心岛：岛上四面环水，树林茂密，伴随着声声鸟鸣声，晴空万 里，看烟波浩渺水天一色，看云卷云舒去留无意。 ③一路上摩梭村子风光不错，非常养眼。村子临湖而建，风景一流。 参观扎西家，扎西是村里第一个修厕所、建洗澡房的人，他还是村 里第一个男婚女嫁的人。建议留宿在村寨的旅店，能更好的感受民 俗风情。 ▲ 晚上 参加里格村的摩梭族篝火晚会、锅庄晚会。如果运 气好还可以看到成年仪式。 小落水村 → 大嘴村 → 情人滩 → 凹垮码头 → 落水村 ▲ 午饭 & 晚饭 可以品尝一下纳西族的美食。 ▲ 行程 ①小落水村：泸沽湖周边最小的村寨，只有二十户人家，也是到目 前保留的最好的摩梭村寨。 ②大嘴村：泸沽湖四川段的第一个村寨，与小落水村交界，离湖特 别近。村子里近百户人家保持着长期自耕自足的田园生活。 ③情人滩：大嘴村往东不到 1 公里是满是格桑花的情人滩，在这里 可以感受到最浪漫的意境。 ④凹垮码头：情人滩的东面，在码头上看狮子山是最美的。 ⑤落水村：从大嘴村坐船过湖到落水村。 ▲ 晚上 落水村是旅游用餐集中地，满街都是饮食店。可根 据自己的经济情况定餐，有西餐厅、中级酒店、风 味小吃。如果想带点特产的话，可以向农家买一点 苏理玛酒、琵琶肉(猪膘肉)、小凉山苹果。 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 11 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 其他线路 ▲ 一日游 落水→里格→小落水村→大嘴村→左所→草海桥→山夸村 →三家村→落水 ▲ 二日游 第 1 天：落水→里格→尼赛村→小落水村→大嘴村→左所 →五支罗 第 2 天：五支罗→草海桥→娜洼村→山夸村→蒗放村→三 家村→落水 ▲ 三日游 第 1 天：从丽江古城→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖观景台 →里格 第 2 天：划猪槽船→里务比岛→情人树→环泸沽湖→草海 →摩梭家访 第 3 天：拍摄泸沽湖日出→观看摩梭人打渔→返回丽江 徒步线路 （查看泸沽湖徒步线路图） 想要体验泸沽湖的美，徒步是最好的一种方式，你可以全天候与泸沽湖仅需亲密接触，当然这是极为消耗体力和时间的。 ▲ 环湖徒步（2 天） 环湖徒步是一条难度不高的线路，公路里程 76 公里，按顺 时针走，建议早 7 点出发（晚 19 点左右天黑），湖边村庄 较多，补给方便，不需要带很多装备，当然如果在风景诱 人的地方露营也是不错的选择。从最美丽的里格村开始→ 尼塞→小落水→大咀→木夸→女神湾（赵家湾）→洛瓦→ 五 支 落 → 博 束 → 草 海 → 舍 夸 → 蒗 放 → 三 家 村 → 落 水 → 里 格。千万不要都把赵家湾和洛瓦漏掉，这样精彩程度会大 打折扣。 如果你环湖时间不够的话，可以选择坐车。早上赶在日出 前出发，坐车经过尼赛、小落水、大嘴村、末代王妃府， 草海，然后返回，大概需要 4、5 小时，即可看了日出，又 零距离接触了泸沽湖，这对于来去匆匆的普通旅游者是个 不错的选择。 ▲ 泸沽湖徒步宝山石头城（3 天） 永宁出发，徒步或搭车到庄子垭口→格瓦=拉伯村→奉科→ 柳青→太子关→宝山石头城。 ▲ 泸沽湖徒步俄亚大村（3 天） 永宁出发，翻越野鸡梁子→鸡素→甲区→卡瓦→苦苦→俄 亚，从俄亚再走一天可以到中甸的洛吉。 ▲ 转山（1 天） 每年的农历七月二十五是摩梭人的传统节日“转山节”，摩 梭人从四面八方聚集到狮子山脚下的女神庙，跳舞唱歌， 然后或徒步或骑马围绕狮子山转一周。 ▲ 狮子山穿越（1 天） 从狮子山正面攀岩而上，翻越狮子山，背面下到温泉村， 泡温泉喝苏哩玛酒。 ▲ 泸沽湖徒步香格里拉（3 天） 永宁搭车到拉伯乡→三江口→洛吉，有班车到香格里拉， 也可以继续徒步到尼汝。 ▲ 泸沽湖徒步亚丁（8~10 天） 东线：永宁采购必须的物资→拖且→利家咀→屋脚→卡尔 牧场→邛引→水洛→东拉→都鲁→金矿→嘎洛→贡嘎垭口 →冲古寺→洛绒牛场，也可以继续走五色海→牛奶海→卡 斯地狱谷，增加三天时间。 