三文鱼蛋炒饭

三文鱼蛋炒饭三文鱼蛋炒饭简介三文鱼蛋炒饭，颜色看着就很诱人，三文鱼不仅营养很丰富，生食、熟吃都可以，不管用西餐，还是中餐的做法，味道都特别的好吃，不过我还是喜欢用中餐的做鱼方法来做。食材主料米饭1碗三文鱼200g 鸡蛋2个辅料油适量盐适量熟豌豆50g 洋葱半个味素适量三文鱼蛋炒饭的做法 1.食材：米饭、三文鱼、豌豆、洋葱、鸡蛋。 2.洋葱切成小丁。 3.鸡蛋打入碗里，用打蛋器打成蛋液。 4.三文鱼里倒入黄酒略腌制一会。 5.锅烧热放少量的油，放入三文鱼。 6.用中火煎熟后取出，放凉后...

三文鱼蛋炒饭简介三文鱼蛋炒饭，颜色看着就很诱人，三文鱼不仅营养很丰富，生食、熟吃都可以，不管用西餐，还是中餐的做法，味道都特别的好吃，不过我还是喜欢用中餐的做鱼方法来做。食材主料米饭1碗三文鱼200g 鸡蛋2个辅料油适量盐适量熟豌豆50g 洋葱半个味素适量三文鱼蛋炒饭的做法 1.食材：米饭、三文鱼、豌豆、洋葱、鸡蛋。 2.洋葱切成小丁。 3.鸡蛋打入碗里，用打蛋器打成蛋液。 4.三文鱼里倒入黄酒略腌制一会。 5.锅烧热放少量的油，放入三文鱼。 6.用中火煎熟后取出，放凉后。 7.用手顺纹理撕成小块备用。 8.把洋葱放入锅里炒熟，变透明取出。。 9.锅里放入油，放入米饭，用中小火把米饭炒散。 10.把蛋液倒在米饭上面，炒蛋液凝固。 11.在放入三文鱼、洋葱、豌豆。 12.放入盐、味素充分翻炒均匀即可。 13.装盘即可食用。

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