青筋凸起原有因
青筋又称静脉血管----即把血液送回心
脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高
时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，
扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻
呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，
痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排出体外，
就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时
在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青
筋就非常明显。所以青筋就可以出反映人体
内的积滞。
如果体内胆固醇，血脂，积滞过多，血
粘度过高则出现血液循环障碍，容易引起血
脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。
如果经脉有痰，湿，淤，热，毒等积滞
堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛
症加重。
如果在胃肠到内有废物，毒素，细菌，
粘液，宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人
体，轻则形成各种黑斑，白斑，血痣，重则
导致肿瘤，癌症。
根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症
和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所
以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲；经
脉者，决死生调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考
虑积滞的存在；
（1）大便难，颜色黑，粘稠大，大便时
间长，用纸多。
（2）胃纳差,食不甘味，口干涩，舌苔厚。
（3）容易疲倦，容易感冒，反复感冒。
（4）气短乏力，精神不佳，头脑不清,失
眠多梦。
（5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现
的痧斑点块。
（6）容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见
老人斑， 雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。
（7）食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。
（8）长期性的劳心劳力，工作紧张，精
神抑郁。
（9）经常自我感觉低热。
1。手背青筋
手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致
腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至
出现肌肉紧张，硬结节。
2。手指青筋
小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。
成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，
且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供
血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中
风。
3。手掌青筋
（1）大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢
风湿关节痛。
（2）腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，
如月经不调，带下等。
（3）内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如
心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。
（4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心
脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫
黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将
要发生大病。
（5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代
谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝
病等。
（6）虎口生命线起端有青筋，女士多见于月
经前后乳房胀痛。
（7）食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩
周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧
肩周炎。
（8）拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，
提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。
（9）中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，
紫黑，提示脑动脉硬化。
（10）手指青筋，甚至浅显到连手指节间都
能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有
习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯
后，青筋会逐渐浅淡，消失。
（11）手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，
血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含
氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头
晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。
（12）肩部青筋，容易发生肩周炎，而且特
别难治。
青筋就是静脉小血管。总的来说，手上
青筋出现得越少越健康。
根据青筋的位置、长短和深浅，就可以
知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，
以及容易出现什么症状。
手指、手掌上能见到数条青筋，说明长
期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几
天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有
的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起
肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收
的功能。
大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。
青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常
会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代
表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明
显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸
闷，休息过后就会好转。
大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，
经常头痛、头晕。
大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心
脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心
慌的现象。
大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，
已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰
酸背痛、关节疼的症状。
食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，
说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，
消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很
弱。有的地区，孩子生病时，就用针扎破这
根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、
腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病
就会减轻。过一天再挤一次，挤的血只要是
鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是
有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的
血为止。在治疗期间，孩子要多喝温水，不
能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、
烂，有利于消化吸收。
中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。
如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患
有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部
供血少引起的。
中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如
果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表
示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头
部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说
明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头
部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青
筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已
非常明显。
小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。
小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾
脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样
是青筋越长、越深，病情就越重。
中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。
如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有
慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部
经络不通的标志。
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