按摩疗法作用

按摩疗法作用 　　按摩是一门既古老而又新兴的医疗保健学科。我国历代医学家均重视这一 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 ，积累了丰富的实践经验，并通过不断的 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 、整理和发展而传承于世。现代医学从不同角度进行了多方面、多层次的研究，证明了按摩疗法有其充分的科学依据，其肯定的治疗效果，已被很多国家的医务人员和患者验证后得到了广泛认可。按摩不同于服药或其他治疗方法，它是通过手法操作所产生的力作用于人体一定部位或穴位而起到治疗作用。它的作用机理主要有： 　　按摩能平衡阴阳，调整脏腑。阴胜则阳病，阳胜则阴病；阳胜则热，阴胜则寒。如热伤阴，阴虚生内热。阴阳失调则引起脏腑功能紊乱，导致疾病的发生。按摩手法的不同对大脑和其他脏腑可产生抑制和兴奋的不同反应，医|学教育网搜集整理可调整脏腑的阴阳，使之平衡。 　　按摩能疏通经络，调和气血。经络是运行气血的通道，它内属脏腑，外络于肢节，贯穿上下，沟通内外，将人体各部分有机地联系起来。经络不通则发生疾病，所谓“通则不痛，痛则不通。”按摩可使经络疏通，气血调和，疾病消除。气血是构成人体的基本物质，是维持生命活动的基础。人的生命活动是气血运行的结果。按摩能促进脾的运化功能，有利于人体气血的生成，又可增强气血的运行，使气血充盈调达。 　　按摩能活血化瘀，消肿止痛。跌打损伤常有局部肿胀，这是损伤之处离经之血瘀积于体表所致；或因骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛。按摩伤处，使筋骨复旧，瘀血消散，肿胀减轻，疼痛随之缓解。《医宗金鉴·正骨心法要旨》中曰“因跌扑闪失，以致骨缝开错，气血郁滞，宜用按摩法，按其经络，以通郁闭之气；摩其壅聚，以散瘀结之肿，其患可愈。” 　　按摩能解除粘连，滑利关节。筋出槽，骨错缝，日久失治，使瘀血、积液不得消散，瘀久发生粘连，从而使关节不利。按摩时用推按、屈伸和弹拨等手法，要疏理筋骨，解除粘连，滑利关节，医|学教育网搜集整理有利于受损部位的修复和功能的恢复。 按摩能温经散寒，祛风除湿。《素问·异法方宜论》曰“中央者，其地平以湿……故其病多痿阙寒热，其治宜导引按挢……”可见按摩湿寒证古人早有经验。又曰“寒客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛，按之则热气至，热气至则痛止矣。” 按摩对皮肤及代谢的作用 　皮肤方面皮肤富有大量的血管、淋巴管、汗腺和皮脂腺，并参加机体的代谢过程。皮肤有调节体内温度、保护皮下组织不受伤害之功效。按摩皮肤后可使皮脂分泌通畅，皮肤柔润，富有光泽，面色红润，皱纹减少。按摩还可以减少皮下脂肪，加快代谢，有助于减肥。 　　调节代谢，增强体质按摩可提高局部和全身代谢，加速静脉血液及淋巴液的回流，促进代谢产物的排泄。同时有助于调节内分泌腺的功能，保证分泌人体生长发育和维持各器官系统正常功能必不可少的激素，医|学教育网搜集整理促进物质能量的代谢，并参与神经体液的调节，从而提高机体的抗病能力。 按摩对免疫系统的作用 　免疫系统方面经常接受按摩的人，其机体抵抗力有明显的增强。这是因为，用力推摩时，组织中产生组织胺、类组织胺及乙酰胆碱，这些物质的产生，使血管扩张，血流加快。医|学教育网搜集整理血流的改善使得携带氧气和养料的血清蛋白数量增加，从而加速营养的补给。与此同时，单位时间内血球总数比原有总数提高了10%，白血球噬菌能力比原有数提高了20%. 按摩对内分泌系统的作用 　对内分泌系统的影响对糖尿病患者运用按摩治疗后，其血糖值均有不同程度的下降，尿糖试验转阴，“三多一少”症状有明显改善。对一般甲状腺功能亢进的患者在颈部施以按摩治疗后，医|学教育网搜集整理其体征和症状都有相应改善。按摩还具有增高血钙的作用，故可治疗因血钙过低所引起的痉挛。对佝偻病患者运用按摩治疗后，其血清中钙、磷上升，可促进患儿的发育和生长。 