苦瓜蛋炒饭

苦瓜蛋炒饭苦瓜蛋炒饭简介很喜欢吃炒饭，但很多时候又怕吃多了非常的上火，毕竟是多油炒制出来的，所以加入了苦瓜，苦瓜是凉性的，所以这样中和一下是不是就不怕了呢~ 食材主料大米150g 苦瓜120g 鸡蛋2个辅料油适量盐适量生抽适量鸡粉适量苦瓜蛋炒饭的做法 1.备好食材，饭提前煮好 2.苦瓜切丁后用盐水浸泡一会，这样就不苦了 3.热油锅把蛋炒到稍结块后取出来备用 4.下苦瓜快炒，去除多余的水分 5.把苦瓜拔一边，加入米饭翻炒 6.加入鸡蛋翻炒 7.最后加入适量盐，鸡粉，生抽调味就可以了 8....

苦瓜蛋炒饭简介很喜欢吃炒饭，但很多时候又怕吃多了非常的上火，毕竟是多油炒制出来的，所以加入了苦瓜，苦瓜是凉性的，所以这样中和一下是不是就不怕了呢~ 食材主料大米150g 苦瓜120g 鸡蛋2个辅料油适量盐适量生抽适量鸡粉适量苦瓜蛋炒饭的做法 1.备好食材，饭提前煮好 2.苦瓜切丁后用盐水浸泡一会，这样就不苦了 3.热油锅把蛋炒到稍结块后取出来备用 4.下苦瓜快炒，去除多余的水分 5.把苦瓜拔一边，加入米饭翻炒 6.加入鸡蛋翻炒 7.最后加入适量盐，鸡粉，生抽调味就可以了 8.炒好的饭

                    本文档为【苦瓜蛋炒饭】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_196623

暂无简介~

格式：doc

大小：56KB

软件：Word

页数：0

分类：生活休闲

上传时间：2017-04-04

浏览量：28

热点搜索

2023年任元会讲解低压配电设计规范我的身体都会响图谱【提高练习】《群英会蒋干中计》（语文华东师大版高一上）论文研究思路和研究方法 “年品质提升专案改善报告”PPT课件模板学生基本信息表英语口语计算机考试常见问题通信管道、人井工程计算表全国仿古建筑工程预算定额湖北省统一基价表(2006) 唯美绿色调幻化湖光上的隐者月光下的青龙幼儿小班美术说课稿：美丽的雪花梅丽莎代码水的粘滞系数表(1-40℃) 电厂接入系统设计内容深度规定 2023年任元会讲解低压配电设计规范我的身体都会响图谱【提高练习】《群英会蒋干中计》（语文华东师大版高一上）论文研究思路和研究方法 “年品质提升专案改善报告”PPT课件模板学生基本信息表英语口语计算机考试常见问题通信管道、人井工程计算表全国仿古建筑工程预算定额湖北省统一基价表(2006) 唯美绿色调幻化湖光上的隐者月光下的青龙幼儿小班美术说课稿：美丽的雪花梅丽莎代码水的粘滞系数表(1-40℃) 电厂接入系统设计内容深度规定