宝宝大便干燥怎么办

宝宝大便干燥怎么办 一个很令人郁闷的问题 ，宝宝最近大便特别干燥，今天便便的时候居然有点血，看这很是心疼，我家宝宝现在主要是喝奶粉(美赞臣)，现在请有经验的妈妈帮我一下，我该怎么办啊～ 我家宝宝现在喝水也挺多的，平时也吃水果，也吃菜，但是还是便秘 提问:宝宝大便是绿色的是怎么回事呀, 大便是绿色的，还有一些粒粒，有一点黏 婴儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。 如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关，如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少;如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起便秘。有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘。此外，患有某些疾病如营养不良、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现便秘症状。 便秘原因:长期饮食不足:小儿食量太少时，经过消化后，肠道中的余渣少，大便减少;奶中糖量不足使大便干燥;较长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。食物成分不适宜:便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过多而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性，干燥导致便秘。食物(如奶粉)中含大量的酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多，容易便秘。肠功能失常:由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成;肠肌松弛而便秘。某些能使肠壁肌张力减弱、功能失常的药物或疾病以及交感神经功能不正常均可致便秘。遗传与生理缺陷:某些患儿生后即便秘。有家族史，可能与遗传有关。精神因素:突然的精神刺激，生活环境的改变等可导致短时便秘。便秘的预防: 1、首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。 2、较大婴儿可以改变食物结构:可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动;选用含纤维素多的食物如蔬菜等;可在食物中添加植物油，有利于润肠;加大含水量多的食物摄入如海带等，保证大便的容积。喂哺断奶的小儿应注意蛋白质与糖类的搭配。营养不良者需加强营养。 3、适当运动，增进食欲，增加食量;保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。 4、饮食、睡眠、二便有规律;养成按时排便的习惯，加强排便反射形成;这三者之间的关系是互为因果。 5、给婴幼儿按摩小腹，用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子数分钟，2次/天。 6、便秘期间，若喝牛奶量多且大便干硬，可在牛奶中加入5%的糖或另外喝蜂蜜水，有利于软化大便;同时减少牛奶的摄入量，增加辅食的量和品种。 原来是吃奶粉的小宝贝啊，大便肯定会干的，最好的办法，就是要及时给他补充水分了，当然最好是白开水，而不是果汁和饮料。一定要让他养成爱喝水的习惯哦。当然水果泥，菜泥加着吃，就更好了。 我家宝宝前几个星期刚加辅食的时候也出现过这种情况每次便便都很痛苦,要便好久还便不出来多少,把我们急坏了后来每天给他吃点新鲜的苹果泥和香蕉泥,一两天就明显改善了,宝宝还很爱吃呢还有就是多喝水了你也试试看吧 7个月大的妞妞，别看年龄小，在家里地位却非常高。一场小小的不适，就让全家人为此忙活了好一阵子。就连64岁高龄的奶奶，也跑前跑后，忙着向那些有育儿经验的妈妈打听谁有解决婴儿便秘的好方法。提起妞妞便秘的事，要从6个月前说起。一直吃母乳的妞妞，从来没有发生过便秘，最近因妈妈工作的变化，不得不给妞妞断掉母乳，而改为奶粉喂养。刚开始妞妞很不喜欢吃奶粉。经过一段妈妈变着花样的喂养和时间的调整，妞妞已经能接受奶粉喂养了。就在全家都为此松口气的时候，妞妞连续几天都出现了便秘的情况。当时孩子憋得满脸通红，还是拉不下，最后痛得孩子哭闹不止，好几次孩子都哭睡过去。大人看着特别揪心。像妞妞这样拉不下，到底是谁的过错呢, 如何判断是否便秘 判断宝宝便秘，主要是从大便的量和质来确定。正常情况下，小儿每天的排便次数可有较大差别，有的每天一次大便，有的则三五天排便一次。只要有一定的量且大便不十分干燥也不稀，同时也无不适或哭闹症状就属正常。即使大便次数少，但大便无不正常情况就不能视为不正常现象。如果大便干、量少又较难排出，虽然一天多次但总量比平时少，也应视为便秘。