爆浆蛋包蛋

爆浆蛋包蛋爆浆蛋包蛋简介做给心爱的人，表达出你爆浆的爱意吧！食材主料鸡蛋2个鹌鹑蛋2个鸡胸肉100g 番茄酱40g 辅料蛋清1个盐适量鸡精适量火腿肠1根小葱适量爆浆蛋包蛋的做法 1.将煮熟的鸡蛋、鹌鹑蛋剥壳 2.对半切开，今天一不小心还切到个双黄蛋（ps：切之前先观察一下蛋黄的位置，尽量在蛋黄中间切开，这样可以保证每一个鸡蛋里都能装有满满的番茄酱哦~） 3.去蛋黄，留蛋白 4.热油至6成热，将鸡蛋放入锅中，煎成颜色均匀的虎皮鸡蛋后盛出 5.将番茄酱挤到鸡蛋里，高度与鸡蛋齐平的即可，不然...

爆浆蛋包蛋简介做给心爱的人，表达出你爆浆的爱意吧！食材主料鸡蛋2个鹌鹑蛋2个鸡胸肉100g 番茄酱40g 辅料蛋清1个盐适量鸡精适量火腿肠1根小葱适量爆浆蛋包蛋的做法 1.将煮熟的鸡蛋、鹌鹑蛋剥壳 2.对半切开，今天一不小心还切到个双黄蛋（ps：切之前先观察一下蛋黄的位置，尽量在蛋黄中间切开，这样可以保证每一个鸡蛋里都能装有满满的番茄酱哦~） 3.去蛋黄，留蛋白 4.热油至6成热，将鸡蛋放入锅中，煎成颜色均匀的虎皮鸡蛋后盛出 5.将番茄酱挤到鸡蛋里，高度与鸡蛋齐平的即可，不然就是真的要“爆浆”了...... 6.红通通的心是不是很诱人？ 7.将鸡胸肉剁成肉糜，加入少量盐、鸡精、半个蛋清 8.在鸡蛋表面均匀地抹上肉末，边缘处用手按一下，让肉末和鸡蛋更好的粘合 9.中间位置按上半个鹌鹑蛋，四周点缀火腿肠丁、葱绿 10.放在微波炉的烤架上，选择重量调节200g、时间8分钟，点击“启动”即可 11.程序结束后，任性出炉~ 12.没有骗你吧，真的爆浆了呦~~~ 13. 口水也要爆浆了

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