初三体育中考复习
教案
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新塍镇中学 洪道毅
教学 一、排球自垫球 二、素质练习 内容
教 1.让90%以上的学生了解排球兹垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。 学 2.让绝80%学生基本掌握排球自垫球的技术动作，50%的学生熟练掌握排球自垫球的目 技术动作，提高学生动作协调性和各项身体素质。 标 3.培养学生克服困难，不怕苦、不怕累的优良品质。
重点 重点:两臂夹紧，手腕下压，保持良好的手型,，触球部位要正确。 难点 难点:手脚的协调配合。
部内教师主导 学生活动 组织形式 分 容
1、 到位观察情况，等待1、 体育委员整队，报告人数 ××××××× 上上课 2、 师生问好 ××××××× 课 2、 师生问好。 3、 稍息、认真听讲并能积极回答??????? 常 3、 宣布课的任务的要教师提出的问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
，并有积极尝??????? 规 求 试的念头 2’ 4、 安排见习生 ? 准
组织队形:体操队形 备热 一、教法: 部 一、徒手操 1.教师讲解、示范练习方法。 分 常用徒手操6—7节 2.教师口令指挥学生进行练习要 求:1.动作示范正2.口令整齐洪亮组织队形:男生在前， 二、学法: 成一路纵队。 身 二、慢跑400米 1.认真看动作示范。
2.听口令进行练习。
5’ 要求:动作舒展大方充分活动
部内学生活动 组织形式 教师主导 分 容
1、教师示范讲解动作要1、全班听讲、练习。
领。 2、学法: 体操队形
?手型:包拳式和叠(1) 认真观看示范。 ??????
指式 (2) 学生跟练。 ?????? ?击球部位用前臂腕(3) 学生自练。 基 排 关节以上10厘米左右，(4) 学生互学互练。 ?????? 本 球 内侧平面触球。 (5) 集体练习。 ?????? 部 3、练习步骤: 分 (1)徒手做准备姿势和各种移动
步法的模仿练习。
(2)学生徒手模仿试做原地垫球
动作。
?正面双手垫球:移(3)两人一球，一人持球于腹前，
动，对准来球成半蹲姿另一人做垫固定球练习(着重体会排 势，两手互握成一平面，手臂触球部位和用力)。
击球时，做到“一伸、(4)一人一球，自抛自垫(体会球 二夹、三压、四提”。 击球点和手臂夹紧，手腕下压)。
(5)一人一球，垫球2次后将球双 基 2、教师提出练习要求。 抱住。垫球4次后将球抱住， 6
次、8次、10次，依次进行(着重 手 3、组织学生进行练习。 体会顶肘、压腕)
4、教师巡回指导、纠错。 (6)一人一球，一脚不动，仅凭 垫 5、发现优秀学生，请他一只脚的移动垫球。2次、4次、6练习6难度较大上课
本 示范，有目的的引导学次、8次、10次，依次进行(着重时，视情况选用
球 生观看动作细节。 练习学生垫球的稳定性)
(7)观看同学的演示，对照自己，25’ 根据自己的感悟再练习
部 1、练习内容:间歇跑 1、学生认真听间歇跑的练习方法。 垫球组织: 散点 2、运动量:400M匀速2、全程保持中等偏上的速度匀速 跑×3组 跑完全程。 匀速跑组织: 素3、练习方法:排球垫球从自己垫球位置，起分 质10次后将球放下，绕田3、先跑完的学生在场边等候，等跑到教师指定终点。 练径场匀速跑400米，如全班同学都到场后听教师口令统 习 此重复3次。 一垫球。 8’ 4、间隔时间:全班均跑 完一圈后随教师口令，4、依靠顽强的意志坚持完成任务。 统一垫球10次，放下球 再跑第二圈。
1、整队集合 1、跟教师认真放松 ××××××× 下 2、带学生做放松操 ××××××× 结课3、进行课堂小结。 2、课后主动协助教师归还器材 ??????? 束常4、 组织学生归还器材 ??????? 部规 师生再见，下课 分 3-5 ?
器材:排球每人一个。 场地 场地:田径场 器材
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