怎么减下巴上的肉怎么减下巴上的肉
下巴上的肉越来越多了怎么办,
下巴总是有一种肉肉的感觉，只要次一低头就看到好大一堆肉，特别明显，常常让我感到自卑，同学们读嘲笑我整天胖子胖子的叫我，心里很难受，因为我只是个学生，希望找一些简单的方法帮助我减掉下巴上的赘肉。
喜欢在网上搜集一些小知识的我在看一篇文章上记载着《怎么减掉烦人的双下巴》感觉好奇就试了下因为我也是刚刚使用这个方法，觉得挺不错的久就迫不及待的想和大家分享了，具体的方法是这样的。
其实这个方法在我们的平常生活中也会经常碰到的，就是利用闲暇的时间，伸出舌头，可别小瞧了这...
怎么减下巴上的肉
下巴上的肉越来越多了怎么办,
下巴总是有一种肉肉的感觉，只要次一低头就看到好大一堆肉，特别明显，常常让我感到自卑，同学们读嘲笑我整天胖子胖子的叫我，心里很难受，因为我只是个学生，希望找一些简单的方法帮助我减掉下巴上的赘肉。
喜欢在网上搜集一些小知识的我在看一篇文章上记载着《怎么减掉烦人的双下巴》感觉好奇就试了下因为我也是刚刚使用这个方法，觉得挺不错的久就迫不及待的想和大家分享了，具体的方法是这样的。
其实这个方法在我们的平常生活中也会经常碰到的，就是利用闲暇的时间，伸出舌头，可别小瞧了这个动作，这是使下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的最理想的一种方法了，长久的坚持这个动作还能抑至双下巴的形成。如果觉得这个动作不大雅观的话，就用舌头使劲的顶下颚的牙肉，同样也是可以收紧颈部肌肤的功效，让下巴上的肉逐渐减少。
还有就是用按摩的方法了:、
第一步、先从捏拿、按摩开始
1、在按摩之前若是有按摩霜或紧肤霜类似于莉朵馨这种都可以抹在下巴肉多的地方 2、然后用食指、中指、大拇指一起将下巴上的脂肪慢慢的往下巴方向按，注意速度不要慢。
第二步、将脂肪往上压
1、 可用手将下巴周围的脂肪夹起来，往下巴两旁的位置移动，左右各3次，就可以了。 第三步、用手背将下巴周围的赘肉往上推挤
1、 两只手轮流将下巴上的赘肉往上推挤，重复25-30次，这样做还可以帮助下巴恢复
紧实。
第四步、特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、因为耳朵下方的穴位很多，经常在耳朵附近做按压穴位的运动，可以帮助下巴恢复紧实。
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