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磨盘棍.pdf

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上传者: xlmfsh 2012-04-02 评分 0 0 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《磨盘棍pdf》,可适用于人文社科领域,主题内容包含磨盘棍属我国传统武术器械短兵类。该棍因在临阵对敌中适用于近距离击打或较小范围的演练,故此得名。拳有打卧牛之地之拳法,棍则有打磨盘之地之棍法。磨盘棍具符等。

磨盘棍属我国传统武术器械短兵类。该棍因在临阵对敌中适用于近距离击打或较小范围的演练,故此得名。拳有打卧牛之地之拳法,棍则有打磨盘之地之棍法。磨盘棍具有近击短打之优势,故世世代代流传至今。磨盘棍在应用中将刀、剑、棍等技法溶于一炉,故在实用中非常得心应手。磨盘棍的特点集中体现在远击近打上,舞斗起来小巧灵活,动作朴实敏捷,即能破长又能解短。在实用技法上贯用于劈、蹦、缠、绕、点、拨、拦、封、扫等风格特点。为使磨盘棍能被更多的习武者所掌握,笔者特将此棍献出,以飨读者。动作一双腿并立,右手持棍左手自然下垂,右手棍置于右脚下外侧,目视正前方,神完气足,意念中给敌一种不可侵犯之感(图l)。动作二接上式,持棍之手速将短棍上提置胸前,随之左手配合棍法上起由下向上翻掌置左前方,微曲左臂成立掌,同时左腿提膝置腹前以右腿撑地,形成金鸡独立式,此为亮门户(图)。动作三承上式,提膝之腿速落地,前迈一步成弓步,随之左转身σ双手持棍向下抡击,形成两手拿棍向左前抡打之式,若敌在前可劈打其软肋部位或拦打其左臂(图)=动作四紧接上式,上体略向左移,右脚由后前上成虚步,丨I军雪:重霎霪暑矍星::|l|i产::j:i丨:’形成仆步下砸棍,敌因后躲不及必遭棍击(图o)。动作十一承上式,由仆步立起左腿回收成虚步之态,而后双手持棍由下向上点击。点击时双手向右拧,待棍尖到位后,目视棍梢(图)。动作十二接上式,虚步左扭奶成插步之式,随之右手持棍由下向上封棍置头上方,同时上体随封棍行走方向左转奶,目视前方,动作要有封挡敌棍之意(图)。动作十三紧接上式,右脚前上,右脚提膝,童'b移右腿,成单腿独立之式。随之右手持棍由上向右前方刺棍,身体随之前倾,同时左手向上展开做发力配合(图)。动作十四承上式,左脚下落前上一步成弓步,身体面前,右手持楫由前向后缠绕,封架敌棍,左手向外展开作发力配合,目视棍梢(图)。动作十五:孝上式,右脚前上一步成弓步,有手持棍紧随由上向下向前方撩击,左手置右小臂上作动作配合,撩棍时要劲力llm达,出棍要暗,动作要迅速(图)。动作十六承上式,由弓步开始右腿后踹,成燕子入林之式,随之左手揆棍由刺棍转左劈棍,身体成平衡之式,右手后展作发力配合,设想右腿蹬后面来敌、棍劈左面之敌(图)。动作十七形成虚步(图)。承上式,上身突然下坐右脚前伸成仆步,随之棍握右手在前由左向右划圈后向右下扫打,同时左手作向左击掌动作配合,形成仆步扫棍之式,击打目标为敌下盘(图)。动作六接上式,仆步起身成插步,睡之左扭身棍置左向右经脑后绕打一周,而后将棍置后颈部位,以达颈力顺发,形成一周缠打,给敌造成最大的威胁(图)。动作七承上式,由插步开始右上步左转身一周Co而后右脚微抬,同时右手持棍将棍由后向前绕打ssOρ后置于头上方,左手随之展开作发力配合广若牧童放羊之式(图)。动作八紧接前式,由站立式开笮右脚前迈成仆步,右手持棍由上至下向前下方推挡,目视棍而行向前推挡敌下三路(图)。动作九承上式,由仆步站起转虚步,随之右转上体双手持棍由里向外拔击,头随棍而行、目视棍上端。拨击敌所攻器械,以待下式攻击(图)。动作十连接上式,由原虚步向前下伸步变仆步,重心放在右腿,随之双手持棍由拨棍转下行棍向地面拍击,J接上式,右腿踹后,前落,右脚落地后左腿随之向左侧踹,而后左手持棍由右向左蹦击,脚随棍起,致敌顾上不顾下(图lz)。,动作十八紧接上式,踹出之腿回落原地,同时右脚出低腿向前踹击,随之双手持棍将棍收置肋部,做低:腿击敌发力配合(图s〉。动作十九承上式,低腿落地后左腿迅速踹出,同时右手持棍由肋部向外击出,上体随棍方向平卧成平衡之式(图)。动作二十接上式,左腿落地后右脚迅速前上成弓步,上体面前,右手持棍由右向前横出封棍左手随之作发力配合(图)。。