首页 > > > 黄帝内经十二时辰与人体.doc

黄帝内经十二时辰与人体.doc

黄帝内经十二时辰与人体.doc

上传者: 西湖紫黛玉蓝 2011-12-13 评分1 评论0 下载14 收藏11 阅读量910 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《黄帝内经十二时辰与人体doc》,可适用于生活百科领域,主题内容包含《黄帝内经》之十二时辰与内脏时辰子时丑时寅时卯时辰时巳时时间下午上午:~:上午:~:上午:~:上午:~:上午:~:上午:~:对应脏腑胆肝肺大肠胃脾时符等。

《黄帝内经》之十二时辰与内脏 时辰子时丑时寅时卯时辰时巳时 时间 下午上午 11:00~1:00 上午 1:00~3:00 上午 3:00~5:00 上午 5:00~7:00 上午 7:00~9:00 上午 9:00~11:00 对应脏腑胆肝肺大肠胃脾 时辰午时未时申时酉时戌时亥时 时间 上午下午 11:00~1:00 下午 1:00~3:00 下午 3:00~500 下午 5:00~7:00 下午 7:00~9:00 下午 9:00~11:00 对应脏腑心脏小肠膀胱肾心包三焦 黄帝内经讲到因天之序,人体生命日节律,也就是一天当中人的养生法则: 第一个时辰:子时( 23 00——01 00 子时胆经当令:子时一阳生,就是这个时辰人体的阳气开始生发,人睡觉的时候不可超过晚上 11 点,子时一定要睡觉,经常熬夜会造成失眠的症状! 第二个时辰:丑时( 01 00——03 00 丑时肝经当令:此时肝血生发,肝藏血,肝主筋!所谓筋,就是具有弹性的东西,人体的筋都与肝 有关,如果筋的弹性没有了,是由血出的问题,血供给筋,筋才付有弹性!丑时一定要熟睡,要不 然就养不起肝血,不能达到血润筋的目的! 第三个时辰:寅时( 03 00——05 00 寅时肺经当令:肺主气,寅时肺的工作是分配气血给其它脏器,心肝脾肺肾各需多少气血都由肺来 分配,这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配,也就是人睡得特死的时候,在这段时间中如果醒 过来是最不好的。举例说明:如果家中有心脏病的老人,要劝他(她)尽量不做早锻炼,心脏功能 不好的人,心的气血分配不足的话,容易造成心梗,那是非常危险的! 第四个时辰:卯时( 05 00——07 00 卯时大肠经当令:卯时大肠开始排毒,这个时辰人要大便,一天当中此时是最顺其自然的时候,人 要大解不需要你去刻意去控制,它自然而然的就在这个时辰当中进行。还有一点肺与大肠相表里, 如果说大肠出了问题,也就是大解出了问题,要医治从肺找原因! 第五个时辰:辰时( 07 00——09 00 辰时胃经当令:中上七点至点九点,胃开始活跃,从以上所讲述的子时阳所开始开始生发一直到辰 时,阳气到达最旺的刻,要补充一些阴的东西,那就是食物,食物是主阴的,所以这个时辰当中人 一定要吃东西,而且要吃好,要有丰富的营养,最重要的是吃早餐是不会发胖的!经常不吃早餐, 会造成胃病,更严重导致胃癌。再补充一点,胃经的外现是脸部,举个例子:通过观察,一些经常 喜欢吃冷饮的人,脸是好长痤疮,也就是我们常说的青春痘,人体内部是一个恒温的环境,大量摄 冷的食品,会慢慢造成胃寒,人体是具有自保功能的,会供成热了,攻这个寒,这个热供得越多, 你会显得更渴,就更原意去喝冷饮,胃还会再供出更多的热量,这样久而久之就形成胃燥为,最终 把这个为会显现在脸上,而形成痤疮。所认好长痤疮的朋友,不单只是关注脸部清洁,脸部手孔是 不否被堵塞的问题,要从胃去找原因! 第六个时辰:巳时( 09 00——11 00 巳时脾经当令:脾主运化,脾和肺在中医里同属太阴,太阴就是分配,肺是分配全身的气血,而脾 是把胃消化后的食物所变成的气血调出分配到人体的肉当中,脾想对于肺来说是一个前期而初步的 工作。脾主一身之肌肉,脾出了问题,会造成肌肉松驰,全身无力。还有一个问题,脾在志为思,

第1页

该用户的其他资料

  • 名称/格式
  • 评分
  • 下载次数
  • 资料大小
  • 上传时间

用户评论

0/200
    暂无评论
上传我的资料

相关资料

资料评价:

/ 2
所需积分:1 立即下载
返回
顶部
举报
资料
关闭

温馨提示

感谢您对爱问共享资料的支持,精彩活动将尽快为您呈现,敬请期待!