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营养美味简单---蛋.docx

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上传者: 王光耀 2017-04-06 评分 3 0 29 4 132 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《营养美味简单---蛋docx》,可适用于领域,主题内容包含营养美味简单蛋简介鸡蛋是人类最好的营养来源之一鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言鸡蛋的蛋白质品质最佳。食材主料米饭g鸡蛋符等。

营养美味简单蛋简介鸡蛋是人类最好的营养来源之一鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言鸡蛋的蛋白质品质最佳。食材主料米饭g鸡蛋g辅料油适量盐适量鸡精适量葱适量胡椒粉适量 营养美味简单蛋的做法葱洗净切碎。鸡蛋打成液拌入葱花。锅中油烧热下鸡蛋液。加入少许胡椒粉炒碎。加入盐。倒入米饭翻炒。炒至米饭均匀上色即可出锅了。

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