空竹基础教学
教案
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f空竹基础教学教案(九)
——空竹的启动
方法
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和技巧
万店镇小学 张天华
内 空竹基础 横向抖动 容
教 1.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡学 能力;
目 2.提高对民族传统体育文化的认识;
标 3.掌握抖空竹的基本技术和方法,提高自我健身能力。
教 学时间 教 学 内 容 组织教法 次数 过 程
一课堂常规: 一组织:
1 体育委员整队 要求:1、整队迅速、整齐。
2 师生问好。 2、声音响亮一致。
3 检查服装、鞋子。 开 6 4 宣布课的
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
。 始 二.准备活动: 二组织:如图二 4 部 第二套儿童广播体操 × × × × × × × × * 分 1 胸部运动 × × × × × × × × 8
2 体侧运动 о о о о о о о о
3 体转运动 о о о о о о о о
4 腹背运动 Δ
横向抖动
空竹的横向抖动,是在抖的过程1、讲解、示范空竹横向抖动
中,空竹在身前左右移动。抖时的动作的技术要领,学生仔细
右手用力向右上方抖拉,左手紧观察老师的示范。 基 30 随,空竹右移。右手松线时,左2、学生运用前面学的手法,起动本 手向左下回拉,以保持线不弯,空竹,认真进行学练,积极探索部 空竹向左回落。此抖法有利于提空竹横向抖动的技巧。 分 高转速,空竹抖动的轻微的嗡嗡
声和其震动双竿的感觉让人很
兴奋,是有益于身心的活泼而健
康的享受。
一、整理放松 结 一、充分放松上、下肢肌肉。 二、讲评 束 4 二、
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
扬有进步的学生。 三、收还器材 部 三、师生互道再见 四、布置课后作业,宣布下课 分
2011年11月9日