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足浴中药泡脚配方大全.doc

足浴中药泡脚配方大全

哈哈
2012-01-01 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《足浴中药泡脚配方大全doc》,可适用于高等教育领域

中药泡脚树枯根先竭人老脚先衰诸病从寒起寒从足下生’春天泡脚升阳固脱夏天泡脚除湿去暑秋天泡脚肺腑润育冬天泡脚藏精温肾热水泡脚如吃补药:中药泡脚胜吃补药天天吃只羊不如中药泡脚再上床用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用即可保证药物能通过脚部透达周身经络又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方将刚煎好的中药放入足浴盆中利用中药蒸汽熏蒸足部约分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一将其应用于足疗中能借助水蒸气扩张足部的毛细血管使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络再循经络运行到五脏六腑从而达到内病外治上病下治的作用。然后再加水调温浸泡三十分钟左右通过双手对自己做自我按摩使药物更好刺激足部穴位和反射区从而达到疏通经络改善血液循环促进新陈代谢调节神经系统从而改善睡眠防治各种血管疾病防治糖尿病调整血脂、血压防治中老年风湿性关节炎同时也是养生美容和减肥的好办法。中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。生姜泡脚:脚凉怕冷用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开再加一勺盐泡脚。红花泡脚:和血化淤药店买一两红花分成份取一份用纱布包好放在水里烧开然后加一勺盐方法先熏脚后泡脚治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)艾叶和花椒泡脚可治疗皮肤病如湿疹。红花加盐泡脚可治疗腿静脉曲张。艾叶泡脚:可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开先熏脚然后再泡脚水温到度的时候再把双脚放入水中泡脚红花、艾叶泡脚可治脚凉腰酸。花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。醋泡脚在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂有软化足跟骨刺的作用。小苏打加盐泡脚可平稳血压先放一勺盐把水烧开然后放小苏打血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人适合用具有温通作用的中草药如干姜、桑枝。 痛经的女性或者脚干、皮肤干燥的人用点具有活血化淤作用的中草药如白芍、益母草、当归、艾叶等。  杏仁茶叶方:苦杏仁g,绿茶g。将上药一同入锅,加水毫升,煎煮分钟,去渣取汁。取小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足分钟。天为个疗程。可滋润皮肤消炎杀菌补充维生素及矿物质防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。  当归桂圆方:当归g桂圆肉g。将上药加清水适量煎煮分钟去渣取汁与ml开水一起倒入盆中先熏蒸擦洗面部待温度适宜时泡洗双脚每天次每次熏泡分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。  山楂当归方:山楂、当归各g,白藓皮、白蒺藜各g。将上药加清水适量,煎煮分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与毫升开水起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天次,每次熏泡分钟,天为疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。日常养生足浴配方:当归克、黄芪克、红花克、苏木克、泽兰克、生地克、川椒克、葛根克、细辛克、黄芩克、酸枣仁克。用上药加水煎至毫升去渣后倒入足浴盆每晚睡前泡脚分钟配合脚步自我按摩手法。气虚足浴配方:党参克、黄芪克、白术克加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚分钟每日一次。血虚足浴配方:当归克、赤芍克、红花克、川断克加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚分钟每日一次。治感冒或感冒头痛配方:在热水中加食盐约克左右克生姜。泡脚时先把脚放在热气上熏待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦水凉时可续加热水次可泡至全身微微汗出待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。