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´女人节关注乳房健康 乳腺检查应在月经干净后7.doc

´女人节关注乳房健康 乳腺检查应在月经干净后7

Madison芳芳
2018-01-17 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《´女人节关注乳房健康 乳腺检查应在月经干净后7doc》,可适用于高等教育领域

´女人节关注乳房健康乳腺检查应在月经干净后拥有一对健康美丽的乳房是每一位现代女性所追求的。然而乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康的常见病和多发病发病率逐年上升发病年龄也日趋年轻化。在三八妇女节来临之际省医乳腺外科专家与您聊聊如何更好地关爱乳房健康远离乳腺癌的困扰。穿对文胸睡好觉网上曾一度流传戴文胸会导致乳腺癌对此河南省人民医院乳腺外科副主任医师李文涛认为乳腺癌的致病因素有很多与戴文胸无关但与所戴文胸不合适有关。所谓的“不合适”主要与文胸类型、面料和穿戴时间有关。选择适合自己的文胸对乳房健康非常重要。首先要根据自己的胸型选择类型恰当的文胸其次在材质上一定要选用柔软、面料透气、吸水性强的棉制文胸并做到定期更换再者根据不同场合的不同需求也应有所区别如在工作或必要的社交场合时可以穿调整型文胸但不宜长时间穿着在运动时尽量换成运动型胸衣在家居生活中可以穿宽松型的文胸能不戴时就不戴在躺下睡觉时不要戴文胸。“特别要注意不要趴着睡以免使胸部受到长时间的过度挤压影响局部血液循环导致乳腺增生或乳腺纤维瘤的产生。”李文涛说。手把手教你如何进行乳房自我检查李文涛指出在早期发现乳腺癌方面最wwwbulaiyacom基本的方法还是要学会乳房自我检查:注意乳房的大小是否对称是否有小结节乳房的皮肤、乳房的位置有无变化发现有可疑变化时及时去医院专科检查。建议岁以上的女性每月一次乳房自我检查具体方法分为观察、触摸和按压。第一步观察指的是在镜前检查。首先站在镜前裸露上身双臂垂于两侧观察自己乳房的外形。熟知正常乳房的外观很重要一旦有什么异常就可以察觉出来。不过一侧乳房比另一侧稍大并非不正常现象。接着将双臂举过头顶转动身体察看乳房的形态是否有变化。然后双手叉腰向右向左慢慢旋转身体察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。最后将双手掌撑在臀部并使劲向下压同时转动身体这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变化如发现异常变化需要与另一侧进行比较察看双侧乳房是否对称。如果不对称则要提高警惕及时就医。第二步触摸主要分为立位(或坐位)检查和卧位检查。首先将左手举起放在头后再用右手检查左侧乳房。乳房检查的正确范围:上到锁骨下下至第六肋外侧达腋前线内侧近胸骨旁。检查的正确手法:三个手指并拢从乳房上方点(将乳房比作一个时钟)开始用手指指腹按顺时钟方向紧贴皮肤作循环按摩检查每检查完一圈回到点下移厘米做第二圈。第三圈检查要检查整个乳房直至乳头。“不少人在乳房自检的触摸这一环节上有误区会用手去抓乳房。而这种手法是不正确的应该采取的是摸。手指不能脱离皮肤用力要均匀掌握力度为以手指能触压到肋骨为宜。此法被称为指压循环按摩法。”李文涛说。在检查完左侧乳房后将右手举起放在头后用左手检查右侧乳房检查方法同上。由于坐位或立位时乳房下垂特别是体型较胖的女性容易漏检位于乳房下半部的肿块所以卧位检查同样是十分必要的。身体平躺在床上【女性健康网】wwwbulaiyacom肩下垫一只小枕头或折叠后的毛巾使整个乳房平坦于胸壁以便于检查乳房内有无异常肿块。检查的范围和手法同立位(或坐位)检查。第三步是按压。在检查完整个乳房后用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下仔细查看有无分泌物。如果发现有分泌物则应去医院作进一步检查。最后检查腋窝上、下、前、后和正中部位有无增大的结节。乳腺有症状选择正确就诊时机李文涛提醒女性在日常保养或自我检查中一旦发现有乳头溢液、乳腺肿块或乳腺疼痛等乳腺疾病症状应及时到医院就诊。不过由于乳腺在不同生理周期会发生不同变化尤其体现在月经前后。在月经前乳房腺体充血明显常被患者误认为有乳腺肿块此时到医院就诊也影响医生的判断常需要择期复诊。因此就诊时间应选在月经干净后天此时乳腺柔软自己体检或医生检查容易触及到乳腺肿块避免乳腺充血造成腺体较硬引起误导。对于岁以上的女性李文涛建议每年进行一次乳腺钼靶摄片、两次乳腺超声检查和乳腺专科检查以达到预防乳腺癌和早期发现乳腺癌的目的。(通讯员高歌)

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