银鱼煎蛋

银鱼煎蛋银鱼煎蛋简介喜欢吃鱼,各式各样的鱼都喜欢啊!呵呵,小银鱼,营养价值高,而且吃起来没有骨头,特别适合小朋友.做的这个银鱼煎蛋,儿子吃了都不知道是在吃鱼啊,呵呵!营养,安全! 食材主料银鱼150g 鸡蛋150g 辅料油适量盐适量葱适量银鱼煎蛋的做法 1.小银鱼洗净沥干水份,下油锅 2.炒至水份收得比较干 3.加适量盐调味,盛起备用 4.鸡蛋三个打散,入少许盐,葱花调味 5.搅打均匀 6.加入炒好的银鱼拌匀 7.平底锅入底油,下银鱼蛋液 8.煎香一面后翻面煎香另一面即可 ...

银鱼煎蛋简介喜欢吃鱼,各式各样的鱼都喜欢啊!呵呵,小银鱼,营养价值高,而且吃起来没有骨头,特别适合小朋友.做的这个银鱼煎蛋,儿子吃了都不知道是在吃鱼啊,呵呵!营养,安全! 食材主料银鱼150g 鸡蛋150g 辅料油适量盐适量葱适量银鱼煎蛋的做法 1.小银鱼洗净沥干水份,下油锅 2.炒至水份收得比较干 3.加适量盐调味,盛起备用 4.鸡蛋三个打散,入少许盐,葱花调味 5.搅打均匀 6.加入炒好的银鱼拌匀 7.平底锅入底油,下银鱼蛋液 8.煎香一面后翻面煎香另一面即可

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