按摩对神经系统的作用 　　神经系统方面 按摩是一种良性的物理刺激，其手法的作用是通过神经系统的反射活动而实现的。手法的不同，对神经系统的作用也不同。如弹拨、叩击手法起兴奋作用，而表面抚摩则起镇静作用。即使同一手法，运用的方式不同，其作用也截然不同。 　　中枢神经系统有兴奋和抑制两个基本过程。兴奋过程表现为反射活动的出现和加强，抑制过程表现为反射活动的减弱和停止。兴奋和抑制过程是一对矛盾的统一体，它们在中枢神经系统中总是同时存在，医|学教育网搜集整理并紧密相连。按摩可以引起大脑皮层内兴奋与抑制活动的加强或减弱。一般情况下，强而快的手法对神经有兴奋作用，轻而缓的手法对神经有抑制作用。 按摩对循环系统的作用 　　循环系统方面按摩能促进人体血液循环，使血管扩张，血流加快，降低大循环中的阻力，因此能减轻心脏的负担，有利于心脏的正常功能。 　　按摩还能调整血液的重新分配，促使内脏和肌肉的血液流量及贮备的分布，提高局部及全身代谢，加速静脉血液及淋巴液的回流。如中老年人常发的冠心病，病理改变的主要因素是胆固醇等物质在血管中沉积，医|学教育网搜集整理引起冠状动脉粥样硬化改变，管腔逐渐变窄。同时，由于精神紧张、过劳、寒冷、饱食等内外原因，使血管舒张收缩功能失调，引起心肌缺氧而继发一系列病变。 　　按摩治疗冠心病，可以缓解精神紧张，消除疲劳，调节大脑皮质机能，从而恢复血管的正常功能，减轻血管痉挛，也可使血中胆固醇含量逐渐降低。 　　在临床上，只要掌握好相应的按摩强度和方法，可使心绞痛的发作逐渐缓解，心功能得到明显改善，促使全身的血液循环及心脏冠状动脉侧支循环的形成，增强物质代谢过程。 按摩对泌尿生殖系统的作用 　　对泌尿生殖系统的影响临床资料表明，按摩可调节膀胱张力和括约肌功能，既治疗尿潴留，又可治疗遗尿症。动物实验表明，按压半清醒状态下家兔腧穴，可使平静状态下的膀胱收缩、内压增加。医|学教育网搜集整理有人报道，对原发性痛经患者选穴按摩，使症状大为改善；国外医生采用脊柱手法也发现对女性激素变化周期有一定影响；有些报道对男性阳痿、早泄患者进行按摩治疗，可使患者症状明显好转。 按摩对消化系统的作用 　　消化系统方面消化系统受神经的支配，其支配神经主要为植物神经，即交感神经和副交感神经。正常情况下，交感神经和副交感神经是相互协调，处于平衡状态。如出现食欲不振、消化不良、腹部胀满、便秘及腹泻等症状，医|学教育网搜集整理通过按摩可以增强食欲，促进胃肠蠕动，提高肠胃的吸收能力，从而使病人面色红润，体重增加，体质增强。其原理是通过按摩手法的作用，刺激有关的经络穴位，反射性地调节了植物神经的功能，使之恢复正常的平衡状态。 按摩对运动系统的作用 　　（1）矫正畸形，纠正错位：按摩对运动系统疾病有明显的治疗作用，尤其对骨与关节的畸形错位，能使其矫正复位，纠正偏歪。临床上常见的颈椎病、胸腰椎病变、腰椎间盘突出症等，常伴有颈椎曲度变直、颈椎小关节移位、脊柱侧弯、后凸畸形、棘突排列不整等畸形。四肢关节部位的损伤也常伴有关节脱位、关节错缝等病理现象。 　　运用按摩的旋转、顶扳、牵引、整复等手法，使之恢复骨与关节的稳定性和灵活性，矫正错位或畸形，纠正偏歪，使骨归其位、筋归其槽。 　　（2）剥离粘连，修复损伤：按摩对软组织损伤有很好的治疗效果。临床常见的关节扭伤、肌腱拉伤、韧带撕裂以及各部位的挫伤等，均会造成局部肿胀、瘀血及肌腱和韧带的相对位置改变等，医|学教育网搜集整理致使局部疼痛、关节活动受限等。 　　软组织损伤以后，如得不到及时而有效的治疗，常可因局部出血、血肿机化而产生粘连，致使关节挛缩发僵，活动功能受到障碍。在按摩手法作用下，以剥离粘连，改善关节活动功能。如肩周炎后期，常伴有肩关节囊粘连，影响关节活动功能。通过按摩，可使活动受限的肩关节加大活动范围，使其恢复正常功能。 　　（3）消除疲劳，增强体力：按摩的这种作用被大量地应用在体育活动中，常见到运动员在比赛之后，采用手法按摩以消除疲劳，恢复竞技状态。 　　据有关资料记载，给运动员进行5分钟的放松按摩，比自然休息20～30分钟的效果还好，解除疲劳的效果能够提高4～5倍。