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产后乳房胀痛奶结该怎么办?.docx

产后乳房胀痛奶结该怎么办?

Winni欢
2017-05-01 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《产后乳房胀痛奶结该怎么办?docx》,可适用于领域

产后乳房胀痛奶结该怎么办?  生完小宝宝后妈妈们就要立马转职成”移动奶站”每天为宝宝提供营养支持。但是哺乳并不是一件轻松的事情奶水少了宝宝会饿的哇哇大哭奶水多了宝宝没法吃完淤积在乳房里胀痛不已甚至还可能长出奶结。那么当遇到这些问题时妈妈们该如何应对呢  如果是奶水少那么妈妈们就要想办法催奶比如吃催奶的食物、做按摩等等。而如果是长奶结、乳房胀痛那么妈妈们就要想办法将多余的奶水排出缓解不适。那么要如何排空乳房呢  热敷  热敷可以促进血液循环缓解痛楚。方法也很简单只需要将热毛巾拧干敷在乳房周围即可注意将乳头露出来。毛巾凉下来要及时更换一般热敷分钟即可。  注意热敷的温度不可过高以免烫伤皮肤。如果觉得拧毛巾麻烦那么可以使用热水袋只要注意不要太烫即可。  按摩  适当的按摩也能有效缓解不适帮助多余乳汁排出。具体方法为先用手指轻轻按摩乳房上的肿块然后再适当揉抓整个胸部疏通淤乳最后用手指夹住乳晕及乳头不断外提挤出多余乳汁。  按摩的时候可能会有所痛感但是需要忍耐必要时还可以让自己的家人帮忙。  吸乳  其实奶结乳房胀痛最好的处理方法就是及时排空乳房所以如果哺乳结束后还有不少乳汁残留那么就要立即用吸乳器排空乳房避免堵塞情况。

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