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nullnull情绪与压力管理 ——李静丽null喜怒哀乐 忧思悲恐nullnullnullnullnull肢体动作调节情绪法 黑色思维调节情绪法 穴位刺激调节情绪法 改变思维调节情绪法 后果提前调节情绪法 nullnullnullnullnull压 力 null 一位公安局长在路边同一位老人谈话,这时跑过来一个小孩,急促的对公安局长说:“你爸爸和我爸爸吵起来了!”老人问:“这孩子是你什么人?”公安局长说:“是我儿子。” 请回答:这两个吵架的人和公安局长是什么关系?nullnull 人、事最好搭配null不必要的压力null嫉妒心null 游戏 ###的五人 null 学会选择,懂得放弃。减压30%null减压五法null五星级大便null每天定时都排 金黄,成型 干湿适度,不粘厕所,排便时间短 无恶臭 比重轻,漂浮于水面null便秘null宿便nullnull豆 渣null红薯null玉米null 流汗减压, 排出毒素。null稳定血糖, 保持愉悦。null菩提花null菩提花:菩提子的花茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖。 作用:有助于治疗神经衰弱,缓和焦虑,降血压及防止动脉硬化,适合餐后睡前饮用 。null灯笼花+柑橙花+葡萄干 缓解焦虑、神经衰弱,稳定情绪null身 体 健 康 心 情 愉 快 谢 谢 大 家
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