nullnull聚成华企在线商学院把快乐还给自己（一）
讲师：胡谢骅null91%的企业家患有各种疾病，人均患病3.2种
30%左右的企业家表示我宁愿要资产，也不要健康
70%的企业高管人员都感觉到压力很大
21%的企业家觉得承受极大的压力
90.6%的企业家处于过劳的状态
42%的企业家选择了独自忍受，一般不跟别人去交流 《中国企业报》的报告（2005年5月17号 ）null中国交通事故，每6分钟死一个人
每过1分50秒，中国会死一个人
一些名人的惨痛教训，英年早逝
压力的杀伤力是非常大的一. 人生的惨痛经历null 所谓快乐的人，不是处在某种特定情况下的
人，而是拥有某种特定态度的人
“痛则不通，通则不痛”—《皇帝内经》 二.什么是真正的快乐？null(1) NLP的发展史
在1971年左右在美国正式宣告NLP问世。
NLP是由两个美国人在加州大学，理查·班德勒和约翰·格林德研究
四位美国当时最著名的大师而不断获得的认识
(2) NLP的概念
NLP的全称是神经语言程序学。N是Neuro的意思，神经的意思，L是Linguistic，就是语言的意思，P是Program，Programming，程序、程式化的意思
(3) NLP的精髓就是“灵活” 三. NLP的基本概况null(1) 情绪状态由两方面产生
A. 我们的内心的对话，自言自语会产生情绪
B. 动作创造情绪四. 如何让自己快乐起来null(2) 改变情绪的简易操作技巧
A. 改变肢体动作和生理状态，令自己到达巅峰状态
人人都在追寻一种感觉，这种令自己更好的感觉
身心放松的时候，我们就能够得到很好的内心很通 畅，很舒服，便有快乐的东西便会涌现。 null 首先你要开始改变，愿意改变
其次开始要转换你的动作了，不同的动
作会带来不同的心里感受 注 意null笑是最受人欢迎的，
笑对我们的生命影响是最大的
假笑笑久了就变真了 印度大笑俱乐部的启示null“教育是为美好生活作准备！”
——斯宾塞Thanks！
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