网球社团活动计划
网球体育社团活动计划
一、指导思想:
课外体育社团小组，在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质，为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，现将本学期体育小组的活动安排制定如下: 二、活动目的:
通过体育兴趣小组的活动，了解网球的基本知识，提高学生的网球技术水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。 三、活动
要求
对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗
:
1、活动时间:每周二下午第三节课。
2、参加对象:四到六年学学生，以自愿报名为主，从中挑选20名。
3、活动要求:网球社团成员应严格遵守纪律，在操场不准做与网球学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证网球学习过程中的安全。爱护体育设施和用品。努力学习，致力于提高自身的身体素质和网球技术技能的学习。
line; line arrangement of lashing points to the same location remained at the same level; lashing points are generally located in back of the harness. After lashing the wiring harness and harness should be horizontal, vertical, to reasonable, neat and beautiful.
四、教学计划
周次 地点 内 容
室内体网球基础知识学习、了解几种握拍方法,以半西方式握拍2 育馆 为主,、球性练习
室内体3 球拍向上颠球、学习正手引拍、挥拍 育馆
室内体4 向下拍球、学习正手引拍、挥拍、原地对墙击球练习 育馆
室内体5 挥拍练习、球感训练、脚步练习、原地正手对墙击球练习 育馆
室内体6 挥拍练习、球感训练、脚步练习、对正手墙连续击球练习 育馆
室外网7 挥拍练习、球感训练、脚步练习～原地正手击球过网 球场
室外网8 挥拍练习、球感训练、脚步练习～手抛球正手击球过网 球场
室外网挥拍练习、球感训练、脚步练习～接过网抛球正手击球过9 球场 网
line; line arrangement of lashing points to the same location remained at the same level; lashing points are generally located in back of the harness. After lashing the wiring harness and harness should be horizontal, vertical, to reasonable, neat and beautiful.
室外网10 挥拍练习、球感训练、脚步练习～多球正手击球过网 球场
室外网12 挥拍练习、球感训练、脚步练习～喂多球正手击球过网 球场
室外网挥拍练习、球感训练、脚步练习～多球正手击球过网、老13 球场 师与学生尝试性对打。
室外网挥拍练习、球感训练、脚步练习～多球正手击球过网、老14 球场 师与学生对打～要求:6个来回球。
室外网挥拍练习、球感训练、脚步练习～多球正手击球过网、学15 球场 生间对拉球练习。
室外网16 课时总结～考核:正手低手发球过网、对拉球。 球场
line; line arrangement of lashing points to the same location remained at the same level; lashing points are generally located in back of the harness. After lashing the wiring harness and harness should be horizontal, vertical, to reasonable, neat and beautiful.
浙公网安备 33021202002483