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小寒养生喝什么茶.docx

小寒养生喝什么茶

谢知学
2017-05-02 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《小寒养生喝什么茶docx》,可适用于职业岗位领域

小寒养生喝什么茶  小寒节气到了适合喝什么茶养生呢。下面YJBYS小编为大家精心整理了关于小寒养生茶希望对大家有所帮助。  小寒养生喝什么茶  、赶黄草养生茶  组成:赶黄草茎赶黄草花赶黄草叶。  特点:赶黄草史载于《救荒本草》《天宝本草》在《中药大词典》《四川药典》均有记载赶黄草属于古蔺道地药材国家原产地保护分布于四川古蔺海拔米以上乌蒙山麓原始森林苗族人世代习用是苗族民间治疗肝病的经验方称为“神仙草”具有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿之功效。现代研究表明赶黄草含有没食子酸和槲皮素有抗肝病毒和保护肝的有效成分能恢复肝功能减低饮酒和药物对肝脏的损害可预防酒精肝、脂肪肝抑制肝纤维化、肝硬化并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。  适合人群:原生态草本植物男女老少均可长期饮用但建议孕妇及哺乳期妇女慎用。  用法用量:取赶黄草袋用mlml沸水冲泡后饮用可反复冲泡直至味淡为止。建议保肝人士每日杯为宜。  、刺儿茶养生茶  组成:所用茶叶是春季生长在自然环境、气候、雨水、日照的舜皇之巅并经过严格选取的刺儿茶嫩叶精加工而成适合中人群日常延缓衰老保健饮用。  特点:富含VE和硒元素主要通过吸收VE和硒元素后清除人体自由基达到延缓衰老的效果茶多糖饮用茶多糖后综合血糖达到稳定血糖防治糖尿病的效果  、藤茶养生茶  组成:藤茶不仅是一种纯天然的绿色饮品更是一种药效保健性能很强的茶中奇葩产于湖北恩施来凤县的金祈藤茶为正宗获得了国家地理标识认证北纬度独特的地理环境造就了来凤藤茶在“植物总黄酮含量”、“硒元素含量”、“营养成分的全面性”三个方面表现突出它含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素以及人体所需的铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素对预防肝火过盛、咽喉炎、高血压等有独特效果还具有清热解毒、美容抗衰老等作用对睡眠质量不高的人来说尤其可以改善睡眠质量。  特点:它含有丰富的黄酮、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素。依据中国预  、洋参茶  防医学科学院营养与食品卫生所营养成分分析结果每g产品水分g,热量为千卡主要营养素蛋白质g、脂肪g、胡萝卜素mg、维生素Emg、铁mg、锌mg、钙mg、铜mg、镁mg、硒μg含有丰富的黄酮类化合物。与《食物成分表》中茶叶类相比其营养成分较齐全优于一般茶叶尤其是黄酮类化合物和硒的含量远高于绿茶和花茶。藤茶富含硒元素符号为Se它是人体所必需的微量元素。  、雪域金丝茶  成分:藏茶(金丝茶)、竹荪、黄精、红苋菜。藏茶:采用高海拔无污染的小叶茶为主要茶种。富含茶多糖、生物黄酮、茶多酚、多种维生素、矿物质对睡眠无影响。具有抗缺氧、抑制动脉硬化、抗辐射、抗突变、抗病毒、调理胃肠和改善代谢、解毒和优化水质、全方位补充微量元素和维生素。  竹荪:对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效补气养阴润肺止咳清热利湿。  黄精:具有补气养阴健脾润肺益肾功能。黄精具有降血压降血糖降血脂防止动脉粥样硬化延缓衰老和抗菌等作用黄精多糖具有免疫激活作用。对于糖尿病很有疗效。  红苋菜:红苋菜富含易被人体吸收的钙质对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用并能维持正常的心肌活动防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素K具有促进凝血增加血红蛋白含量并提高携氧能力。苋菜还是减肥餐桌上的主角常食可以促进排毒防止便秘。红苋菜性味甘凉长于清利湿热清肝解毒凉血散瘀对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等均有一定的辅助治疗作用。红苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收所含胡萝卜素比茄果类高倍以上可为人体提供丰富的营养物质有利于强身健体提高机体的免疫力有“长寿菜”之称。红苋菜中铁的含量是菠菜的倍钙的含量则是倍。  适宜人群:高原旅游、办公室疲劳、大鱼大肉人群。  、木瓜养生茶  组成:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。  配方主要成分的功效:木瓜性温、味酸入肝、脾经具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸现代医学发现木瓜中含有一种酵素能消化蛋白质有利于人体对食物进行消化和吸收故有健脾消食之功。  、橄榄养生茶  组成:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。  配方主要成分的功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。  特点:茶汤暗红褐色入口爽滑回甘明显具清香味。  、山楂茶  山楂g洗净切片后放人锅中加水适量煮沸分钟取汁即成代茶频频饮用。  、菊花山楂茶  此款的功效是消食化积降脂减肥。适用于高脂血症高血压病冠心病单纯性肥胖症等病症。山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为每天数次用鲜嫩山楂果枚泡茶饮用。  食用山楂能扩张血管、增加冠脉血流量防治心血管疾病和老年性心脏病活血化瘀帮助解除局部淤血状态辅助治疗跌打损伤。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成可增强肌体的免疫力防老抗癌。此外山楂对子宫有收缩作用孕妇临产时有催生之效须慎用。

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