麻婆茄子

麻婆茄子麻婆茄子简介茄子的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。冬天多吃些茄子是很不错的，这个麻婆茄子很下饭哦。经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜，保护心血管。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。食材主料茄子500g 辅料油适量葱20g 姜20g 蒜20g 老抽适量豆瓣酱适量料酒适量白糖适量辣椒油适量麻婆茄子的做法 1.茄子洗净，切成块。 2.葱姜蒜切碎。 3.锅中加适量油烧热。 4.倒入切好的茄子块。 ...

麻婆茄子简介茄子的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。冬天多吃些茄子是很不错的，这个麻婆茄子很下饭哦。经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜，保护心血管。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。食材主料茄子500g 辅料油适量葱20g 姜20g 蒜20g 老抽适量豆瓣酱适量料酒适量白糖适量辣椒油适量麻婆茄子的做法 1.茄子洗净，切成块。 2.葱姜蒜切碎。 3.锅中加适量油烧热。 4.倒入切好的茄子块。 5.小火慢慢煎到茄子变软、变色出锅备用。 6.锅中留底油，放入葱姜蒜末炒香。 7.加入豆瓣酱调味。 8.倒入煎好的茄子块。 9.翻炒片刻。 10.加入白糖炒匀。 11.然后倒入老抽和料酒。 12.等到汤汁收干，盛出撒上辣椒油和葱花就可以吃啦。

                    本文档为【麻婆茄子】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_196623

暂无简介~

格式：doc

大小：79KB

软件：Word

页数：0

分类：生活休闲

上传时间：2017-04-06

浏览量：3

热点搜索

瓶装水购销合同协议范本模板合同协议范本模板安全用电十大禁止最新最新苏少版音乐一上《厨房交响曲》精品课件北师大版五年级下册数学第七单元用方程解决问题测试卷往年题考矿粉密度亲水系数矿粉密度与亲水系数四年级语文上册第四单元 18《门前的小树死了》（第1课时）优秀课件冀教版-冀教版小学四年级上册语文课件工具出入库台账中学生食品安全问题研究性学习课题报告 2021年英语高考真题卷--新高考1卷（含答案解析） 2015年度安全活动计划表测量仪器进场报审表工程硕士研究生英语基础教程(罗立胜)翻译-中译英-1、2、4、6、9、13单元高中数学数列考试分析与复习应对策略 NPT螺纹PT螺纹G螺纹和公制螺纹的区别文档瓶装水购销合同协议范本模板合同协议范本模板安全用电十大禁止最新最新苏少版音乐一上《厨房交响曲》精品课件北师大版五年级下册数学第七单元用方程解决问题测试卷往年题考矿粉密度亲水系数矿粉密度与亲水系数四年级语文上册第四单元 18《门前的小树死了》（第1课时）优秀课件冀教版-冀教版小学四年级上册语文课件工具出入库台账中学生食品安全问题研究性学习课题报告 2021年英语高考真题卷--新高考1卷（含答案解析） 2015年度安全活动计划表测量仪器进场报审表工程硕士研究生英语基础教程(罗立胜)翻译-中译英-1、2、4、6、9、13单元高中数学数列考试分析与复习应对策略 NPT螺纹PT螺纹G螺纹和公制螺纹的区别文档