zz经常发微博有助于减肥？zz经常发微博有助于减肥？
关于减肥的方法，人们一直在探究。美国最近一项研究发现，社交媒体也能帮助节食者减肥。而且指出，如果你的新年愿望是减肥，微博会是最好的选择。南加利福尼亚大学的研究人员通过研究发现，节食者每发10条微博，可减掉0.5%的体重。
经常发微博有助于减肥,
研究在96名肥胖人士中进行，每个人都有一个能上网的电脑或手机。其中一半每隔一周下载一些关于营养和锻炼的视频，而另一半除了视频外，还要下载微博和一种能管理他们饮食的应用程序。微博组每天至少两次登陆微博，并且收到一些来自减肥顾问的鼓励。
六个...
zz经常发微博有助于减肥？
关于减肥的方法，人们一直在探究。美国最近一项研究发现，社交媒体也能帮助节食者减肥。而且指出，如果你的新年愿望是减肥，微博会是最好的选择。南加利福尼亚大学的研究人员通过研究发现，节食者每发10条微博，可减掉0.5%的体重。
经常发微博有助于减肥,
研究在96名肥胖人士中进行，每个人都有一个能上网的电脑或手机。其中一半每隔一周下载一些关于营养和锻炼的视频，而另一半除了视频外，还要下载微博和一种能管理他们饮食的应用程序。微博组每天至少两次登陆微博，并且收到一些来自减肥顾问的鼓励。
六个月之后，研究结束，两组人群的体重都有所下降，而微博使用者体重减得更多。当然，微博减肥对部分人群并不管用，尤其是不热衷于微博的人。研究人员也表示，对于微博和减肥的因果关系，他们不确定的是:体重减得更多的人经常上微博，还是经常上微博能让人体重减得更多?
不管怎样，该项研究对减肥人士来说都有很深刻的意义。传统的行为减肥干预方式(如减肥中心)都是通过每周一次面对面的交谈来为减肥者提供心理支持，虽然有一定效果，但很昂贵，会给减肥者带来很大的负担。而通过网络为减肥者提供社交心理支持，对大多数想健康减肥的人来说，是一种很经济的方式。
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