特别是宝宝同时有食欲减低，腹部胀满，便意频频，更应视为便秘。如果平时排便较 规则 编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf ，突然两天以上不解大便，尤其是伴有腹痛或腹胀，即应视为便秘，要及时寻找原因。有的宝宝经常2,3天或4,5天排便一次，但粪便并不干结，仍呈软便或糊状便，排便时要用力屏气，脸涨得通红好似排便困难，这其实并不属于便秘。 判断宝宝是否便秘，首先要保证宝宝每天吃饱了，其次再看拉出来的是软便还是硬便。小宝宝便秘的“元凶”导致婴儿便秘的元凶，主要与以下几点有关。 1、季节因素 冬季空气干燥，很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况。若未能及时补充水分，使得肠道内水分减少也是造成宝宝便秘的原因之一。 2、饮食不足 母乳喂养的婴儿，母乳量不足，婴儿经常处于半饥饿状态，消化吸收后余渣少，大便量也会减少且干燥坚硬，也会隔2,3天一次。如果长期饮食不足会使婴儿因饥饿而啼哭，体重增加速度会随之减慢，结果导致营养不良，腹部肌肉、肠肌张力减低，收缩力减弱也会加重便秘。这时就应该添加牛奶或婴儿奶粉，如果没有疾病，宝宝的大便及体重增长就会恢复正常。 3、食物成分不适宜 食物成分与大便性质关系密切。人工喂养儿较母乳喂养容易便秘，这是 因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多，在小儿胃酸作用下凝固成硬块，不易消化。某些奶粉中添加的棕榈油容易在肠道内与钙质结合形成难以吸收的不溶性钙皂，影响钙质吸收，造成排便困难;或食物中含多量蛋白质而碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比发酵少，大便易呈碱性干燥，次数也少;食物中膳食纤维含量少，也不利于刺激排便而形成便秘。 4、肠胃功能异常 饮食时多时少，一日三餐的规律被打乱，肠道蠕动不规律，亦易形成便秘。排便的良好习惯未养成，以致未形成排便的条件反射，终至肠肌松弛形成便秘。全身性疾病如营养不良、佝偻病、甲状腺功能不全等都能使肠壁肌无力，腹肌软弱或麻痹，也常引起大便秘结。 5、先天性胃肠畸形 如果宝宝患有胃喷门松弛肥大性胃幽门狭窄，食物常被呕出，下行食物量少;肠道狭窄、肛门狭窄、先天性巨结肠、先天性长结肠等都能引起便秘。 6.、局部疾病肛门裂因排便时疼痛易导致便秘，肛周急性炎症或脓肿可长期抗拒排便，也是小儿便秘常见的原因。此外，环境与生活习惯的突然改变、精神刺激等等，也会引起轻重不等的短时间的便秘。 等到宝宝4、5个月时，适当喂养宝宝辅食。此法适用的前提是，宝宝胃肠功能良好。 便秘的坏影响 对小宝宝的影响:宝宝便秘后，往往数天不解大便，有时大便中带有血丝及黏液(这是由于干燥的粪便擦伤肠黏膜所致)，排便时肛门疼痛，甚至可导致外痔及直肠脱垂，多日未排便的婴儿，由于粪便中毒素的影响，往往会出现精神不振和食欲不佳、腹胀等症的状况。更为严重的是，持续的排便困难，会造成小儿心理上的排便恐惧，使之本能地抗拒排便，导致宝宝可能会出现习惯性便秘，所以千万不可掉以轻心。 对妈妈的影响:发生便秘的宝宝排便时，常常胀得满脸通红，或因肛门疼痛而哭闹不安，眼泪不止，看着孩子非常痛苦的样子，父母也很揪心和痛苦。如果这个时候大人只想“等”“看”，那么不仅会加重症状，还会导致小儿消化功能障碍。主要解决的方法是妈妈不要怕麻烦，要定时足量给宝宝多添加蔬菜泥、水果汁。宝宝须尽量避免服用可能引起便秘的药物。家长也不要因为心急慌乱而随意给宝宝使用泻药。应对便秘，妈妈这样做 1、调节母亲饮食 饮食不足引起的便秘常见于母乳喂养的婴儿，引起便秘除了自身消化功能差、母乳不足外，与母乳的成分也很相关，故此建议妈妈在哺乳时增加一些含纤维素、水分较多的蔬菜、水果或是一些健康食品螺旋藻等，母亲不吃或者少吃生姜、辣椒、山药等会增加便秘的食物，以及酒茶之类的饮料。 2、及时补充水分 纯母乳喂养的宝宝，6个月之内可以少喝水，但是混合喂养和人工喂养的宝宝是一定要添加水。开始吃辅食后的宝宝更加需要喝水，每天一般需要150,300毫升的水。最好喝白开水，但许多宝宝就是不爱喝白开水。妈妈不妨在这样几个时间段里给宝宝喂水:洗澡后、玩耍后、睡觉后、两次吃奶之间，此时宝宝比较容易接受喝水。 3、多吃蔬菜泥、水果汁 自制如菠菜、青菜、胡萝卜、梨、橙子、香蕉、苹果等蔬菜泥和水果泥给宝宝吃，特别是在干燥的冬春季，这样可改变饮食结构，增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，从而使排便通畅。 4、训练宝宝定时排便 一般从3个月开始，可以有意识地训练宝宝养成按时排便的习惯，使其逐渐形成条件发射，定时产生便意。时间最好安排在早晨起床后，并教宝宝嗯嗯地使劲。这样孩子情绪平稳，注意力集中易于排便。如果宝宝其他时间有便意，父母应立即让宝宝排便。如在午睡或吃饭时，千万不要禁止。禁止排便有碍宝宝身体健康，更容易造成便秘。 