“三子养亲汤”是很好的“去污剂”

“三子养亲汤”是很好的“去污剂” 我爱中医 ‘‘ — 一．-l● ‘ 手幕亲汤’’ 是很好的 “去污剂’’ 中华医学会糖尿病学分会的调查报告显示，目前中国60岁以上的人群中，有 “代谢综合征” 的达到五分之一，而且近年来，“代谢综合征”还在日趋年轻化，尤其需要关注的是中年白领，其实他们习以为常的胖和疲劳，都可能已经是 “代谢综合征”的表现了，而 “代谢综合征”患者发生冠心病、心肌梗死和脑卒中的危险是普通人的 3倍。对于有 “代谢综合征”的人，虽然有 “虚” 的问题，但仅仅吃补肾药是不够的，还要有针...

我爱中医 ‘‘ — 一．-l● ‘ 手幕亲汤’’ 是很好的 “去污剂’’ 中华医学会糖尿病学分会的调查报告显示，目前中国60岁以上的人群中，有 “代谢综合征” 的达到五分之一，而且近年来，“代谢综合征”还在日趋年轻化，尤其需要关注的是中年白领，其实他们习以为常的胖和疲劳，都可能已经是 “代谢综合征”的表现了，而 “代谢综合征”患者发生冠心病、心肌梗死和脑卒中的危险是普通人的 3倍。对于有 “代谢综合征”的人，虽然有 “虚” 的问题，但仅仅吃补肾药是不够的，还要有针对体内污垢的 “去污剂”。什么是 “去污剂”昵 ? 过去有个名方叫 “三子养亲汤”，现在药店里有成药，它的组方对我们很有启示，是由白介子、苏子、莱菔子组成的。这三个“子”我们在食物中其实也经常能见到，如烤肉时包肉的苏叶，它的籽儿就是苏子；冬天北方要腌芥菜疙瘩，“白芥子”就是芥菜的籽儿；莱菔子大家熟悉，就是萝 b籽儿。其中，苏子是降气的，莱菔子是下气祛痰的，白芥子是促痰排出的，而且三个 “子”都是温性的，原方是用来治疗老年人消化功能差，吃多了，饮食不化，导致痰湿存于体内。这个方子非常适合 “代谢综合征”的人灵活应用。因为 “代谢综合征”本身就是一种衰老的表现，即便你罹患它的时候刚过四十岁，但从代谢机能上和一个六七十岁的老人无异，而那些存中华养生保健口文／佟彤留在体内不能及时代谢出去的东西，是需要有火力燃烧和推动的。所谓十个胖子九个虚，相比他们超标的体重，胖子一般都是阳虚的，所以驱除他们体内的痰湿，也就是污垢，一定要选择温性的 “去污剂”，因为痰湿是阴性的，非温热性的，非阳热性的药物不能运化出去。我在北京电视台做 “养生堂”节目之后，有一次出门碰上一位 50多岁的男子，他说看了我书中说的 “上床萝』、，下床姜”后，家里每天都买萝卜，都是象牙白萝卜，买回来就切成三段，每天睡觉前用白水煮一节，蘸点酱油当零食吃。就这么吃了一个多月，发现自己 “痰多的毛病没了，而且走路也不再呼噜喘气，有劲儿了”。他的体会很到位，而且吃萝卜的方法也正确。要知道，萝卜如果生吃的话，可以去上焦的热和痰，比如我们春天的时候因为天气燥热流鼻血，或者干咳、嗓子疼，吃生萝 b和梨就比较合适；而如果你明显地感到自己消化不好，或者知道这顿又吃多了，问题一般出在中焦。煮熟的萝卜，也就是熟的莱菔子，解决的就是位于中焦的脾胃问题。这个吃萝卜吃好了的男同志，其实就是把 “三子养亲汤”改良了，如果你的问题比他大，除了自我感觉之外，“代谢综合征”的指标一应俱全，那也完全可以用这三个 “子”做个 “去污剂”，每个 “子”3克，一共不超过 9克，像煎中药一样，煎汤吃一两个星期。中华养生保健201O年11期 11月1日出版 55

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