辣炒藕片

辣炒藕片辣炒藕片简介 1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免...

辣炒藕片简介 1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。食材主料藕970g 红椒100g 辅料油适量盐适量葱适量生抽适量醋适量鸡精适量辣炒藕片的做法 1.藕洗净切成片用清水泡一会，捞出沥干水份备用。 2.红椒切成圈圈状，葱切段备用。 3.热油锅，下葱段爆出香味。 4.入辣藕片下去翻炒，加少许的醋一起翻炒。 5.藕片炒得差不多的时候，加适量的生抽和盐调味，然后把红椒放进去炒几下。 6.加鸡精出锅。

                    本文档为【辣炒藕片】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_963767

暂无简介~

格式：doc

大小：40KB

软件：Word

页数：0

分类：生活休闲

上传时间：2017-04-06

浏览量：6

热点搜索

经典标书密的封条格式量表 GB12434-2008 耐火材料企业防尘规程老旧小区改造室内给排水工程施工方案和技术措施四年级优秀作文我学会了骑自行车作文400字含各类化合物的常用中药总结总账账页格式 “安全生产月”活动情况统计表相爱一生简谱乐谱聂耳短文答案复合彩钢板风管技术要求机电专家斯坦门茨画一条线一万美元的真实故事 [中学]一年级课外阅读之成语故事儿歌中共北京市委教育工委市教委经典标书密的封条格式量表 GB12434-2008 耐火材料企业防尘规程老旧小区改造室内给排水工程施工方案和技术措施四年级优秀作文我学会了骑自行车作文400字含各类化合物的常用中药总结总账账页格式 “安全生产月”活动情况统计表相爱一生简谱乐谱聂耳短文答案复合彩钢板风管技术要求机电专家斯坦门茨画一条线一万美元的真实故事 [中学]一年级课外阅读之成语故事儿歌中共北京市委教育工委市教委