鲜虾饭团

鲜虾饭团鲜虾饭团简介饭团在日本深受人们的喜爱，是日本人外出野餐以及午餐便当的首选食物。饭团做为快餐食品，与其他用油来烹饪的快餐相比较，热量要低的很多。如今，人们越来越注重健康，都开始避免进食那些热量高的食物，而饭团的低脂肪，低热量，更是人们健康的首选。而且，饭团最让人着迷的地方，莫过于手工制作的感觉。若是你自己亲手来做一份为自己量身打造的健康饭团，你一定会感受到一份温馨。食材主料米饭150g 鲜虾5个豌豆20g 胡萝卜20g 辅料油适量盐适量鲜虾饭团的做法 1.原料 2.原料。胡萝卜切成小丁 3.鲜...

鲜虾饭团简介饭团在日本深受人们的喜爱，是日本人外出野餐以及午餐便当的首选食物。饭团做为快餐食品，与其他用油来烹饪的快餐相比较，热量要低的很多。如今，人们越来越注重健康，都开始避免进食那些热量高的食物，而饭团的低脂肪，低热量，更是人们健康的首选。而且，饭团最让人着迷的地方，莫过于手工制作的感觉。若是你自己亲手来做一份为自己量身打造的健康饭团，你一定会感受到一份温馨。食材主料米饭150g 鲜虾5个豌豆20g 胡萝卜20g 辅料油适量盐适量鲜虾饭团的做法 1.原料 2.原料。胡萝卜切成小丁 3.鲜虾从背部用剪刀剪开，取出纱线。 4.下锅煮熟后剥去外皮 5.点击填写制作步骤和技巧锅中放入一点点油，油热后放入胡萝卜和豌豆翻炒。 6.倒入米饭翻炒，放点盐调味。 7.在手心里放一些炒好的饭 8.把虾仁放在中间,将饭团团圆就OK啦。

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