5、腹部按摩 在宝宝喝完奶后一小时，可用右掌心触宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用，对于便秘严重者，则应及早带宝宝看医生，排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况。 6、补充益生菌 可以给6个月以上的宝宝喂养一些含有双歧杆菌、嗜热链球菌的食品，对调理宝宝肠胃很有好处。此外，生活中还有一个最简便方法，就是每天早晨在奶粉里或在蒸蛋、面条及汤里加些有润肠作用的麻油，一般一两滴为佳，使用过量则可能造成腹泻。 7、 慎用药物 对于长期便秘的孩子可以在医生指导下服用一些药物，如妈咪爱、整肠生、金双歧片、四磨汤口服液等。也可以用麻油擦在宝宝的屁屁上，效果也很不错。但应注意不要经常给孩子服用泻药或用开塞露，以免造成依赖性。 我的宝宝原先大便很不好，两三天才拉一次，每次都哭得很凶，第一根拉了十几分钟才出来，又粗又黑，每次都有血丝,天天吃香蕉也没有用,我都心疼死了。记住一定一定一定要多喝水。为什么我那么强调要喝水呢。因为有一阵我宝宝感冒发烧了半个月左右，那一段时间反而大便都是软软的，也不出血，宝宝拉得很轻松。而过后一段时间就又开始拉一粒粒硬屎了。我想来想去，原来因为感冒发烧，那一阵我拼命的喂他水，一空下来就喂，一定是了，而其他的饮食包括奶粉都没有变过。 大便干燥的中医与饮食疗法 大便干燥的原因: (1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。 (2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。(3) 饮水不足者:忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。(4)久坐不动者:久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们。(5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。(6)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息。 中医看大便干燥的原因 胃肠积热，素体阳盛型。中医认为过度饮酒、过食辛辣厚味、过服温补之品等可致阳盛灼阴、胃肠积热，津液耗伤，导致肠道干涩、燥结，形成热秘。热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液;或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又 称为热秘。患者常有口干口臭，面红身热，小便短赤色黄，腹胀或腹痛，舌质红，苔黄燥，脉滑数。治法以清热润肠为主。 宝宝大便干燥的原因 母乳不足 如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。母乳蛋白质含量过高 母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。奶粉不易消化 奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。 宝宝肠胃不适应 配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。 大便干燥一定是便秘吗 有些人认为，便秘就是大便干燥，这是完全错误的。由于粪便在肠道内停留时间过久，以致大便次数减少。因此，便秘主要是指排便困难，并没有限定便秘一定是大便干燥。一般来说，便秘病人大便常常是干结的，但也存在有少数人几天未曾大便，而大便并不干结，但排便很困难的，像这一类病人也应该属于便秘范畴。而单纯的大便干燥却排出通畅，排便次数也没有改变的情况，则属于人的正常排便，不应视为便秘。具体地说，便秘有以下四种情形:1.大便过于干结、坚硬，排便次数减少，排出困难或不尽。2.大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感。3.上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。4.常有频繁的排便感，每次却只有少量黏液排出，也就是中医所称热结旁流，往往被误认为是腹泻，不停地用抗生素或止泻药，结果却越治越重。 女性大便干燥应该如何解决,目前由于不良的生活方式，越来越多的年轻女性有不同程度的大便干燥。但年轻女性和老年人不同，因为他们的器官没有萎缩、衰老等问题，所以，预防大便干燥首先应该改变的是不良的生活方式。像每天只喝很少量的水，运动量不够和食用的纤维较少等都是引起大便干燥问题的诱因。 排便是一个极为复杂的，由多种肌肉、神经参与的生理活动，女性可能由于盆腔疾病、抑郁等都比男性的患病率高，所以，女性的大便干燥是男性的4倍以上，所以，年轻女性更应该关心自己的身体。定时排便、不要在有便意的时候因为工作太紧张而忽视这种身体的提醒，给自己的身体造成功能性的紊乱。