温州大学保卫处护卫大队第二届运动会部分竞赛项目规则
温州大学保卫处护卫大队第二届运动会部分竞赛项目规则 一、队列
(1) 各分队出九人,一人喊口令,八人做动作。
(2) 动作:立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步行进及立定、正步行进及立定、跑步行进及立定、踏步、敬礼。 (3) 动作考核
标准
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:详见《温州市公安局经济护卫
手册
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——队列基本动作考核标准》
备注:A.做动作的八人中至少有两人是非退伍军人。 B.每个动作做两次。
二、拔河比赛
(1) 比赛要求: 各分队安排十名队员参加比赛,每队设队长一名,负责本队的赛事组织、分组抽签等。
(2) 比赛规则: 比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程;比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定;淘汰赛:每组比赛采用一局定胜负制,每组获胜者进入半决赛;半决赛:淘汰赛的获胜者进入半决赛,各队进行抽签分组,若有轮空,直接进入决赛,其他各队采用一局定胜负制进行拔河比赛,获胜队进入决赛;决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。
三、6人×80M持灭火器往返接力跑
(1) 各参赛分队安排6名队员,赛道两端各站3人;
(2) 当第一名队员从赛道的一端持灭火器跑向赛道的另一端,将灭火器交给同队的一名队员;当接到灭火器的那名队员就要马上跑向赛道的另一端,再将灭火器转交同队的队员。依次循环,直到比赛结束。以先完成比赛的队为胜。 (3) 一名队员不能重复跑两次,一旦发现作弊行为,取消全队成绩。
四、全场运球往返投篮
比赛
方法
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:各分队出6名队员,成纵队站在起端线后。比赛开始,裁判发令后,排头的队员运球从端线起动,到前场投篮(必须将球投进),拿篮板球后再运球返回上篮(将球投进),进球后将球传给下一位队员,依次循环,直到比赛结束。按完成时间计取成绩。
五、两人三足跑比赛规则;
(1) 比赛方法:各分队出6名队员,2人为一组共3组,成纵队站在起跑线后,面对标志竿。每一组两人靠近的踝关节用布带子绑在一起,两臂互相搭肩,这样成了两人三条腿,准备起跑。比赛开始,裁判发令后,每队第一组立即向前跑进,跑完20米绕过标志竿跑回到起跑线,把布带子解开交给第二组,比赛照上述方法依次进行,每组轮跑一次,最后以先跑完的队为胜。
(2)比赛规则: A、必须在起跑线后把腿绑好,不准抢跑。 B、布带子必须绑在踝关节处,如途中布带子散开,应在原地绑好后
再继续跑进。
六、100M障碍跑
(1) 参赛队员起跑姿势不限,听到信号后开始起跑,途中必须穿越相关的障碍。
(2) 途中设置3个障碍,第一个和最后一个必须要跨过,中间一个从障碍物底下钻过。
(3) 如有队员未按规定完成比赛不计成绩。
七、一分钟俯握撑
(1) 动作要求:参赛者双手撑地,手指向前,两手间距与肩同宽,双腿向后伸直,然后屈臂使身体平直下降,使肩与肘接近同一平面,躯干、臀部和下肢要挺直,然后撑起恢复到开始姿势为完成一次,记录完成成绩。
(2) 比赛方法:以比赛者在1分钟内完成次数的多少记录成绩,比赛中四肢均不能离开地面,否则视为结束比赛。违例动作不计数、。 (3) 注意事项:俯握与撑起时躯干要始终保持平直。
八、中国象棋
比赛采用国家体育总局审定的《中国象棋竞赛规则》
九、消防技能比赛:
(1) 比赛方法:裁判员发出口令后,站在起跑线后运动员,迅速跑向前方10米处,将放在地上的消防个人装备佩戴整齐后,接着将消防水带甩开,(此时裁判员将消防水带的一头固定好),然后运动员携带消防枪头、拉住消防水带的另一头迅速向前跑出,将甩出的消防水带拉展,最后将消防枪头连接于消防水带上,举手示意任务完成。用时少者胜。
(2) 比赛要求:A、消防服正面开口处、消防裤裤裆处必须粘贴整齐、牢固B、水带必须平直无结; C、消防枪头接口不得脱落或卡口。
(3) 备注:A、达不到比赛要求者视比赛成绩无效;B、消防水带的卷法必须统一;C、裁判员将消防水带固定好以后,不得有其他辅助动作。