第 1页 共 9页
9999个信号提示你太有病了个信号提示你太有病了个信号提示你太有病了个信号提示你太有病了
1 、起床后的四个信号：人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您
的健康发出警示信号。
清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病。
如果在起床活动 20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病。
晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或
肝胆有病。
晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。
第 2页 共 9页
2、清晨对镜观察脸色：洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么
异常。
如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关。
如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎。
如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生。
如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血。
如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是 30—50 岁的
男性应马上到医院就诊。
第 3页 共 9页
3 、刷牙留意牙齿口气。
刷牙时如果牙龈出血，很可能是牙周病，因为如果牙齿健康是不会出血的。
牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子
流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继
而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素 K及
其他止血药来缓解病情。
如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病
等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素 B都可能导致口臭。比如，胃幽门螺杆
菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足，
口臭会随之减轻，而随着幽门螺杆菌的根治，口臭也会自动消失。
第 4页 共 9页
4 、眼睛的警示信号.
眼睛发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝
脏四周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让
眼睛太疲劳。
如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼。
第 5页 共 9页
5、耳朵老是嗡嗡作响：这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚
痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免
过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。
第 6页 共 9页
6 、嘴的警示信号：嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐
步衰退，主要是由于饮食失调、饥饱不当所致，由于胰腺不好，会殃及胃部，当
胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外，还要注意不要
吃生冷、油腻的食物。
第 7页 共 9页
7、鼻子的警示信号：鼻子不灵，同时经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是
肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和
经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症的
发生。
第 8页 共 9页
8 、上楼梯困难。
上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷，表明心脏功能较弱。
如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，应该尽早抽空去看医生。
第 9页 共 9页
9 、工作中的信号。
工作时如果感到记忆力太差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的。
如果经常打瞌睡，除了睡眠不足外，还要多想想其他的原因。
如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
如果伸懒腰时腰痛，多半要考虑坐姿不良。
9个信号提示你太有病了
本文档为【9个信号提示你太有病了】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
浙公网安备 33021202002483