减肥的新招—绿茶

减肥的新招—绿茶减肥的新招————绿茶发表时间：2011-12-13 评论数：0Edit 你知道吗？很多人知道蔬菜减肥，就做成减肥蔬菜汤来减肥。其实还有一种饮品也能减肥，那就是喝绿茶减肥方法。一般人了解的减肥方法就是运动减肥、节食减肥、针灸减肥、药物减肥等。最近出现一种环保的减肥法——那就是喝绿茶减肥。当绿茶是新叶的时候，经过杀青，揉拧等简单的工艺制作而成的茶，茶叶内含有较多的茶多酚，氨基酸，咖啡碱，儿茶素，蛋白质等450多种有机化合物和15种以上无机矿物质。能够帮助身体加快对脂肪的分解，起到减肥的保健...

减肥的新招————绿茶发表时间：2011-12-13 评论数：0Edit 你知道吗？很多人知道蔬菜减肥，就做成减肥蔬菜汤来减肥。其实还有一种饮品也能减肥，那就是喝绿茶减肥方法。一般人了解的减肥方法就是运动减肥、节食减肥、针灸减肥、药物减肥等。最近出现一种环保的减肥法——那就是喝绿茶减肥。当绿茶是新叶的时候，经过杀青，揉拧等简单的工艺制作而成的茶，茶叶内含有较多的茶多酚，氨基酸，咖啡碱，儿茶素，蛋白质等450多种有机化合物和15种以上无机矿物质。能够帮助身体加快对脂肪的分解，起到减肥的保健作用。所以绿茶本身具有减肥的效果。绿茶的茶多酚和咖啡碱能增加肠道对脂肪的分解能力，降低血脂的含量。从而达到减肥的效果。绿茶减肥功效已经被一些肥胖人士所认可。绿茶内含有的茶多酚相对比其他茶类要高，茶多酚能去除油腻消化，绿茶内含有较多的咖啡碱，咖啡碱能增加胃液的分泌。长期饮用绿茶虽然有减肥的效果，但是绿茶的减肥效果并没有普洱茶的效果强，普洱茶在发酵过程中会产生益菌群作用，减肥效果更佳。茶叶内基本都含有一定量的茶多酚和儿茶素，它们都具有减肥的功效，绿茶含有儿茶素和茶多酚的含量较多。亲爱的朋友，如果你想减肥的话，可以自己做一些减肥茶来瘦身，减肥又环保！转载请注明文章转载自：爱美堂专业减肥顾问-最有效的减肥药 [http://www.aimeitang.net] 本文链接地址：减肥的新招—绿茶

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