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放松首先将患者导入催眠状态,然后采用宣泄和暗示其态度改变的方法来彻底解除病因。 具体的催眠暗示语如下:     “你现在慢慢地变得越来越轻松,越来越舒服,从头到脚全身都很放松。偏头痛是由头部肌肉紧张造成的,而不是因为有什么病症,这一点你要相信。因此,只要放松头部的肌肉,放松全身的肌肉,偏头痛就能被完全治好。好,现在我帮助你放松头部肌肉、放松全身肌肉,你要按照我的指令,让你放松什么部位,你就放松什么部位。好,现在开始——头顶放松……颈部两侧放松……两肩放松……两条上臂放松……两肘放松……两腕放松……十指放松;头顶再一次放...

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首先将患者导入催眠状态,然后采用宣泄和暗示其态度改变的方法来彻底解除病因。 具体的催眠暗示语如下:     “你现在慢慢地变得越来越轻松,越来越舒服,从头到脚全身都很放松。偏头痛是由头部肌肉紧张造成的,而不是因为有什么病症,这一点你要相信。因此,只要放松头部的肌肉,放松全身的肌肉,偏头痛就能被完全治好。好,现在我帮助你放松头部肌肉、放松全身肌肉,你要按照我的指令,让你放松什么部位,你就放松什么部位。好,现在开始——头顶放松……颈部两侧放松……两肩放松……两条上臂放松……两肘放松……两腕放松……十指放松;头顶再一次放松……面部放松……头颈前部放松……胸部放松……腹部放松……两大腿前侧放松……两膝关节放松……两小腿前侧放松……十个脚趾放松;头顶再放松一些,放松……后脑部放松……颈背部放松……背部放松……腰部放松……臀部放松……两大腿后侧放松……两个小腿放松……两脚底放松……好,你现在全身都放松了,头部尤其轻松。我现在按摩你的右前额,按摩时你会有一种清凉感,非常舒服,头部会产生一种从来没有过的轻松感,当我按摩结束,你的头部肌肉更放松了,你的偏头痛也就完全好了。好,你现在把注意力集中在右前额,我给你按摩。”     轻轻覆膜手术者前额,并让其体验清凉舒适的感觉,直至有这种清凉感觉为止。     “你的头部现在很舒服了,你的偏头疼已经完全好了。记住,偏头痛已经完全好了,你不必担心会重犯,也不会再重犯了。你现在心情很愉悦……你也不会为偏头痛焦虑了,因为偏头痛已经完全好了……从此以后你一定要保持良好的心境。看电视的时间不要太长,要有节制,不过你放心,即使看电视时间长了,偏头痛也绝不会再犯了。你已经完全好了,我要唤醒你了,你醒来后会感到精力充沛,情绪饱满。”
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分类:教育学
上传时间:2012-01-20
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