西线：永宁采购必须的物资→翻越野鸡梁子→鸡素→甲区 →卡瓦→苦苦→俄亚→色苦→俄眉→俄亚同→吉呷→格卡 →卡斯→卡斯地狱谷→洛绒牛场。 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 12 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 泸沽湖徒步线路图 云南-四川全路线 ▲ 行程 D1：前往昆明，游览昆明市内 D2：游玩石林，晚上到达西双版纳 D3：游玩西双版纳 D4：建议从西双版纳直飞大理，如果乘汽车， 需从昆明中专，火车需 8 小时车程 D5：游玩大理 D6：从大理乘车到丽江，游玩丽江 D7：从丽江乘车到香格里拉，游玩虎跳峡等 D8：继续在香格里拉游玩，随后返回丽 江 D9：乘车前往泸沽湖，到达摩梭人村寨 D10：乘坐猪槽船游湖 D11：在泸沽湖乘车至盐源 D12：从盐源乘车去西昌，再坐火车到 达成都 D13：游玩成都 ▲ 贴士 有些路段路况比较差，旅途 艰苦，须具备良好的心理素 质和身体素质，并作好吃苦 的心理准备。事先准备好地 图。要注意高原反应，带上 日常药品。 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 13 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 住 宿 泸沽湖畔 >> 查看泸沽湖畔所有住宿 随着旅游业的发展，泸沽湖畔的摩梭人住房——木摞房大多已改建为客栈，民族味十 足。选择在如画的泸沽湖畔下榻，是个非常不错的选择。 驴行阿普驿馆（丽江泸沽湖） 房型 同程价 驴友经济双人标 80 元 田园舒适双人标 100 元 → 预订此酒店 → 查看更多泸沽湖畔酒店 [15114oazmqj] 酒店位置不错，但房间内的设 施有待提高。 [13689ppuejp] 如果在里格村的话，就住这吧。 环境卫生都比较好，有热水，很安静。 → 查看所有酒店点评 丽江泸沽湖摩梭望海楼客栈 房型 同程价 湖景房普间 80 元 三人间 120 元 → 预订此酒店 → 查看更多泸沽湖畔酒店 [13880dtsczh] 这个酒店就在泸沽湖边，环境还 是很不错的。因为不是木质结构，所以很安静， 屋里设施是一般，不过也还过的去吧！喜欢安静 的网友可以选择。 → 查看所有酒店点评 丽江泸沽湖汝亨大酒店 房型 同程价 庭院标间 98 元 湖景标间 188 元 → 预订此酒店 → 查看更多泸沽湖畔酒店 [13880zuqbdi] 酒店位置不错，环境好，卫生好， 老板态度好，很热情。下次到泸沽湖还住这里。 [15114oazmqj] 酒店位置非常不错，可以看到 泸沽湖的景色，房间宽敞明亮，还有无线网络。 → 查看所有酒店点评 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 14 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 丽江古城 >> 查看丽江古城内所有住宿 古城上百条街道，全是步行街。出门就是景点，两耳不闻车声，有一种返璞归真的感觉。古城内小 桥流水，店铺林立，清晨傍晚漫步在古老的街道上，城市里的一切烦恼都抛在脑后。基本上所有古 城内的客栈都是木质结构，有古朴的感觉，但私密性不是很好。 丽江同缘客栈 房型 同程价 标间 100 元 大床房 140 元 → 预订此酒店 → 查看更多丽江古城内酒店 [18747mqivzo] 老板人不错 相当的热情 客栈 在 各 方 面 的 设 施 上 都 挺 好 的 还 挺 干 净 的 住 在 客 栈 里 有 一 种 家 的 感 觉 对 了 老 板 帮 助 我 们 和 住在同客栈的人组织的拉市海一日…… → 查看所有酒店点评 丽江金诚侯客栈 房型 同程价 一楼特价标间 98 元 二楼大床房 120 元 → 预订此酒店 → 查看更多丽江古城内酒店 [读书耕田] 在山坡上，小而精，我去的时候不是 晒季，性价比高。