六大保健汤饮不可不吃 六大保健汤饮不可不吃 六大保健汤饮不可不吃 国际会议上定出了6种保健品;第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;人家不提牛奶,你注意啦;第五骨头汤;第六蘑菇汤。 绿茶 绿茶里面含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的。为什么有人得癌症,有人不得,跟喝绿茶有关。如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不**,而且即使**也要推迟9年以上。绿茶里含有氟。它不仅能坚固牙齿,还能消灭虫牙,消灭菌斑。绿茶本身含茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。 红葡萄酒 红葡萄的皮上有种东西,叫“逆转醇”。它是一种抗氧化剂,它能预防衰老,还可防止心脏病突然停搏,即猝停。常喝红葡萄酒的人不易得心脏病。饮食过大、过硬、过粘、过热的食物可使心脏停搏。红葡萄酒还有个作用能降血压、降血脂。世界卫生组织虽然“戒烟限酒”,但没说不让喝酒,而且酒的限量也说了:葡萄酒每天不超过50~100毫升,白酒每天不超过5~10亳升,啤酒每天不超过300毫升。 蘑菇汤 蘑菇不但味道好,鲜美可口,更主要是,它含有蘑菇多糖,是一种免疫激活剂,能提高人体的免疫力。所以,常吃蘑菇能健身强体,延年益寿。蘑菇汤还能帮助排泄体内毒素、促进机体的正常代谢。在中国、日本以及最近在美国进行的一些试验
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明,从蘑菇中提取的混合物可以延长癌症病人的生命。 骨头汤 动物的骨头中含有多种对人体的营养、滋补和保健功能的物质,具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效。骨头汤上的蛋白质、铁、钙和磷等含量,远远高于鲜猪肉。一般而言,人的年龄超过40岁,骨髓的造血功能便逐渐开始减退。其主要原因是人体内缺乏类粘朊和骨胶原所造成的。如果能够经常喝些猪骨头、牛骨头和羊骨头汤，就可及时补充人体所必须的类粘朊和骨胶原等物质，以增强骨髓制造血细胞的能力，从而便可达到减缓衰老、延年益寿之目的。 酸奶 诺贝尔奖得者，**食品专家梅契尼柯夫最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病，抗衰老。后来的西欧科学家在研究人的衰老原因时，发现其中主要原因是人体肠道中由FB菌产生的毒素，而酸奶中的乳酸菌能够抑制FB菌的产生，故西欧的一些国家曾兴起一股大喝酸奶之风。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。有研究认为，保加利亚地区人们多长寿是因为多饮酸奶。
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