其原理是，当大运动量之后，肌肉由于过度的紧张收缩，肌肉内代谢的中间产物一乳酸大量堆积医|学教育网搜集整理，使运动员感到全身疲劳，肌肉酸痛。通过按摩，有利于乳酸的排除和消散，可使1/5的乳酸分解成二氧化碳和水，4/5的乳酸还原成能量物质，从而使全身放松，肌张力降低，消除疲劳，尽快地恢复机体的运动功能。 　　在比赛之前，给运动员进行按摩，可以提高肌肉的耐力和韧带的柔韧性，因而能加大关节的活动范围，增强体力，提高比赛成绩。 按摩脚心能祛百病 　　按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。 　　人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心，能活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰，有利于健康长寿。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。 　　按摩脚心时，还要多动脚趾。祖国医学认为，大脚趾是肝、肺两经的通路。多活动大脚趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经，按摩可防便秘、肋骨痛。常按摩脚心、脚趾，对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚、腰酸腿软、精神性阳痿、失眠、气管炎、慢性支气管炎、周期性偏头痛及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。 　　按摩手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水洗脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，脚心歪向内侧，按摩左脚心时用右手，按摩右脚心时用左手，转圈按摩，直到局部发红发热为止。 按摩涌泉 补肾健脑 　　脚掌部有许多重要的穴位，其中最重要的是涌泉穴。涌泉穴属肾经。《达摩秘功》将此穴列为“延寿十五法”之一，经掌按摩此穴，具有补肾健脑，增强智力的功效，并且能安心宁神，舒肝明目。 　　脚掌刺激有两种方法：一是整体摩搓法；一得穴位按揉法。 　　端坐在椅子上，将左脚抬起放在右腿上，用左手按住左脚腕部，用右手拿一块干净的擦脚布，用中等力量沿脚掌前后摩搓10—15次。然后换另一只脚施行。 　　按摩穴位时坐姿相同。先找到涌泉穴，在脚掌前部三分之一处（不算脚趾），划一横线，正中间就是涌泉穴。将拇指放在穴位上，用较强的力量揉20—30次，然后换脚施行 按摩三焦可消痤疮 　　1、因胃肠机能失调而引起的痤疮： 　　（1）用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。 　　（2）用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。 　　2、青春期痤疮： 　　在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。 　　注意事项： （1）保持皮肤清洁，用温热水洗脸，每日三次，夏天可增加。医学`教育网搜集整理 （2）不可挤压痤疮，防止感染。 （3）如痤疮已化脓，应避免直接按揉。 （4）除去不良的生活习惯，少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制。 （5）保持情绪稳定，避免过激心理。 （6）尽量少用化妆品，尤其是油脂类。 （7）洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏。 （8）根据辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。