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勃起不硬是怎么回事.doc

勃起不硬是怎么回事

baby5
2011-11-04 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《勃起不硬是怎么回事doc》,可适用于自然科学领域

勃起不硬是怎么回事生活习惯的改变工作压力的加剧很多男性朋友开始有了性生活方面的烦恼勃起不硬就是这方面的问题。那么勃起不硬是怎么回事呢?要怎么治疗呢?勃起硬度不够原因有哪些?针对怎样提高勃起硬度我们首先要找出勃起硬度不够的原因。常见的勃起硬度不够原因如下:、消极心态造成负面影响消极的心理因素或心理波动也会对房事生活造成负面影响。心理因素是重要的原因之一精神上的紧张、焦虑或是精力分散、夫妻关系不融洽等都可抑制神经细胞的兴奋和信号传递导致心因性勃起硬度不够因而诊断的过程不可忽视对心因性因素的排查。重庆爱德华医院专家指出:心理变化是导致勃起功能障碍的至关因素保持良好的心态比各种疗法都更有效。、器质性因素导致勃起硬度不够器质性因素主要由慢性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不良反应所致。临床表明器质性患者大都伴有前列腺炎尿道炎等泌尿生殖感染疾病这些器质性因素都在一定程度上妨碍了冲动传导损害勃起功能。、生活陋习影响生理功能男性的勃起功能、性能力与生活习惯关系密切许多不良生活习惯对勃起功能的影响是不容忽视的。多项临床试验证明吸烟的嗜好可导致神经损伤、细胞缺氧、小血管收缩、动脉内腔狭窄而这些结果又都有引发ED的可能性在长期饮酒的男性人群中也发现存在睾丸萎缩、有抗精子抗体的情况电子产品的长期辐射会降低精子质量和性能力过多的骑车、开车、久坐也往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血影响正常的生理功能、加重慢性炎症从而影响性能力。勃起硬度不够我们该做些什么首先多参加体育锻炼每天做一些伸展、下蹲和俯卧撑。俯卧撑能增强肩膀、胸部和腹部的力量下蹲则可以强健腿部。这些得到锻炼的肌肉群在性生活中都发挥着重要作用。同时男性还应该多练习一下瑜伽中的“眼镜蛇式”。这一动作能有效缓解下背部的酸痛感抻拉了颈部和腹部的肌肉每天重复做次每次二三十秒能增加这些肌肉的耐受性。其次调整饮食和生活状态保持充沛的体力。如每顿饭少吃一点因为体重能影响睾丸激素水平即体重越高睾丸激素水平越低。尽量别吃高脂肪食物以免血管受到影响降低勃起功能。每天都要吃大量的蔬菜和水果多喝红茶和绿茶适当吃些辣椒还要多吃富含不饱和脂肪酸的鱼这些都对增强勃起功能有好处。转自:http:wwwjinhaocom

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