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急救崴脚有六招.doc

急救崴脚有六招

美女村
2011-12-19 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《急救崴脚有六招doc》,可适用于领域

急救崴脚有六招踝关节扭伤是一种十分常见的损伤俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动等活动中尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝关节扭伤。一旦发生踝关节扭伤正确的紧急处理方法如下:立即停止行走、运动或劳动等活动取坐位或卧位同时可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高以利静脉回流从而减轻肿胀和疼痛。立即用冰袋或冷毛巾敷局部使毛细血管收缩以减少出血或渗出从而减轻肿胀和疼痛。冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。亦可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴、固定踝关节以减少活动度。无论包扎或用胶布粘贴均应使受伤的外踝形成足外翻或受伤的内踝形成足内翻以减轻对受伤的副韧带或肌肉的牵拉从而减轻或避免加重损伤。如已发生或怀疑发生骨折应选用两块长约厘米的木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等然后再用绷带或三角巾等物把两块木板固定结扎。如为开放性骨折应加压包扎止血后再将骨折处固定。受伤后切忌推拿按摩受伤部位切忌立即热敷热敷需在受伤小时后开始进行。  最好用单架把伤员送往医院进一步诊断救治。必要时可拨打急救电话请专业急救人员进一步处理。

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