近四方街。 [13621enakjj] 客栈位于四方街附近的小巷，地 段好但却不吵闹。 → 查看所有酒店点评 丽江千里走单骑.少府.狮山人家精品酒店 房型 同程价 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 双人房 680 元 标准大床房 780 元 → 预订此酒店 → 查看更多丽江古城内酒店 [13699etfmnn] 不 错 的 酒 店 , 虽 然 在 酒 吧 街 旁 边,但并不吵.距离古城中心四方街也非常近,设施 也很好.建筑风格很有特色.当然价位在周边也算 高的. 喔,对了,管家很不错,服务周到。 → 查看所有酒店点评 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 15 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 美 食 【猪膘肉】摩梭语波铲。风干后形成琵琶，又有称琵琶肉的。是宁蒗泸沽湖 畔和永宁坝摩梭人及普火族特有的一种腊肉制品。 【猪灌腿】摩梭语波克。把猪脚从关节骨处取出骨头，把配好的佐料和纯瘦 肉灌满灌足，将切口缝合晾干。食用时先整脚煮熟再切成圈状。 【烟熏鱼】摩梭语尼不。用少量食盐腌之，先在火塘上距火远些的地方将水 气晾干，然后再放在距火较近的地方急火熏烤，待鱼出现呈黄色即可将熏架收 高，在火塘上距火远的地方慢慢熏之。熏好的鱼干可煮汤，可油炸。 【血米肠】摩梭语哈布。在半熟的米饭中，配之猪血、韭菜根、葱、蒜、黄 果皮粉、香料、陈板油后，灌入猪大肠内，放入蒸笼蒸熟即可食用，是摩梭人 在饮茶时的最佳配食。 【腌酸鱼】摩梭语尼吉。选择一两左右的小鱼为佳。从鱼背上直破一刀，取 出内脏，并将鱼头上的脑花、鱼鳃和鱼血洗净，放在竹器中滤水。在青稞糍粑 面中配食盐、花椒、大蒜、香料等佐料拌匀，将拌匀的面装入鱼腹中，层层放 入土塘，在塘口的最后腌入几个大蒜，用核桃叶填满，待一月左右启封食用时， 看塘口的大蒜颜色，如果大蒜呈乌黑的即不可食用，新启封的腌酸鱼在人食前 先给猫吃，以辩是否有毒。 【苏理玛酒】又叫咣当酒。这是一种度数低、味道清香酸甜的饮料。摩梭人 和普米族称其为"苏理玛酒"。其酒精度为 10 度左右，色浅黄，内含氨基酸、碳 水化合物、维他命等多种营养物质。这种水酒，既可提神健胃，增进食欲，又 有生津解热之功效，是普米、摩梭人民最爱喝的饮料。 【青刺果油】摩梭语青娜满俺。青刺果是一种野生木本植物果。采集后洗去 皮肉，把内果晾晒干，用石磨粗粉一遍，再慢炒，蒸熟后用高压力将油挤压出 来。摩梭人加工出的青刺果油，其味道清香甘甜，可直接饮之。摩梭人在端午 节的早上要用新麦粑粑蘸青刺果油。青刺果油可治疗胃病、高血压病，擦涂可 治疗跌打损伤。现代人则更高看其美容之功效。 【酥油茶】摩梭语麻丽。先将大叶茶和山药在土罐或锅中煨煮成熟，再把纯 茶水滤出，在茶筒中与酥油和适量的鲜牛奶搅匀饮用。摩梭人制作酥油茶时教 为注重佐料配制，以达到其色、香、味俱全。除了茶水中有叫斯开鲁补的野草 药外，还配制了麻籽、香米、草果等香料冲碎佐之。 【泡梨】泸沽湖人用当地盛产的麻梨盛于坛内，按比例加上盐、白酒、姜、蒜、 花椒和清水，密封一月后食用，其味醇香脆嫩，酸甜可口。 【花花糖、花纹粑和呷尼】泸沽湖人用籼米、玉米、燕麦、黄豆、大米、 酥麻等物用铁锅爆炒后，分别与青梨、麦芽和玉米碎粒熬成的麦芽糖混匀粘附、 加压，然后切成块状供食。用来下苏里玛，风味独特。 （图片由同程网网友@老羊羊提供） 泸沽湖用餐集中在洛水村，临湖的 一条小街就是洛水村的中心地带， 也是最繁华的商业区。小街一侧是 湖，另一侧一家挨一家都是商店， 饭馆和客栈。在这里可以吃到特色 泸沽湖美食。您还可以选择在当地 摩梭人家吃饭，不仅便宜，还能吃 到最正宗的泸沽湖特有的美味。 