nullnull我们先来做一组简单的调查:Q1:你害怕/讨厌 测验/考试吗?有多害怕/讨厌?最害怕/讨厌哪一科的测验/考试?为什么?null我们先来做一组简单的调查:Q2:考试前一天晚上,你在干什么?(选择题)A:看《海贼》、小说、发微博B:已经被作业压垮了C:复习笔记、概念等D:做《三点一册》,经验所得:测验的时候有些题《三点一册》上有null不知道你听说过吗?心态心态很重要null在你看来,考试是什么?A:一种训练,如同平时做作业,是对知识的巩固B:对前段时间学习效果的检测,能够帮助自己查漏补缺C:破坏家庭关系的利器D:能够决定自己是失败还是成功的一种必须重视的东西测试题:null选A的同学:
你能以平常心对待考试。这样的心态是不错的,只是不知道你是因为真确看待了考试,还是因为考多了对成绩已经不能在意了呢?选B的同学:
你对考试的理解真的很官方啊。你若真是如此看待考试,成绩必定是一直在进步的,对吗?不过,你确定你真的对考试无【怨念】吗?null选C的同学:
你是有多憎恨考试啊?选D的同学:
没错,考试很重要,但是,过分的看重考试,可更会让考试变了味。出现“水水更健康”“考试魔鬼定律 ”什么是考试魔鬼定律呢?考试魔鬼定律考试魔鬼定律递推定律:你偷看前面的人的考卷时, 后面的人一定在偷看你的考卷。
莫非定律:你往往相信偷看来的答案是对的,可往往你自己的答案是正确的。
橡皮定律:捡掉在地上的橡皮时,你总有种做贼心虚的感觉。
不抬头定律:抄别人的答案时,千万别抬头。一抬头,老师就来了。
时间换算定律:考试前,一秒等于十分钟。考试时,十分钟等于一秒。
作弊者与监考老师定律:所有被抓住作弊的学生都说自己的行为是清白的,所有抓住作弊者的老师都说自己的判断是正确的。 首先重申:它只是个笑话。。。。。。 矛盾定律:抄别人答案时,你总想让老师看不见你。别人抄答案时,你总想让老师看见他。
考场气氛定律:考场气氛永远不会活跃起来,除非老师突然离开一会儿。
战争定律:老师赢得了整个战争,却输掉了一场战斗。学生赢得了一场战斗, 却输掉了整个战争。
时间价值定律:你唯一知道时间的宝贵是在考试结束铃响起的那一刻。
附加题鸡形定律:老师把它当鸡肋骨,好学生把它当鸡大脯,差学生把它当鸡屁股。
倒霉定律:仅仅为了一道一分的题,你作弊被发现了。就像你弯下腰去捡一 毛钱,却掉了十块钱。
不公平定律:那个人把你的答案照抄了一遍,得了六十分。而你却得了五十九分。
那么,
到底应该以一种什么样的心态去应对考试呢?那么,
到底应该以一种什么样的心态去应对考试呢?一、加强心理调整,保持考前状态一、加强心理调整,保持考前状态在考前10天:应该主要进行一些提纲挈领的复习,即考前复习要有所侧重,特别是检查一下重点内容的掌握情况,如老师明确指定和反复强调的重点内容,自己最薄弱的、经常出错的地方。所以,宜看书而不宜做题。加强记忆方面的知识,如历史、地理、政治、英语等,但是也不可过度紧张而耗费考试时的精力。
在考前3天:适当浏览重要内容 。如历史、地理、政冶的基本知识、语文的文学常识、英语的单词、数学的公式等。对自己已经考过的试题应该看一看,把经常出错的地方再强化一下,适当地做一点“热身题”。调整自己的心理状态,切不要把弦绷得太紧,应该适当地放松自己,如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。
二、要增强自信心
二、要增强自信心
千万不要暗示自己:我不行的!三、考试时先浏览全卷,
制定答题
方案
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三、考试时先浏览全卷,
制定答题方案
充分利用好提前发卷的5分钟,首先把整个考卷浏览一遍,对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案,即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排,同时还应预留检查全卷的时间。
在浏览全卷的过程中,发现自己熟悉的不要过分狂喜,发现自己不会的也不要过分紧张,要保持镇定的心态,应该想到:“我难人亦难,我易人亦易。” 四、审清题意,细心答题
四、审清题意,细心答题
做题前首先要认真审题,明确题目的要求,避免盲目答题。审题的内容包括:看清题型和题目的具体要求,还包括审准题目所提供的信息。尤其是文科课程的考试,能否从阅读材料中准确地找到所需信息。null