治咳嗽配方:黄麻克、胡椒粒、老姜克、生白矾克治高血压病配方:罗布麻叶克、杜仲克、牡蛎克、夜交藤克、吴茱萸克或桑叶、桑枝、茺蔚子各g或钩藤克、夏枯草克、桑叶克、菊花克。用上药加水毫升煎成毫升去渣后混入足浴盆睡觉前浸泡双足分钟。治头痛配方:白附子克、川芎克、白芷克、细辛克、葱白根。治失眠配方:磁石克、丹参克、远志克、夜交藤克或酸枣仁克、远志克、合欢皮克、朱砂克水煎去渣加热水至毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸g米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁加入温水再加入米醋配合足浴盆浸泡双足分钟每晚睡前一次。治痛经配方:蒲黄克、五灵脂克、香附克、延胡索克、当归克、,赤芍克、桃仁克、没药克。上药加水毫升煮沸分钟后离火先以药液蒸气熏双脚待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡分钟每日早晚各熏洗次每剂药重复使用两天。于经前天左右开始用药连用剂,连续用个月经周期。也可小茴香g单煎泡脚每日一次。治风湿麻木配方:山姜茎叶适量或野花椒枝叶适量或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣混入温水用足浴盆浸泡双足分钟。治血栓闭塞性脉管炎配方:桂枝附片伸筋草苦参各g。煎后去渣混入温水用按摩足浴盆浸泡双足分钟天一疗程每日二次。治中风后手足拘挛配方:伸筋草透骨草红花各g。kg清水加上药煎煮分钟后加入温水用足浴盆浸泡双足每日三次一个月为一疗程。治双足水肿配方配方:楠木桐木各适量。用上药煎汤后加温水用按摩足浴盆浸泡双足每次分钟每日一次。治足跟痛配方:寻骨风克、透骨草克、鸡血藤克、乳香克、没药克、血竭克、王不留行克。上药煎水泡脚分钟每日一次。治糖尿病足配方:川桂枝生附片各g紫丹参忍冬藤生黄芪各g乳香每剂药各g。上药用毫升水煮用文火煮沸后再煎分钟去渣后混入温水内用足浴盆浸泡分钟每剂药可反复使用三次。减肥配方:冬瓜皮g茯苓g木瓜g。水煮去渣后混入足浴盆内浸泡双足每次分钟至微微出汗。每日一次天为一疗程。治老年斑配方:当归g桂圆肉g。将上药加清水适量煎煮分钟去渣取汁与ml开水一起倒入盆中先熏蒸擦洗面部待温度适宜时泡洗双脚每天次每次熏泡分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。治黄褐斑配方:山楂、当归各g,白藓皮、白蒺藜各g。将上药加清水适量,煎煮分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与毫升开水起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天次,每次熏泡分钟,天为疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。治脚底皴裂配方:桂枝克、银花克、红花克加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚分钟每日一次。足部冻伤:桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各克水煎加热水至毫升浸足。每日次每次分钟。加姜一大块:煮开适用初起风寒感冒风湿类风湿和关节病。加红花一小把:纱布包煮开可用两次适用静脉曲张末梢神经炎血液循环不好腿脚麻木或青紫等淤血症。加盐一平勺:适用上焦有火经常眼红牙痛咽痛性急爱生气急噪心烦上火下寒腿脚肿胀。加花椒-粒:适用脚汗脚臭脚气湿疹。加艾叶一小把:煮后用适用呼吸系统疾病如咳嗽慢性气管炎支气管炎肺气肿哮喘。加茄子枝或红辣椒适量:防治习惯性冻疮。加银杏叶适量:防小儿腹泻。加芹菜叶适量:治疗高血压和冠心病 体质比较虚弱经常头痛咳嗽到了冬天手脚发凉的配方  用“艾叶、桂枝、川芎、羌活、防风、生姜、花椒、红花、威灵仙”用水煮沸待温度适宜就泡脚如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡多准备一瓶开水就好了最好是睡前泡泡了搽干就睡觉不要用冷水再冲洗可以治疗冻疮或者怕冷的如果有冻疮最好可以加“茄子根”棵一起煮。  可以吃“右归丸”或“金匮肾气丸”  告诉您正确的足浴方法:  洗脚的热水水量以淹没脚的踝部为好水温以℃~℃暖和舒适为宜。  要边洗边加热水以保持水温(呵呵洗完了半盆水就变一盆水了)双脚浸泡至分钟不能时间太短但亦不可遍身大汗淋漓以防耗散正气。  同时用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚先脚背后脚心直至发热为止。这样能使局部血管扩张末稍神经兴奋血液循环加快新陈代谢增强。如能长期坚持不仅有保健作用还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。  出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心其催眠助睡效果会更佳。  下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方:  配方一:女生谁人不爱美先来个美容方  鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒美容护肤防皱杀菌消炎。