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 16 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 娱 乐 篝火晚会 泸沽湖是女儿国，又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都 要举行篝火晚会。 据传古时候摩梭人为防外敌侵袭，部落首领组织族众在村口烧起一 堆大火，人们围着火塘呐喊跺脚。敌人退兵后，众人欣喜若狂，围 着火堆通宵达旦的唱歌跳舞，最后产生了群体娱乐性的锅庄舞。 锅庄舞节奏明快，舞步刚健粗犷。由一吹笛子或芦笙的领舞者起头， 舞伴们面向火堆，紧挽手臂，五指交叉，随逆时针方向翩翩起舞， 舞步随音乐节奏速度快慢而变化，姑娘小伙身着盛装，组成一个不 断滚动的长龙。震耳的吼声，整齐的步履，让人强烈地感受到热爱 生活、创造生活的原始动力，这时也是摩梭有情男女表达爱意的最 好机会，很多青年男女就通过跳舞挽手间或通过眼神传达爱的信 息，为日后结交阿夏打下基础。 门票 里格村晚会门票：20 元； 尼赛村晚会门票：30 元 （图片由同程网网友@老羊羊提供） 湖上泛舟观日出 泸沽湖中有五个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，沿 湖有 18 个自然村，均可租船前往。坐在猪槽船上，看 早晨的日出，听一曲摩梭姑娘的山歌，格外的惬意。 里格游船岛相关价格 里格—里格湾 10 元／人 里格—鸟 岛 30 元／人 里格—湖心岛 35 元／人 里格—小落水 40 元／人 里格—大落水 45 元／人 里格—大嘴村 60 元／人 小落水坐船、骑马相关价格 骑马到走婚桥 20 元／人 游船至王妃岛 30 元／人 游船至里务比岛 40 元／人 游船至王妃岛然后又到里务比岛 45 元／人 注意事项 4 人以下必须包船 如要乘船从四川泸沽湖前往云南泸 沽湖船费为 80 元/人，从云南泸沽湖乘船，四川泸沽 湖船费为 120 元/人。 摩梭原始部落家访 摩梭人的形象代言人为“娜金拉初”大家可以联系她， 是泸沽湖官方的热心服务者。娜金拉初是泸沽湖官方 的热心服务者。如果想要探访真正的原生态摩梭人家 及宁静的原始村落，一定要到泸沽湖小落水村。这里 能感受到最原始的摩梭族人的生活及文化。 ★ 在摩梭人家家访时应注意 1）不能当着家人特别是老人面说一切关于性的话题 2）在火塘边时不能从别人前面走过 3）不能用脚踏在锅庄上 4）不能跨过火塘或在火塘前脱鞋 5）不能向火塘吐口水 6）吃饭时不能背对火塘 7）不能脚踏门槛说话，不能说脏话粗话 永宁泡温泉 与泸沽湖相距约 25 公里的永宁，曾经是茶马古道上的一个重要驿 站，可以想像有多少马帮商贾从这里经过，在这里停驻，然后去到 更远的地方，与异邦交换他们的货物。 永宁温泉的热水都来自地下，而且水中含有硫化氢，对皮肤病和风 湿性关节炎有治疗作用。永宁温泉一年四季都保持在 37℃，特别 适合洗浴，洗过的皮肤比蒸过桑拿还要舒服。 交通 泸沽湖没有直达永宁的车，包一辆能坐下 4 个人的吉普车 通常需要 150～200 元／天，司机的食宿是另算的。不过，在落水 村很容易找到去永宁的便车，当地也有面包车或小四轮往返，一般 5 元／人。也可让客栈老板帮忙联系，价格也能便宜些。 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 17 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29 旅 游 常 见 问 题  关于天气，来泸沽湖穿什么衣服好？ 答：泸沽湖海拔 2690 米，属高原季风气候，冬无严寒，夏 无酷暑，一年四季早晚温差大，哪怕夏天晚上也要盖被子的。 白天出太阳就暖，紫外线强，天气很干燥，来泸沽湖一定要 注意防晒保湿。  关于季节，什么时候来泸沽湖旅游比较好？ 淡旺季怎么分？ 答：泸沽湖一年四季各有特色。 冬天有其它季节看不到的鸥，还可能遇到雪景。过年来还可 以 观 看 大 年 初 一 的 成 丁 礼 。 不 过 怕 冷 的 人 就 不 要 选 择 冬 天 了，白天出太阳虽然很暖，早晚还是挺冷的。