喝茶小窍门

喝茶小窍门喝茶小窍门茶有六大类，平时喝的有绿茶和红茶，我个人而言比较喜欢绿茶，绿茶味道较清新、苦中带甜；而红茶，味道醇厚，有果香。当然肠胃不是很好的人要尽量少喝绿茶，可以改喝红茶。因为绿茶茶性寒凉，红茶温和。喝绿茶嘛，什么都行（当然龙井最好喽！）我爱喝毛尖和碧螺春，但是冲泡的时候切记，泡绿茶的水水温80-85度就好，不能太高了。红茶的话，普洱茶就很好（一直想试一试云南的凤庆滇红，可惜没机会，人家可是红茶里的佼佼者，世界闻名的！！！），普洱还有生茶和熟茶之分，肠胃不好的应选熟茶。如果觉得但喝茶太苦不好喝的话，可以在里...

喝茶小窍门茶有六大类，平时喝的有绿茶和红茶，我个人而言比较喜欢绿茶，绿茶味道较清新、苦中带甜；而红茶，味道醇厚，有果香。当然肠胃不是很好的人要尽量少喝绿茶，可以改喝红茶。因为绿茶茶性寒凉，红茶温和。喝绿茶嘛，什么都行（当然龙井最好喽！）我爱喝毛尖和碧螺春，但是冲泡的时候切记，泡绿茶的水水温80-85度就好，不能太高了。红茶的话，普洱茶就很好（一直想试一试云南的凤庆滇红，可惜没机会，人家可是红茶里的佼佼者，世界闻名的！！！），普洱还有生茶和熟茶之分，肠胃不好的应选熟茶。如果觉得但喝茶太苦不好喝的话，可以在里面加其他东西哦！加不同的东西也会有不同的功效、、、（下面介绍几种比较实用的）蜂蜜润肠茶：材料：蜂蜜10克，绿茶6克做法：将绿茶用开水冲泡，加入蜂蜜即可饮法：每天早晚一杯功效：可润滑胃肠，化食消滞（我现在就在喝这种茶，但是谁那么有空去研究该放多少克啊，都是按照自己的口味调的！就是蜂蜜不能用太烫的水，所以在泡好绿茶，你要喝的时候再放蜂蜜就行，口味因人而异，像我就不喜欢太甜、、、、、、）桂花润肤茶：材料：红茶3克，干桂花3克做法：两者混合，沸水加盖冲泡5分钟即可饮法：每日两剂，早晚各一次，特别是秋冬季节功效：强肌润肤，活血润喉，可治疗皮肤干裂，声音沙哑荷叶瘦身茶：材料：绿茶10克，荷叶10克做法：两者混合沸水冲泡5分钟即可饮法：每日一剂功效：对口干舌燥、易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软、肥胖者疗效均佳决明减肥茶：材料：绿茶6克，决明子六克做法：将绿茶与决明子两者混合后用沸水冲泡10分钟即可饮法：每日一剂，分多次引用功效：消热、泻火、通便、去脂，适用于肥胖症普洱消脂茶：材料：普洱茶5克，干菊花5克做法：两者混合，用热水冲泡饮法：每日适量功效：助消化，消除油脂对茶感兴趣的可以试一试哦，你也可以去找对自己适用的饮用方法的，茶的功效可不仅仅是这些！！！

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