可通过改变不良的生活习惯、保证充足的睡眠，多吃瓜果蔬菜等进行调节大便干燥的状况。 大便干燥的治疗 黄滑松茸的食疗:干黄滑松茸30克，泡一小时洗净备用，锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖一小时，空腹食用效果佳。黄滑松茸食疗特点:黄滑松茸含润肠通便的四种物质(粗纤维，润滑素，动力素，滋润素)，通便安全可靠。 饮食与运动治疗 (1)对经常便秘的患者应选用富含粗纤维的一些食物，主食中粗、细粮搭配食用，有便秘习惯者每日炒菜中可多放些油;多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，这种食物中的粗纤维不能被吸收，在肠道形成残渣，刺激肠壁，增加肠蠕动，使粪便易于排出;多吃含维生素B1的食物，如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉以及动物内脏等;多喝水或饮料。(2)多饮用果汁、果子水及果酱等食物，这些食物含糖和有机酸，糖易发酵产气，有机酸有泻性，皆有助于肠蠕动。(3)保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。(4)养成良好的排便习惯，1日定时排便，即使没有便意，亦要按时去蹲坐。(5)积极治疗肠道疾病，尤其在一些疾病的恢复期，要想到及早实旋防便秘的措施。经常保持良好的精神状态 (6)吃芦笋。芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又用。7)吃莲藕。莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉 此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。(8)吃白萝卜。吃萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。(9)吃山茼蒿。山茼蒿含丰富维生素A，可维护肝脏，有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、西红柿、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等蔬果一起打成精力汤饮用是不错的选择。(10)吃地瓜叶。地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。 蜂蜜治疗大便干燥食疗方:疗方1:蜂蜜2,3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2,3羹匙，兑开水(温凉均可)200,300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2,10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。 疗方2:蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。 疗方3:蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。 疗方4:蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。 疗方5:蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者 疗方6:蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。疗方7:蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。疗方8:蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。疗方9:葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。疗方10:蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。疗方11:蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。疗方12:蜂蜜适量，葱白(小指粗) 1 根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内 5 , 6 厘米，来回抽擦 2 , 3 次后拔出，约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱抽擦 2 , 3 次即通。编辑本段大便干燥多吃下面三类水果 柿子 如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。 