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护肤小常识让皮肤越变越好.docx

护肤小常识让皮肤越变越好

add廖
2017-04-04 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《护肤小常识让皮肤越变越好docx》,可适用于职业岗位领域

护肤小常识让皮肤越变越好  早晚一杯白开水  水是身体的必需品想要美容护肤的女性至少要做到早晚各一杯白开水早上的那一杯是用来清洁肠道的而晚上的一杯水是保证血液不会因缺水而粘稠从而导致色素沉积衰老到来。  每天摄入食用醋  每天的三餐中都要添加适量的醋也是一个美容护肤小技巧因为食用醋可以延缓血管硬化的发生帮助皮肤细胞的更新而且在洗脸水中加入醋液可以起到美容的效果。  每天一杯酸奶  酸奶不仅美味而且也是一种护肤的秘密武器每天喝一杯酸奶能够保证肠道的正常蠕动让毒素顺利排出体外皮肤自然更加清新而且喝剩的酸奶还可以制成自制面膜哦!  一个西红柿  每天吃一个西红柿对于美容护肤也是很有效果的因为西红柿中含有维生素C它是一种美白效果强劲的成分每天一个西红柿能够保证维生素C的摄入皮肤自然更加白皙透亮。  每天喝点茶  如果胃没有毛病的话建议大家可以每天喝茶因为茶具有减肥瘦身的功效还能有效清理肠道令体内的毒素顺利排出皮肤就能保持更加健康完美的状态了这些美容护肤小窍门你学会了吗!

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