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脚后跟疼痛如何治疗

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脚后跟疼痛如何治疗
精业本草中医在线 脚后跟疼痛如何治疗 脚后跟疼痛医学上又叫足跟痛或跟痛症,是以足跟部疼痛而命名的疾病,是指跟骨 HYPERLINK "http://wenwen.soso.com/z/Search.e?sp=S%E7%BB%93%E8%8A%82&ch=w.search.yjjlink&cid=w.search.yjjlink" \t "_blank" 结节周围由慢性劳损所引起的以疼痛及行走困难为主的病症,常伴有跟骨结节部骨刺形成。本病多见于40~60岁的中老年及肥胖之人。临床跟痛症常伴有骨刺形成,但足跟痛的程度与骨刺的大小不成正比,而与骨刺的方向有关。如骨刺斜向下方则常有疼痛,若骨刺与跟骨平行,可没有症状。引起跟痛症的原因虽有多种,但主要的病因是跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症。 很多人年老年人为什么会得足跟痛,这难道就是天经地义的吗?其实绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。人到了老人,各种身体结构都会老化,相对而言,足关节也是一样容易出现问题,因此也比较容易出现脚后跟痛的症状。 轻人为什么会得足跟痛有些不解,其实这是很正常的。有种足跟痛叫跟痛症,跟痛症是足跟痛病症的一种,它的发病部位各不相同,但都有一个共性——脚后跟痛。跟骨跖面跟骨结节处有压痛是其特征。这与跟骨的解剖特点有关。在足跟部,除足底腱膜和足底长韧带起自跟骨外,许多足肌如拇展肌、小趾屈肌及足底方肌均自骨结节起始。上述诸肌、韧带、腱膜的长期劳损、挛缩而导致局部充血水肿产生无菌性炎症、组织粘连。这些炎症粘连反复刺激牵拉跟骨结节发生骨质增生,日久形成骨刺。 脚后跟痛的治疗方法: 1:跟骨消痛贴 :成分杜仲、丹参、桂枝、补骨脂、骨碎补、川穹、伸筋草、透骨草、羌活、独活、牛膝、桃仁、红花、川乌、草乌、白芷、细辛、威灵仙、乳香、没药、老蒜、生姜、葱白等   用法用量:以生姜擦拭皮肤后,将膏药直接贴足跟痛处。每付可贴三天,十付为一疗程。   功能主治:各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适以及脚底部酸胀或针刺样疼痛,步履困难。: 2:处方:吴茱萸、五味子各10克 用法:药研细末,置患足鞋垫后跟处铺平,上盖两层软布,穿着行走,日换药1次 疗效:用药5天见效,有效率达100% 3:内服处方:熟地25克,牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克,汉防己、炙甘草各6克,肉桂3克 服法:水煎,日1剂,服2次 外洗处方:皂角60克,人发16克 用法:药用水煎,去渣取液,浸泡患处,日两次,浸后用三棱针在患足后跟正中线,红白肉际处扎2.6-3.3厘米深,捻转留针30分钟,日1次 疗效:内外兼治3-5天,有效率达100% 脚后跟痛的防护 措施 《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施 : 1.抬脚可帮助血液循环。 2.泡温盐水可以纾解疲劳,之後再以冷水洗净,拍乾足部後以护肤乳按摩。 3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最後一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜太低或太高。 4.用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。 5.以婴儿油按摩脚部,可帮助除脚痛。
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