香蕉 由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。 有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。梨 从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。 早喝盐水晚喝蜜缓解大便干燥 之所以最好要在晨起后喝上一杯盐水，是因为据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”，也就是说有清热、凉血、解毒、养肾的作用，因此，起床后空腹喝一杯淡盐水，就可以解当日的“第一遍毒”，降火益肾，缓解大便干燥、改善肠胃的消化吸收功能，且对上火、咽喉肿痛者也特别有益。而晚上喝水，最 好选择蜂蜜，其有润肺养心、安五脏、润燥、止痛、解毒的作用，除了可以帮助消化外，还能帮助睡眠，一举两得。每天睡觉之前舀一勺蜂蜜，用温开水调服。 吃便秘果除便秘 便秘果是市场上第一款水果除便秘的产品,其采用水果除便秘原理，大量提取各类水果中对便秘有效的营养成分，维生素，粗纤维，以青梅为载体，增加乳酸菌，对肠道进行调理，是水果除便秘的精品。吃一颗，通常就能清肠除便秘便秘果是通过水果植物精华，调节肠道，内分泌，可以的达到比较健康的除便秘，通肠道的目的。便秘果中含有的青梅，乳酸菌能够促进肠道蠕动，增强肠道活力，畅通肠道，解决便秘问题。普洱茶，荷叶，能够增强肠道动力，立刻缓解，清除，多年便秘。编辑本段大便干燥疼痛怎么办,临床上，引起大便干燥疼痛的肛肠疾病有很多，包括有痔疮、肛裂、肛管炎、肛周脓肿等，为此，一旦发现大便干燥疼痛症状出现，应及时上医院检查确诊病因后，采用专业科学的方法进行治疗。肛肠医师称，很多患者出现大便干燥疼痛时，由于对大便干燥疼痛知识的缺乏，陷入了许多治疗误区。例如长期使用便秘通泻产品，却认识不到其治疗便秘的副作用。通泻产品长时间用来治疗大便干燥不仅会形成依赖性，而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱，从而形成结肠黑变病。而这类大便干燥患者中，20%至30%可并发结肠癌，危及患者生命。 大便干燥造成的危害 常见的大便干燥的危害:大便干燥粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮。表现为:便时鲜血滴沥，严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出，肛门坠胀，影响工作和生活。肛裂因便秘后排便用力过猛，粪块擦损肛管粘膜致肛管粘膜全层裂开，形成急、慢性溃疡。肛裂的裂口大多发生在肛门前、后正中部位，排便时疼痛明显，便后会少量出血。初期的肛裂造成伤口反复撕裂，创面下纤维组织增生而形成疤痕，演变成慢性肛裂。编辑本段大便干燥出血怎么预防(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。(2)减少增加腹压的姿态，忌久坐、久立、久行和劳累过度。(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。(4)多食具有清肠热，滋润营养，如生梨汁，藕汁、 荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、 金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。(5)要心情开朗，勿郁怒动火。 大便干燥的原因女性大便干燥的原因 别人蹲厕所3分钟，你要喊一二三才拉得出来，拉出来的可以当球打。有大便干燥，就会有另外一种现象:很多人一天解大便两回三回甚至更多。拉出来的多半不成形。出现这种情况的原因是因为大肠的吸水功能差，但蠕动力正常。这种女性基本上血粘度高。吸水功能差的人按上述处方吃后，会出现一段时间大便干燥，原来一天拉三次，吃了以后不拉了或者拉干的了，没关系，它有一个调整期，功能的恢复是需要时间的。大便干燥很多人不在意，其实会造成很多问题，包括女性的妊娠斑。为什么生完孩子都有妊娠斑,因为女性在怀孕过程中都会出现一段大便干燥期。为什么会有大便干燥期,因为胎儿在肚子里压着大肠，会造成孕妇大肠的蠕动力差。在祖国医学中，大肠和肺部互为表里，即肺部是要管大肠的，大便下不去了，也就毒素下不去，70多种毒素就走鼻腔。鼻腔分两部分:下面的一部分全是鼻毛，挡灰尘用的;上面那一部分是作隔离以调节温度的，如东北最冷可到零下30多度，鼻腔这部分的作用就是把吸进来的冷气调节到和你身体里面一样的温度——36.5度。而里面的热气又不让它出来。大便中的毒素到鼻腔一看出不去，就走皮毛。所以，鼻子两边妊娠斑特别多。这还是短期大便干燥的人。而长期大便干燥的人，就会出现皮肤病。长期大便干燥的人，毒气要往上走，要打皮毛出来，肺部是管着皮毛的，但它有自己要做的工作，中医上肺“司呼吸”，肺部吸进来氧气要跟肾脏结合，形成人体的营卫之气，但现在它要管皮毛了，它本身的工作就会耽误，吸进来的氧气就会少了，营卫之气就会出现窟窿，外界的有害菌就会进来。