动作二十t接上式,左脚上步成弓步,同时右手持棍由上向左劈棍,圆滑行棍,左手紧接握棍,目视前方(图)。动作二十二紧接上式,右腿前跟成蝎步,随之左右手各握棍端将棍上举置头上方,作封挡敌棍之用,蝎步下蹲重心要稳,上举棍要力顶千钧目随棍行(图”)。动作二十三承上式,由蝎步立起右脚向:右踹击,双手持棍左劈,重心移在左腿,棍头尽力向下,力点要放开,力求攻敌势猛(图)。动作二十四|接上式,右脚踹击后不要落地迅速回收,成以左脚为重心的金鸡独立式,而后将棍由左下向右下方抡劈,劈击时左手握棍后端,右手握棍中段,动作要干净:利落(图独冫动作二十五:Ⅱ紧接上式,提膝之腿下落前方成弓步,双手持棍抽回再由上向下拔击,置棍在身体右前方,拔打敌下盘(图zs)。动作二十六承上式,由右弓步上体右转gOo双手持棍在前划半周后再向右侧拨棍,持棍时要左手在前、右手在后,上体前倾,力求放长击远(图)。动作二十七:'承上式,由右弓步左转身下蹲成蹒泥步,随之持棍双手由下至上划半弧迸行反压棍,右手在前左手在后缠压敌棍(图')。动作二十八接上式,由蹦泥步速立起左腿崩脚上踢,同时左手拍击脚面,右手持短棍跟随,目随腿行(图)动作二十九紧接上式,左脚踢后速收回落地,瞬间右脚向左侧踢击,同时右手持棍由前向后抽打,作踢腿拉棍的动作配合(图)。动作三十、承上式,右脚落地后成小弓步,随之持棍之手迅速将棍反劈置前,目视棍端,左手挟右臂作发力配合(图)。动作三十一接式,左脚向右脚后作插步、随之右手持棍由内向外反捺棍罩下方,左手顺势向左用力展开作发力配合,形成插步反打(图〉。动作三十二紧接式,左脚随上铃转身叩并步下蹲,同时右手持棍由右下向奉上罕下劈玎,车革随之卞按作发力配合(图”〉。动作三十三承式,丁步卒起前踏一步,双手将棍由下上举置头顶,取手各墀一端,目视前方,意在拦架敌棍(图)。动作三十四:接上式,左脚前踏一步和右脚靠拢成丁步,同时持棍右手将棍由上向下点击,随之左手加压右小臂上作发力醪合,形成丁步向前点击之式(图弘〉。动作:三十五紧接上式,左脚前上一步成小弓步,同时双手握棍一端由下向上封棍置头上方,阻截敌人玫击,目视前方(图)。动作三十六承上式’身体突然左转右脚左迈,隗之右手持棍自上向下后方蹦棍,左手立掌过头作回头望月之式,目随棍行(图s)。动作三十七:左脚前落右脚在后成大弓步,随乏棍交左手绕身:体周向后下方扫击,目随棍行(图叩)。动作三十八接上式左脚前上成马步:身体面前同时右手接棍向右侧横扫,左手向外分开做发力配合,目视前方(图B)。动作三十九:=紧接上式左腿下蹲后坐身成高仆步,随之右手持楫由里向外再作拔棍之式,左手外展作发力配合。目随棍行(图g)。动作四十承上式,右腿随左转身左上成弓步广同时棍由右巾左上方击打,左手置于右小臂下配合发力Ⅱ目视棍端(图硐)。动作四十接上式,左脚前迈成左弓步,持棍双手握棍一端由胸剪向双臂送出,搴点击之力、目视棍端(图)。动作四十二紧接上式,右脚前跟步成左侧虚步,同时左手持棍由左侧下方抬起向前下方拍击,右手随之掖入左腋下做发力配合(图矽)。动作四十三承上式,右脚前上成右虚步,欢手同时持棍由下向上蹦击,要发点蹦之力,自随棍行(图犭s)动作四十四:接上式,有脚侧踹右方向|右手接棍由左上向右侧拨击,左于屈臂F展作发力酡合,自随棍行(图狃)动:作四十五紧接式右脚落地后,奉脚迅速向前直踢身体亩`右,同时右手持棍由右向左肋下方拦击左手随之后压作发力配合,目视前方(图座)。)动作四十六承上式左脚直踢后向左落地成右弓步,同时双手持棍向前上方缠打,左手握棍后端,右手握棍中部,目视前方(图弱)。动作四十七接上式下身步法不动,持棍左手以右手为轴向上反拔压打,双臂前送放长击远、目视前方(图)。动作四十八紧接上式右脚后拉一步成大弓步,随之左手持棍下行,右手持棍上行半周,成封拦敌棍之式,目视前方(图胡)。动作四十九承上式右脚还原前上成右弓步,随之左右手同握棍一端由上向下拍打,发封打之力,目视棍端(图四)。动作五十紧接上式步法不动右手滑向棍的另一端双手分开右手速抬起,左手将棍另一端下拨、成反压敌棍之式(图sO)动作五十一承上式左弓步收回,双腿并拢,成收式之态,上体将棍收置双臂弯曲处,雨后双掌合十目视前方、神态自然(图)。

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