父母要学会控制自己的情绪

父母要学会控制自己的情绪父母要学会控制自己的情绪在教育孩子的时候，父母们的情绪态度有着非常重要的影响，如果父母带着烦躁之类的负面情绪，在教育孩子的时候就可能带着个人情绪，容易批评、打骂孩子，使得教育中出现一些不良的影响。如果父母能够以良好的情绪去教育孩子，温和的语气既能够让孩子更为听话，和谐温馨的家庭环境对孩子的心理发展更是有多多的好处。忙了一天回到家的父母们，大都希望夜晚能安安静静地读报纸、看电视、做点自己喜欢的事情，或是搞些轻松的亲子游戏，然而宝宝并不能时刻配合我们的心愿。他们会因为自己的身心状况不佳哭闹起来，甚至大发脾气。...

父母要学会控制自己的情绪在教育孩子的时候，父母们的情绪态度有着非常重要的影响，如果父母带着烦躁之类的负面情绪，在教育孩子的时候就可能带着个人情绪，容易批评、打骂孩子，使得教育中出现一些不良的影响。如果父母能够以良好的情绪去教育孩子，温和的语气既能够让孩子更为听话，和谐温馨的家庭环境对孩子的心理发展更是有多多的好处。忙了一天回到家的父母们，大都希望夜晚能安安静静地读报纸、看电视、做点自己喜欢的事情，或是搞些轻松的亲子游戏，然而宝宝并不能时刻配合我们的心愿。他们会因为自己的身心状况不佳哭闹起来，甚至大发脾气。当家长满耳充斥着尖叫、哭闹声，心情自然烦躁起来。虽然这样的情绪是人之常情，但对教育孩子却起不到任何有效的作用，我们或许可以做这样的尝试，来缓解自身的情绪: 1、干一件自己特别享受的事情。事情并不需要怎么特别，哪怕只是洗个热水澡、做个面膜、把音响调大声，听首自己爱听的曲子、沏壶香茶，只要有利于舒缓自己情绪的都行，总之把自己和宝宝尖叫哭闹的情境暂时隔离，等摆平了自己心头的波澜，再面对继续哭闹的孩子时，我们的内心便不再那么容易“起毛”; 2、回想宝宝可爱的神情、童趣的言语。每一个孩子都有可爱的一面，如果能够成功调用大脑中储存的这部分资源，就会在心中涌起无限爱怜的感觉，有助于冲淡烦躁和恼火的情绪; 3、认知调整。孩子的尖叫和哭闹并不总是无理的，有时代表某种无法用语言表达的涵义，如果我们能够猜中，宝贝的哭声就会低一些，猜错了，宝贝的哭声就高亢些。有时脾气大作也是孩子自己试图调节情绪的方法之一，他不会象大人有那么多的渠道可以宣泄和转移，所以这也是我们可以借题发挥的机会，教会他更多宣泄的方式。当我们的头脑在做类似上述的认知调整工作时，烦躁恼火的情绪便在不知不觉中遁形了。提供发布:嘟嘟拉贝母婴商城www.dudulabei.com

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