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冬瓜呛肥蛏.docx

冬瓜呛肥蛏

曾经那为谁
2017-04-04 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《冬瓜呛肥蛏docx》,可适用于领域

冬瓜呛肥蛏简介去菜市场买菜的时候偶然看到卖蛏的个个都很肥。蛏的味道非常鲜美有补虚利水解毒之功效。也算是家里夏季常吃的食物了。冬瓜是特意买来“配合”蛏的。食材主料蛏g冬瓜g辅料油适量盐适量蒜蓉适量生姜适量葱花适量淀粉适量水适量 冬瓜呛肥蛏的做法蛏用盐水浸泡吐尽泥土后洗干净去壳加适量的盐和淀粉搅拌准备好材料油锅七分热下葱蒜姜爆香待香味出来后锅里加适量的水中火水开后下冬瓜加盐中火待锅里的冬瓜八分熟的时候下蛏中火三分钟后加适量的鸡精调味即可盛入汤锅散上葱花

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