这个时候，正好皮毛的毒素要往外走，两者一结合，就形成真菌性皮炎。这时候就会形成白癫风、牛皮癣、红斑狼疮等。大便干燥主要从一下几方面进行调理:每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可 以增加消化道水分，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果，要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅。便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。 小儿大便干燥的原因?不良的饮食习惯，例如挑食、偏食，特别是不吃含纤维素多的食物(新鲜的青菜);?有的小儿食量特别少，也容易引起大便干燥。?不规律的排便习便。有的家长不注意培养小儿每日定时排便的习惯，因此小儿可能2-3天才排1次大便，大便在肠道内停留时间长，就易干燥而排出困难。?小儿运动量少也是造成大便干燥的原因之一。 宝宝大便干燥怎么治疗一、食物疗法:对婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5,8%增加到10,12%，并适当增加果汁。不满3,4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4,5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的b族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次5,10毫升，通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。每次5,10毫升即可。二、药物处理:婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。 三、训练排便习惯:婴儿从3,4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。 家庭护理方法 (1)腹部按摩:妈妈手充分展开，以脐为中心，捂在婴儿腹部，从右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在婴儿皮肤上滑动。每次5分钟，每天一次。按摩后，让宝宝坐便盆，或把宝宝，最长不超过5分钟，以两三分钟为好。如果宝宝反抗，随时停止把便。每天在固定时间按摩把便。持之以恒，定会收效。除非万不得已，尽量不要使用开塞露，也不要使用灌肠的方法。(2)饮食:将花生酱、胡萝卜泥、芹菜泥、菠菜泥、白萝卜泥、香蕉泥、全粉面包渣，与小米汤和在一起，做成小米面包粥。这些食物不一定一次都要有，可以交替使用。把橘子汁改为葡萄汁、西瓜汁、梨汁、草莓汁、桃汁(要自己榨的鲜汁，不是现成的罐头汁)。每天喝白开水，以宝宝能喝下的量为准。 大便干燥的中医与饮食疗法1，吃大蕉，味道没有那么甜，吃下去绵绵的哪个品种(勉强说也是香蕉)2，吃豆芽，(芽菜)3，小麦麦片，快熟那那种比较好4，吃粗纤维，吃蔬菜时把不能全嚼烂的渣分很小部分很小部分的咽下去 5，适当喝点白粥 6，早餐过后可以走走公园，做做体操等悠闲活动 7，晚饭后可以选择散步一下，出去走走 8，睡觉前对小腹按摩 9，不要长时间的坐或者长时间的卧，特别是爱看电视的～这个一定要注意，半小时起来走走，放松一下手脚和神经。中医认为，清除便秘必须对人体进行整体调理，调节人体的阴阳，气血，脏腑功能等才能达到标本兼顾的目的。中医茶疗即是从整体观念出发，通过对人体的虚、实、寒、热、阴、阳、气、血、津、液等全方位调理，从而根治便秘。这是中医茶疗治疗便秘的最大特点。 2岁宝宝大便干燥该怎么办 我家2岁的簌簌老是手心热，大便干燥，我给他吃了不少水果，仍然没有改善，请问该怎么办, 大便干燥坚硬，秘结不通，排便时间间隔超过2天或虽有便意而排不出均可称为便秘。为解决问题应从源头看起，小儿便秘常见的原因: (1) 饮食不足:进食太少时，消化吸收后余渣少导致大便坚硬;如果长期饮食不足可引起小儿营养不良，腹部肌肉、肠肌张力减低、收缩力减弱时也会加重便秘。 (2) 食物成分不当:食物成分与大便性质关系密切，如进食大量蛋白质而碳水化合物不足时，肠道菌群对肠内容的发酵作用减少，大便易干燥;再如小儿偏食肉类，少或不吃蔬菜，食物中纤维素太少也易便秘。 (3) 肠道功能失常:生活无规律，不按时大便，未形成排便条件反射致便秘，这种情况也很常见。 其他，如肛门裂、肛门狭窄、巨结肠等疾病也会导致孩子便秘。 我认为你的孩子可根据上述原因注意调整，建议改善他的饮食结构，多补充水分，多吃含纤维素的食物。除饮果汁外，2岁左右的孩子还可吃些红薯、胡萝卜等。另外，你也要注意训练孩子的排便习惯，让孩子多运动，如大便不是干结，可以在医师指导下用些润肠通便的药物，如清热、润肠、通便的中药。