防治皮肤粗糙面疣粉刺毛囊炎。  白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤消炎杀菌防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。  其实用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用如果辅以脚部反射区的按摩还会有很好的抗衰老、美容作用。  配方二:失眠方  用药:吴茱萸g、米醋(白醋)适量。  用法:用吴茱萸煎汁加入温水再加入米醋配合足浴盆浸泡双足分钟每日一次。  配方三:高血压方  、磁石降压方:  磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各克独活克。同放锅中加清水适量浸泡-分钟后水煎取汁待温时泡足每日次每次-分钟剂药可用-次。该方可平肝潜阳一般用药-次血压即可降至正常。  、双桑汤:  桑枝、桑叶、茺蔚子各-克。加水毫升浸泡-分钟后煎至毫升倒入浴盆中待水温为℃-℃。泡脚-分钟擦干后就寝。每晚次。可清热泄肝适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚分钟后开始降压小时后作用最强维持-小时。若小时后血压回升可煎汤第二次熏洗。  、牛膝钩藤汤:  牛膝、钩藤各克。加清水适量浸泡-分钟后水煎取汁放入浴盆中待温时足浴可不断加热水以保持水温加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约-分钟以不适症状减轻或消失为疗程连续-个疗程。可平肝潜阳引热下行适用于肝阳上亢型高血压。  、决明降压汤:  石决明克黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各克。其中石决明、牡蛎、磁石先煎-分钟取其煎液加温水适量入浴盆足浴每次小时每日次每次剂连续-剂。可平肝潜阳适用于高血压头晕头痛小便短少肢体水肿麻木等。  配方四:痛经方  用药:益母草g、菊花g、黄岑g、夜交藤g。  用法:水煎去渣混入温水用足浴盆浸泡双足分钟每日一次。  配方五:便秘方  (便秘是很多办公室MM的困扰排便不畅用多少护肤品皮肤也不会好的哦!)  每晚睡觉前用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩对功能性便秘有较好的防治效果。  预防便秘十要歌诀也说:“功能便秘不吃药自然疗法益处多。睡前浴后做足疗健身祛病排泄好。”可见足疗尤其是中药浴足对便秘有较好的防治效果尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者。  配方六:糖尿病方  糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。  在它的无坏疽期对于那些患足凉麻色苍白或苍黄、紫暗的患者即可以采用中药浸浴泡法通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。  配方:金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。  用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。(如有皮肤溃烂则禁用)  配方七:慢性支气管炎  原料:鱼腥草g蝉蜕g、麻黄g、细辛g。  方法:水煎先趁热用药蒸气薰鼻待水温适当时进行足浴。每日次。  配方八:中老年足跟痛  原料:当归g、威灵仙g、乳香g、没药g、栀子g。  方法:水煎、每日次。  配方九:足癣  原料:皂角刺g、大枫子g、大黄g、黄柏g、苍术g。方法同上。  配方十:足冻疮  原料:当归g、红花g、花椒g、鲜萝卜g。方法同上。 配方十一:足皲裂  原料:陈皮g、葱白g。方法同上。  中药泡脚配方。保健足浴配方:当归克、红花克、苏木克、五加皮克、透骨草克、鸡血滕克。  上述中药材用水煮开分钟,然后先用蒸气熏蒸足底部分钟,等水温适宜再将足部浸泡在水里,水凉后,可以再重复加热一遍。  光绪泡脚药方通过对身体外部尤其是足部的热水浸泡、清洗,使药物通过毛细循环进入人体,达到调理内分泌、滋阴理肾、平肝火等功效。  皇太后明目除湿浴足方,甘菊三钱,牛膝五钱,黄柏三钱水煎,浴足慈禧洗药方是蔓荆子三钱,荆芥二钱,漠葵二钱,冬桑叶二钱  保健足浴配方:当归克、黄芪克、红花克、苏木克、泽兰克、生地克、川椒克、葛根克、细辛克、黄芩克、酸枣仁克。  治头痛配方:白附子克、川芎克、白芷克、细辛克、葱白根。  治咳嗽配方:黄麻克、胡椒粒、老姜克、生白矾克。治高血压病配方:罗布麻叶克、杜仲克、牡蛎克、夜交藤克、吴茱萸克  足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病,是一种传染性的皮肤病。中医认为,本病多为温热侵袭,湿热下注所为,当以清热和湿,解毒杀虫为治,介绍几则外治方,效果显著。中国医学健康网  方一:木瓜克,甘草克。将上药水煎取汁,候温后浴~分钟,每日次,每天剂,连续~天。  方二:藿香克,黄精、大黄、皂矾各克,米醋毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后,去渣,备用(浸泡时每天摇动数次),使用时取药液每天浸泡~次,每次~分钟,连续~天。  