篮球小组活动
记录
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（2017年2月25日）
时
间
星期二
地
点
操场
辅导教师
姚嘉
参加人员
3-6年级篮球 组全体学员
活动
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
身体素质练习
活动过程
1、 集合整队，师生问好，点名清点人数。
2、 绕篮球场慢跑热身、篮球场折返跑、篮球场折返跑。
3、 俯卧撑、原地蹲跳、单双脚跳、冲刺跑。
4、 游戏：“长江黄河”， 分组进行。
活动图片
配图
活动效果
先不让学生接触篮球，要学生充分活动身体各部位，全身协调用力，动作有力到位，感受身体机能的变化，提高身体素质。
篮球小组活动记录（2017年10月11日）
时
间
星期二
地
点
操场
辅导教师
姚嘉
参加人员
3-6年级篮球 组全体学员
活动内容
球性的辅助练习
活动过程
1、运球慢跑绕圈。
2、原地双手拍打球。
3、原地左右绕球环身。
4、原地持球拉伸肩部。
5、字形跨下后绕球环身。
6身体素质练习：跑、跳、滑步、跨步。
活动图片
配图
活动效果
通过各种静止与行进间中的球性辅助练习，使学生双手能够很好地控制球，建立一种动作联系。
篮球小组活动记录（2017年5月11日）
时
间
星期二
地
点
操场
辅导教师
李涵
参加人员
3-6年级篮球 组全体学员
活动内容
移动技术、运球技术练习
活动过程
1、 热身活动：运球慢跑绕圈
2、 原地双手拍打球。
3、 原地左右绕球环身。
4、 原地持球拉伸肩部。
5、 基本步法练习：滑步、跨步、侧身跑。
6、 技术动作辅助练习：行进间高运球慢跑、体前变速变向运球、运球绕杆跑、S形运球跑。
活动图片
配图
活动效果
进行基本步法练习，使学生掌握移动技术，能够更好地适应篮球场上的跑位要求，加强运球练习，进一步提高球性、建立球感。
篮球小组活动记录（2017年9月18日）
时
间
星期二
地
点
操
场
上
辅导教师
崔春礼
参加人员
3-6年级篮球 组全体学员
活动内容
原地高低运球结合，行进间高低运球
活动过程
1、高运球慢跑绕圈。
2、原地双手弹击球。
3、原地抛接高空球练习。
4、原地单手弹击低运球。
5、行进间低运球练习。
6、身体素质练习。
活动图片
配图
活动效果
进行基本步法练习，使学生掌握加强控球练习，进一步使学生掌握、提高球性、建立球感。
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