春天春暖花开， 可以看见很多梨花，杜鹃花等等。夏天 6 月底-9 月是雨季， 雨水较多，不过并非连续下个不停，时雨时晴的，有机会见 到绝美双彩虹。草海一片绿色，很好看。转山转海节就是在 8 月底及 9 月初（农历七月十五和二十五日）。秋天有漫山遍 野的格桑花。 关于淡旺季，公共假期（清明，端午，五一，暑假，十一， 元旦，春节是旺季。）  泸沽湖有 自动提款机吗？ 答：泸沽湖云南段的大落水和四川段的泸沽湖镇均有自动提 款机。  泸沽湖打电话，上网方便吗？手机充话费方 便吗？ 答：在泸沽湖打电话上网都很方便，很多客栈都会提供免费 无线网络和免费长途电话。大落水有电信和移动营业点，可 以买到充值卡。其实就算买不到也没关系，可以上网充值。  泸沽湖 如何环湖？有哪些景点必去不可？ 答：可以徒步环湖，也可以骑车或包车环湖。骑车一般自行 车是 40 元一天。包车环湖一般是 200-260 元。 泸沽湖一圈大概 60 公里，徒步或骑车环湖一天也能环完， 但是会很累，建议分作两天进行。 包车环湖一般沿途村落都可以看到了，如果要去赵家湾（女 神湾）需要另外加钱。如果只是从大落水包车到里格，大概 50-60 元一车。如果从大落水包车到草海，不返回大落水， 大约 150 元一车。经过尼赛的时候还可以去格姆女神山。  除了环湖，还有什么可玩的？ 答：可以参加篝火晚会，大落水篝火晚会 30 一人，只需交 一次门票，如第二天还想去玩，可免费进。 可以参观大落水摩梭民俗博物馆，门票 30 元。可以骑马。 大落水骑小圈 20 元，骑大圈 40 元。可以徒步去阿夏幽谷， 爬山，烧烤。可以划船。客人比较多的选择：从大落水划船 到里务比岛，每人 30 元。大落水-草海，每人 85 元。 远一点还可以去永宁的扎美寺，或者去永宁泡温泉。  来泸沽湖 住哪儿好？ 答：泸沽湖的这些村落各有各美，草海有走婚桥，和那一片 大湿地，还有穿梭其中的可爱野鸭；赵家湾风景优美；小落 水清静；尼塞有著名的情人树；里格是个小半岛，群山环绕； 大落水视野开阔，直面格姆女神山；其他村落也都有不错的 湖景。 论幽静，只要是淡季，哪儿都差不多，人都少。反之，旺季 哪儿都人多。喜欢清静的最好是淡季来。 就交通和生活便利而言，草海和大落水比其他村落稍微方便 一些。四川草海那边的泸沽湖镇是西昌-泸沽湖专线车的终点 和起点站，有银行 ATM 机。云南大落水有是丽江-泸沽湖专 线车的终点和起点站，也有银行 ATM 机。  建议 携带的物品？ 答：①雨具，背包也最好有防雨罩。 ②肠胃药品，旅途中可能需要。 ③墨镜、防晒用品：高原地区，即使在冬季，阳光还是很厉 害的。 ④水壶：沿途可灌热水，还可以兼做刷牙口杯，作用不小。 ⑤相机及其配件。 ⑥手电筒或头灯：晚上去厕所用得上。 ⑦少量能量高的食品：巧克力、牛肉干、压缩饼干，随时可 以补充体力。 ⑧通讯用品：沿途手机信号良好。 ⑨头巾或者毛巾：有的路段灰大，可以用来包头，免得头发 脏得快。还可以当擦汗的或口罩用，总之对 MM 来说很有用。 返回目录 我要纠错 泸沽湖 上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿 >>立即查看 18 版本号：2012 年版 最后更新：12.02.29  其它注意事项 答：① 若自驾车前往，一定要准备好一台性能良好、车况 良好的车，最好是越野车或底盘较高的车，下大雨的时候路 面可能会因泥石流而阻断。 ② 为保护生态环境，泸沽湖禁止下湖游泳，湖中野鸭也不 可捕杀。（会罚款的）。 ③ 泸沽湖的建筑大多是木制，一定注意防火。 ④ 泸沽湖景区景色美丽，但景点比较分散，多预留些时间 才能体会这里的悠闲，建议至少呆上三天吧。 ⑤ 尊重当地宗教信仰。对于当地人的走婚习俗要表示尊重。 ⑥ 自备一些常用应急药品，如：晕车、感冒、烫伤、跌伤、 腹泻药等。（这些如果忘了带也没关系，大落水有药店。）  最佳摄影地点在哪里？ 答：① 里格村到尼赛的第一个垭口，可以回拍里格半岛全 景、尼赛著名的情人树、尼赛湾和