方三:丁香克,苦参、大黄、明矾、地肤子各克,黄柏、地榆各克。上药水煎取汁,而后将药液候温洗足,每次~分钟,每日~次,每日剂,每剂可用次。  方四:葛根、白矾、千里光各等量。将上药烘干研末,密封包装,每袋约重克,每次取粉剂袋倒入盆中,加温水约~毫升,混匀足浴,每次分钟,日为个疗程,连续~个疗程。  方五:白鲜皮克,苦参、黄柏、苍术各克,防风克,荆芥穗、枯矾各克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各克,葱白枚。上药加水约毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中    滞血瘀型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛经血色暗而带有血块。针对此类症状的人应调和气血化瘀止痛。因为“女子以肝为本”泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主并加入适量的引经药醋如用青皮、乌药、益母草各克川芎、红花各克。加入约两升水毫升左右的醋大火煮开再用小火煎煮分钟等药冷却至℃时连渣倒入盆中泡脚盆中药液量应该浸没踝关节如果药液不足量可加适量温水。脚在药中不停地活动让足底接受药渣轻微的物理刺激每次分钟以上。  阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛热敷痛减手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主并加入适量引经药咸水比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各克干姜、小茴、吴茱萸各克食盐少许煎水泡脚。  气亏血虚型 其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛用手按腹部也会有轻微的疼痛感月经量少、色淡需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主并加入适量的引经药甜水比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各克饴糖适量煮水泡脚。  “泡脚的方法其实很简单但每次泡脚要坚持分钟以上且持续个月。”欧阳医生说泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部等水温适合时开始泡脚泡洗过程中可加热水最好是能泡至全身微微渗汗泡脚时脚应在药中不停地活动让足底接受药渣轻微的物理刺激最好是用手擦揉脚趾尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。  治疗哮喘  方一:玫瑰花克,辛夷花克,当归克红花克苏木克。  用法:热水将上述药浸泡温水洗脚。  方二:伸筋草克透骨草克五加皮克三棱克莪术克秦艽克海桐皮克。  用法:热水将上述药浸泡温水洗脚。  方三:桃仁克红花克杏仁克细辛克薄荷克  用法:用热水冲沸上述药待水温合适后洗脚。  中药泡脚治疗高血压  吴茱萸克刺蒺藜克夏枯草、茺蔚子各克。上药水煎后去渣取汁毫升以:比例对入温水中每日早晚次泡脚每次分钟连续~周。可滋阴柔肝平肝降逆。  夏枯草克钩藤、菊花各克桑叶克。将上药水煎取汁足浴每日~次每次~分钟每日剂。可平肝潜阳清热安神。  罗布麻叶、牡蛎各克議莶草、夜交藤、吴茱萸各克。上药水煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风滋阴潜阳补脑安神。  地肤子、蒲公英各克硫黄、雄黄各克。上药加水浸泡~分钟后水煎取汁对入温水中足浴每日~次每日剂。可引热下行。  白矾克。将白矾研为细末置于沸水中溶化候温足浴每次~分钟每日次(使用时须再加温)每日剂。可清热化痰。  桑叶、桑枝各克芹菜克。将上列药物加水煎煮取汁约半脸盆临睡前趁温足浴浸至水冷为止每日次每天剂。可清热平肝。  桑叶、竹叶、当归、菊花、益母草各克。将上药水煎次取汁去渣放入浴盆中倒入温水适量足浴每日次每次剂。可清热通淋。  磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各克独活克。将上方水煎取汁泡脚小时每天次每剂药可用~次。可平肝潜阳一般用药~次后血压即可下降。足浴可治哪些病  足浴的适应证较广泛适于内科、外科、儿科、妇科及皮肤科也可用来保健益寿、美容洁肤。足浴具有促进足部及全身血液循环、新陈代谢、活血通络作用故适于痹症、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、四肢厥冷症、血栓闭塞性脉管炎、闭经、小儿麻痹后遗症等。足浴还能明显地消除疲劳改善睡眠治疗神经官能症。对儿科、妇产科疾病也有独特的疗效。  颈椎病在有些中医书籍中就归在痹症的范畴。足浴可以促进全身的血液循环和新陈代谢对于各种颈椎病都有辅助治疗作用。长期低头工作容易患颈椎病的患者也可以通过经常足浴来预防颈椎病的发生

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